生姜 皮。 生姜皮是凉性还是热性 去生姜皮也是有讲究的

生姜皮是凉性还是热性 去生姜皮也是有讲究的

生姜 皮

生姜の皮むきは必要?皮ごとはダメ? まずは生姜の皮むきが必要なのか?皮ごと使ってはダメなのか?について解説していきます。 ひとまずこの答えを簡単に言ってしまうなら、 どちらも正解です。 つまり、 生姜の皮はむく場合とむかない場合があります。 では、どんな場合にむいて、どんな場合にむかないのかを理由とともに説明します。 生姜の皮をむく場合 生姜の皮をむく場合は、主に 「生姜を食べるとき」(具材として使用するとき)です。 たとえば魚の煮物などに臭みとりとして入れた後、そのまま一緒に食べる場合には皮をむきます。 ほかにも、 すりおろして食べる(入れる)場合にも皮をむいたほうが良いですが、これは 皮ごとだと 色が悪くなるという理由もあります。 (皮をむかないまますりおろすと出来上がりが茶色っぽくなってしまいます。 ) 更に、以下のような場合にも、皮をむいて使うことをおすすめします。 国産以外の生姜を使う場合• 劣化した生姜を使う場合• 生姜の皮をむかない場合 逆に生姜の皮をむかない場合というのは、 香りづけや臭みとりなどとして使ったり、 調味料として使うような場合です。 たとえばですが、すりおろした生姜を絞って 絞り汁のみを使う場合や、炒め物などに入れて 香りがついたら取り除く場合なんかがこちらに適していますね。 生姜の 香りの元になる成分は皮と実の間に多く含まれているため、皮をむいてしまえば一緒になくなってしまいます。 他にも 見た目を気にしない場合なども皮つきのままがおすすめですし、もし皮をむいたとしても、その皮は捨てずに ジンジャーティーなどに使うと無駄がなくて良いですね。 Sponsored Links 生姜の皮に栄養はある? この答えはずばり 「生姜の皮には栄養がある」です。 では具体的にどんな栄養があるかを見ていきましょう。 食物繊維 食物繊維といえば、お通じ関連でまず最初に浮かんでくる栄養素ですよね。 生姜の皮にはしっかりと食物繊維が含まれているので、お通じやデトックス・ダイエットなどさまざまな効果が期待できます。 そのため、 できるだけ皮をつけたままで摂取することがおすすめになるんですね。 先ほどの皮をむくべきか否かでも触れましたが、もし皮をむいて使った場合でも、その皮を上手に使うことで食物繊維を無駄にせず摂取することができます。 ポリフェノール 続いてブドウなどで有名なポリフェノールですが、生姜の皮にはばっちりポリフェノールが含まれているので、栄養がないわけがありません。 ポリフェノールの効果としては、とくに抗酸化作用が代表的で、 アンチエイジングや生活習慣病の予防にも役立つ栄養素です。 ポリフェノールは積極的に摂取しないとなかなか摂りづらいので、生姜のような万能の食べ物から摂取できるのはありがたいですね。 ジンゲロール(ショウガオール) 生姜といえば必ず出てくるのが、この「ジンゲロール」と「ショウガオール」という成分なのですが、 加熱前がジンゲロール・加熱するとショウガオールになるという成分です。 加熱前のジンゲロールには、 吐き気止めや、 脂肪や糖の吸収を抑制するようなはたらきがあります。 加熱後のショウガオールには、生姜おなじみの 体をぽかぽかにする効果や解熱作用・免疫アップのはたらきなどがあります。 シトラール&ジンギベレン 生姜の皮の栄養素として知っておいて欲しいのが、このシトラールとジンギベレンという成分で、臭みを取ったり香りづけに使ったりするのは、この成分たちが理由なのです。 限りなく皮に近い部分に多く含まれているので、できるだけ皮をつけたままにして欲しい理由にもなります。 Sponsored Links 生姜の皮むき!簡単な方法まとめ できれば生姜の皮を残しておきたところですが、そうもいかない場合もあるでしょう。 ということで、最後に生姜の皮むきの簡単な方法について紹介しておきますね。 いびつな形の生姜だからこそ。 キッチンペーパーを敷く• アルミホイルを程よく丸める• 生姜をそのまま 擦りまくる!• スプーン スプーンを使う方法は意外と多いのですが、個人的にはこの軽量スプーンを使うのがおすすめです。 スプーンで生姜の皮を削るようにむいていく• キッチンはさみの留め具をちょっとずらしてはずす• 小さい包丁を使うときのように、刃の面を使ってこそいでいく• 生姜の皮をむく時は生姜を具材として使うとき• 生姜の皮は できればむかずに使ったほうが良い(とくに香り付けや臭み消しにおすすめ)• 皮の近くに栄養素が多いと聞くと、常に皮つきが良いと思いがちですが、国産でないものや、少し傷んでいるようなら思い切って皮は剥いてくださいね。 海外のものが絶対に悪いというわけではありませんが、農薬の基準値なども日本とは違いますので、色々と気になることもあるかと思います。 絶対に皮つきで摂取したい場合は、 国産で鮮度の良いものを選ぶのがポイントになることを覚えておいてください。 となると、これからはショウガの選び方から変わってくるかもしれませんね。

