ファイラ 飲み 方。 FIRA(ファイラ)マッスルサプリの市販店舗･ドラッグストアまとめ！公式サイトより販売店で購入できる？

ファイラ(faira)マッスルサプリHMBの口コミ・評判！飲み方や副作用についても解説！

ただ、あの芸人の春日さん（鍛え上げた美ボディで有名）も愛用ということで何となく気になってしまいました。 さらに、このファイラマッスルサプリは、HMBとBCAAという2つのアップ系成分と、インディアンデーツというカット系成分の両方を配合。 要は、これ一つで筋肉をつけるだけでなく引き締める（脂肪を落とす）ことも目的にしており、もしそんなことが可能だったらまさに一石二鳥だなと・・・。 そんな効率的なダイエットを期待して、ファイラマッスルサプリを試してみることにしました。 ファイラマッスルサプリの概要について というわけで、購入後待ちに待ったファイラマッスルサプリが届きました。 梱包の様子です。 ヤマト運輸のネコポスによるポスト投函で届きましたが、なかなかしっかりした箱に入っていました。 梱包を開けると、中には『ファイラマッスルサプリ（本体）』、『納品書』、『パンフレット』、『ファイラダイアリーCHECKシート』が入っています。 パンフレットには、ファイラマッスルサプリの飲み方や成分などに関する詳細な情報が載っています。 モテマッチョになるための秘訣が論理的に説明されているといった感じ。 フィラダイアリーCHECKシートは、毎日の体脂肪や体重を記録するようになっており、これなら自分の体の変化がひと目でわかるし、目標達成への道筋をイメージするのにも大いに役立ちそうな気がします。 これらは、単にサプリメントだけが送られてくるのと違って、効果が出る仕組みが頭で理解でき、モチベーション維持にも繋がると思うので、とても良い取り組みだなと思いました。 Trend items ファイラマッスルサプリの栄養成分は？ ファイラマッスルサプリの栄養成分は、パッケージの裏面に記載されています。 【栄養成分表示】4粒（1. 32g）当たり エネルギー4. 9kcal、たんぱく質0. 49g、脂質0. 02g、炭水化物0. 68g、食塩相当量0. 01g ファイラマッスルサプリのカロリーはとても低いようですね。 よく、プロテインなどは太ると言われていますが、ファイラマッスルサプリの場合は、少なくとも太る心配はせずに飲み続けることができそうです。 ファイラマッスルサプリの原材料 原材料も、パッケージの裏面に記載されています。 原材料名：粉末状大豆たん白、マルチトール、インディアンデーツ抽出物（インディアンデーツ抽出物、デキストリン）、HMBカルシウム、L-カルニチンフマル酸塩、小麦蛋白加水分解物、ヒハツ抽出物、りんご果皮抽出物／結晶セルロース、L-ロイシン、L-バリン、L-イソロイシン、香辛料抽出物、HPC、微粒二酸化ケイ素、ステアリン酸カルシウム、糊料（プリラン）、ビタミンB2、（一部に小麦、大豆、りんごを含む） 原材料の中で特に注目すべきは、やはりカット系成分の『インディアンデーツ』でしょう。 インディアンデーツとは、アフリカ産の天然植物のこと。 カット系と呼ばれるのは、主に血糖値の上昇を抑える働きが期待されているからであり、さらに食べ物等で摂取された体内の糖や脂質を吸収して体外へ排出するともいわれています。 これでムダ肉を落とし、筋肉が目立ちやすいようにするというのが狙いですね。 ファイラマッスルサプリの飲み方について 1日に飲む量は、4粒が目安となっています。 1袋が120粒入りなので、毎日4粒飲めば1ヶ月で無くなるということですね。 ちなみに、運動や筋トレをやっている人は、1日6粒飲んでもOKなようです。 その方がよりスピーディーに効果を実感できるのだとか。 飲み方については、朝食後30分以内を目安にコップ1杯（200ml程度）の水等で飲むのが効果的。 運動や筋トレをやっている人は、運動を始める30分前くらいが良いようです。 尚、いずれも毎日同じ時間帯に飲むことが大前提。 そのように習慣化し、継続することが何よりも大切なはずです。 ファイラマッスルサプリの味や臭いは気になるか？ 試しに臭いを嗅いでみると、けっこうスパイシーな臭いがします。 もし、空腹時に嗅いだとしたら、思わず食べてしまうかもしれません。 また、これも試しに1粒噛んでみたところ、ちょっと辛いような苦いような味がしました。 決して食べられなくはないですが、あまり美味しくはありません。 というか、そもそも噛んで食べろとはどこにも書いてありませんし、噛んでしまうと効果が薄れてしまう可能性さえ考えられます。 なので、先述の通り水等といっしょに飲んだ方が無難ですね。 噛まずに飲む分には、特にストレスなど感じることもなく、普通に飲めました。 ファイラマッスルサプリの賞味期限は？ 賞味期限も、パッケージの裏面に記載されています。 私のは、2020年6月と書かれていました。 届いたのが2018年の8月です。 製造年月日は書かれていないのでわかりませんが、おそらく製造後2年位は大丈夫なのではないでしょうか？ 少なくとも、1年10ヶ月程は大丈夫だということです。 いずれにしても、まともに飲んでいれば1ヶ月で無くなるので、賞味期限はあまり気にする必要はないでしょう。 ファイラマッスルサプリの購入先は？ ファイラマッスルサプリをドラッグストアや、ドン・キホーテのような量販店で購入したい方もおられるかもしれません。 しかし、そのような実店舗では、ファイラマッスルサプリの取り扱いはありません。 （誤って似たような商品を買わないように注意しましょう。 ） ちなみに、私は公式サイトで購入しました。 公式サイトでは特別価格で購入できたので、以下にそのサイトをご紹介したいと思います。 ファイラマッスルサプリの公式サイト ファイラマッスルサプリの公式サイトがこちらです。 こちらのサイトでは、定期での割引やポイント還元などの特典があります。 今すぐという方も、検討したい方も、まずはサイトをチェックしてみて、お気に入りに登録しておくと良いでしょう。 ファイラマッスルサプリの効果についてレビュー記事を追加しました！ その後、ファイラマッスルサプリを飲み始めてから2週間が経った時点で、感想などを書いてみました。 下のリンクよりご覧ください。

次の

FIRAマッスルサプリの飲み方と飲むタイミングに関して

Contents これなら飽きない！美味しい割り方コーナー 酵素ドリンク独特の味が苦手という方のために、ジュースや炭酸、豆乳などで割る等の美味しい飲み方をまとめてみました。 実際に試してみた私のコメントもあります。 酵素ドリンクをもっと美味しく！アレンジレシピを紹介 混ぜる飲み物によって味がかなり変わるので、色々なレシピを試してみてください。 美味しく飲めることが、ファスティング成功のための秘訣です。 酵素ドリンクの味が好きな方は、水が一番素材の味が分かるのでおすすめです。 お湯割りで飲む方もいますが、酵素が壊れるので個人的にはおススメしません。 私が一番飲みやすかったのは、オレンジやグレープフルーツなどの柑橘系でした。 トマトジュースはどろりとしているせいか、満腹感が得られます。 どれもできれば100％の物を選びましょう。 味がないのでかなりさっぱりとしています。 満腹感がかなりあるので断食中におすすめです。 ただし、炭酸水を飲む量には注意が必要です。 少量の炭酸水では胃がしっかりと膨らまず、逆に食欲が増してしまいます。 1回に飲む量としては500ml程度を目安としたほうが良いでしょう。 カロリーを考えると豆乳がおすすめ。 アレルギーを持っている方は注意が必要ですが、豆乳に含まれる大豆イソフラボンには、女性ホルモンを活性化させる効果が期待できるので、肌や髪質が気になる方にもおすすめです。 ただ無脂肪でもカロリーが高いので、食べ過ぎないよう注意が必要です。 ヨーグルトにも免疫力や新陳代謝の向上、健康や美容に効果が期待できるので、酵素ドリンクとの相性は良いと言えるでしょう。 はちみつには栄養もたっぷりあるので、断食中にも向いています。 朝に飲むと、ビタミンやミネラル類を補う効果が期待できるでしょう。

次の

ファイラマッスルサプリの効果的な飲み方や飲むタイミングを検証！

ファイラマッスルサプリHMB利用者の体験談、評判をご紹介します！ 小島よしおさんや釈由美子さんなどのが愛用していることで、注目を集めているファイラマッスルサプリメント。 サプリポートは、ファイラの人気は本当なのか、実際に利用した方はどのような経緯で利用することになったのか、明らかにするため体験談を募集しました。 実際にファイラを利用しているお二人から体験談を寄稿していただきましたので、ご紹介させていただきます。 36歳男性TさんのファイラマッスルサプリHMB体験談 私は、 都内在住36歳のサラリーマンです。 ここ6年彼女ができないことに悩んでいました。 その原因はよく分からないまま、何とかしようと合コンに明け暮れていたある時、気になるアンケート記事を見つけました。 私が相手にされない原因はこれか、と思いましたね。 同じような悩みを抱えている方には私が見つけたアンケートの内容や私の実体験をぜひ読んでほしいです。 やっぱり体型が大事だった？ 私が見つけたアンケートは20代女性100人を対象にしたもので、男性の体型に関する質問になっていました。 アンケートの結果がこれです。 この圧倒的な差ですよね。 これを見た時の絶望感はすごかったです。 なにを隠そう、私自身ちょっと太り気味でそれが問題であることに薄々気づいてはいたので。 ガリガリには勝ったからマシかと思いつつも、それにしても 細マッチョの人気はすごいなと衝撃でしたね。 女の子たちも「鍛えている男はかっこいい！」「男らしい」ってベタ褒め！されていましたし。 なるほど。 顔や性格もそうですが、鍛えている男はかっこいいって思われるのか。 つまり 鍛えれば女性にモテるかもしれない！ 善は急げ。 ということで、今日からすぐに始められる対策を早速ネット検索しました。 小島よしおさんがファイラを愛用している情報を発見！ 「情報っていっぱいあるな」と迷っていたら、 小島よしおが簡単な筋トレをおすすめしているサプリポートの記事を見つけました。 「これくらい簡単な筋トレメニューならできそう！」ということで参考にしつつ、この筋トレを続けることに決めました。 筋トレによって体型も変われば、ガッカリ体型にはならないはずだし一石二鳥ですよね。 絶対に次の合コンで彼女をゲットしたい私は、新たな情報を求めて小島よしおのインスタグラムを見ました。 小島よしおの体を見るとモチベーションが上がって、トレーニングにも気合いが入りますよね。 食事面も気を付けてみようかと思い、多めに摂っている点を参考にしました。 そこまで手の込んだものは作らないから私でも続いてる！という感じですね。 やっぱり、 毎日できる食事・運動法を続けることこそ、結果への近道です。 そのように情報収集していたら、 小島よしおが肉体美を維持するための栄養補給にサプリメントを活用しているとの情報を目にしたんです。 「サプリメントは試したことがないから何が良いか分からないが、小島よしおがこだわって選んだ商品なら間違いないだろう。 」ということで、私は小島よしおが紹介しているを飲んでみることに決めたんです。 小島よしおは、食事制限や運動で不足した栄養を補う目的で飲んでるらしいです。 人が体内で作ることのできない 必須アミノ酸HMBとBCAAを配合、 小島よしおもイチオシのインディアンデーツが入ってるのが特徴です。 は、乱れやすい食生活を補助する成分らしく、小島よしおも「ファイラで初めて摂り始めた」って言ってたから珍しい成分のようです。 実際にファイラを利用してみての評価 届いてすぐに開けてみたのですが、他のサプリメントで見かけない本格的な二層式の粒が出てきました。 1日4粒目安で飲むのですが、 粒が小さくてとにかく飲みやすいです！ あと、味や匂いがスパイシーなのも特徴。 これは私だけかもしれないけど、 このスパイシーな匂いを嗅ぐとなんかモチベーション上がるんですよね。 気持ちが燃えるようなイメージです。 後から知ったのですが、女優の釈由美子も愛用してるらしく、芸能人愛用サプリメントとして人気が高いみたいです。 芸能人も愛用する人気商品だからこそ、 リピート率は93. 6％で、あの世界的品評会 「モンドセレクション」も受賞しています。 GMP認定工場で医薬品レベルの品質管理のもと製造されてるし、日本製っていうのもポイント高いです。 ファイラは値段が高いから迷っていた？ そんなすごいサプリだから、通常価格は9,480円とそこそこ高いので迷っていました。 安く買える方法はないか？と調べ回ったところ、公式サイトで買うのが一番安いことが分かりました。 通常9,480円のところ 4,680円引きの半額、しかも送料無料で2回目以降も同じ価格で購入できちゃう特典付きとのことだったので、買うことを決めました。 定期コースって書いてあるけど、よくある複数回買わないと解約できないっていう決まりはないから 自分には合わないなと思ったら1回でも止められるという点も良心的だと思いました。 支払方法も簡単でした。 コンビニ後払いもできるからクレジットカード持ってない人や商品受け取ってから支払いしたい人でも安心の支払い方法が良いされています。 彼女をゲットするべく、これからも戦い続けようと思います。 仕事ができる！• 顔がかっこいい！• お金持ちで何でも買える！• 優しくて紳士的！• 社交的で明るい性格！ 俺には、当てはまるものがありませんでした。 俺だって本当は仕事ばかりしていないで、女の子と遊びたい。 彼女だって欲しい！ 独身どころかここ5年彼女すらいません。 だけど今さら性格を変えるのは難しいし顔なんてもっと無理だ、と落ち込みました。 そんな時、「 鍛えている男は女性から高評価」「 男らしい人がやっぱり好かれる！」というネットの記事を見ました。 なら俺も早速、と思ってはみたものの、具体的に何をやれば良いのかがさっぱり分かりません。 モテるためだと喝を入れてジムにでも通うか？とも考えましたが、「いや、間違いなく3日で終わるな」と考え直しました。 多忙を極めるベンチャー社長に教えてもらったボディメイク法 さてどうしたものか、と悩んでいた俺は、 たまたま行った飲み会で理想とする体型の男に出会いました。 スーツを着てるから見た目は細いんだけど、ふとした瞬間に胸筋の盛り上がりがちらちら見える…！ 顔はそこまでイケメンって感じではないのに 女の子からも「筋肉すごーい、触りたい！」って次々声をかけられてて本当に羨ましかったです。 すぐに俺も話しかけに行ったら、なんと彼はベンチャー企業の社長でした。 「仕事だけじゃなく付き合いだって多く多忙だろうに、どうやって鍛えてるんだ？」 すぐにそんな疑問が浮かびました。 思ったままぶつけてみたら、そいつはごく当たり前のことのようにこう言ってきたんです。 「 毎日できることだけやれば良いんだよ」 それだけではよく分からないから詳しく話を聞きました。 モテる男の運動法 女の子にモテモテなベンチャー社長の彼は、男から見てもかっこいいと思える盛り上がった胸筋、割れた腹筋でしたが、なんと自宅トレーニングだけでジムに通っていないとのことでした。 「自宅で運動なんて意思の弱い俺には続くわけないな」と思ってたけど、 彼のトレーニング法はちょっと面白くて、できる時にやりたいと思った種目をやるがモットーなんです。 そして気分が乗らない日や忙しい日は何もやらない。 主にやっているのは短時間でできる筋トレが中心で、プランクを1分やるとか、腹筋30回とかそんなレベルです。 それをいくつか組み合わせてやってるようでした。 そんな緩くて大丈夫か？ってちょっと不安に思ったけど、目の前に証人がいるので信じざるを得ません。 次第に「俺がいつも続かないのは運動のハードルが高すぎたんだな」と考えるようになりました。 できることを毎日やる。 これこそが、理想の体への最短ルートということなんでしょう。 モテる男の食事法 次にベンチャー社長の彼が教えてくれたのは食事法です。 他社長との付き合いで飲み会も多いから、 最低限のことを続けていると言っていました。 色々試してみて、これに行き着いたらしいです。 HMBとBCAA、インディアンデーツって珍しい成分も入ってるというのが理由とのことでした。 「HMBとはも摂取してる有名な成分だからなんとなく知っているけど、インディアンデーツってなんだ？」という方も多いと思います。 調べてみたところ、インディアンデーツはアフリカ原産の植物で、エスニック料理のスパイスとしても使われているらしいです。 現地では乱れやすい食生活の補助目的で使われている食品です。 彼が持ち歩いてたから飲み会で俺も飲ませてもらったのですが、粒が小さくて4粒一気に飲めるくらい飲みやすいかったです。 あとは、 スパイシーな香りと味がクセになる感じが印象的でした。 ファイラマッスルサプリHMBについてよく調べて購入を決意 後日調べて、 小島よしおや釈由美子も愛用していることを知りました。

次の