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生姜の皮はむくべき?皮ごとはダメ?簡単な皮むき方法を5つ紹介

生姜 皮

生姜は皮がついたままでも食べられます 生姜は身体に良い効果をもたらしてくれる食材として理解されていると思いますが、生姜を料理で使用する場合に皮をむいてから調理するのか、皮をむかずに調理するのかは人それぞれになっているかと思いますが、生姜の皮は薄く食べても問題ないものです。 新陳代謝を向上してくれる働きがある生姜の辛み成分や香り成分は皮と実の境目に多く集中しているので、本来は皮が付いたままの状態で食べた方が身体にとって良いということになります。 普通に包丁を使って皮をむこうとすると厚く向いてしまうことになるので身体に良い成分をほとんど失ってしまうことになります。 しかし、料理によっては皮をむいた方が口当たりや食感が良くなる場合もあります。 生姜の皮をむいて使った方が良い場合とむかずに使った方が良い場合を確認しておきましょう。 生姜の皮をむいて使う場合 生姜の皮をむいて使った方が良い場合は、生姜を具材として料理に使用する場合です。 魚の煮物などに生姜を臭み消しとして入れてそのまま一緒に食べてしまう場合は、生姜の皮が口の中に残ってしまい食感も悪くなってしまいます。 このような使い方をする場合は皮をむいてから使用しましょう。 また、すりおろして食べる場合でも色味を考慮する場合にはむいて使用することをおすすめします。 国産以外の生姜やちょっと古くなってしまった生姜や、料理の添え物として使用する場合は皮をむいてから使用することをおすすめします。 生姜の皮をむかずに使う場合 栄養面から考えると生姜は皮をむかずに使用する方が圧倒的におすすめとなります。 生姜の皮と実の境目には多くの栄養成分が含まれています。 栄養面を考慮した場合は皮をむいてしまうと、栄養成分を失ってしまうので勿体ないということになります。 生姜の皮をむかずに使用する場合は国内産の無農薬栽培のものを選ぶことをおすすめします。 皮をむかずに使用する場合の調理の方法はみじん切りや薄切りにしたりすりおろして使用したり色々な方法で使用することができます。 生姜の皮の簡単なむき方 生姜の皮をむいてから使用する場合でも、生姜の皮を包丁でむいてしまうと多くの実を一緒に切ってしまうことになり栄養成分を失ってしまう結果となってしまいます。 生姜の皮はできるかぎり薄くむくことで栄養成分を残すことができます。 そこで、ここでは生姜の皮を簡単に薄くむく方法をしょうかいします。 スプーンを使って生姜の皮をむく方法 生姜の皮をむくときに簡単かつ便利に薄くむく方法はスプーンを使うことです。 スプーンの先を生姜の皮にあてて削るようにすると簡単に皮がむけます。 生姜の栄養成分は皮と実の間の皮のすぐ下の部分に多く集まっているので、薄く皮をむくことができます。 さらにスプーンを使った場合は、生姜に少し傷んでしまった部分があれば、その部分だけ簡単にこそげ落とすことができます。 以上2つの利点があるので生姜の皮をむくときにはスプーンを利用すると大変便利で簡単に処理することができます。 アルミホイルを使って生姜の皮をむく方法 生姜の皮をむくときに簡単に薄くむく方法でアルミホイルを使う方法もあります。 アルミホイルを程よい大きさに強めに丸めて生姜の表面をこするだけです。 こするだけで丸めたアルミホイルのでこぼこした表面がやすりのように皮を薄く削り取ってくれます。 アルミホイルを利用した生姜の皮をむく方法は手を切ってしまうことも無いので安全に皮をむくことができます。 この方法ならばお子さんにお手伝いしてもらっても安全なので安心できます。 皮むき手袋を使って生姜の皮をむく方法 じゃがいもやごぼうの皮をむくときに使用する手袋の手のひら側がごつごつとしてでこぼこになっている手袋を使用しても生姜の皮を薄くむくことができます。 この手袋を使って生姜の皮をむく方法は手を汚さずに皮をむくことができます。 但し、手袋自体が厚手なため生姜の小さい窪みの皮はむきずらくなるので上手に工夫してむかなければなりません。 《 ポイント 》• 生姜の皮をむくときはスプーンを使ってむくことが、傷んでしまった部分も一緒に取り除くことができる• 生姜の皮をむくときアルミホイルを使うとスプーンでむく時よりも薄く皮をむくことができる。 生姜の栄養 生姜の代表的な栄養成分の「ジンゲロール」「ジンゲロン」「ショウガオール」とその効能について解説します。 ジンゲロール 生姜のジンゲロールという栄養成分は辛みの成分があり抗酸化作用があります。 血管を拡張させる働きもあるので、血流を良くしてくれるので肩こりや頭痛などの痛みの改善に効果があります。 また消化と吸収を助けてくれる働きもあるので、胃や腸の調子を整えてくれる効果が高いので、つわりや乗り物酔いなどの吐き気がともなうときに生姜を摂取することで緩和されて楽になれることがあります。 ジンゲロールは病気の予防にも効果があるので風邪の予防に生姜を飲むと良いとされています。 ジンゲロン 生姜の成分のジンゲロンは、ジンゲロールが加熱や乾燥で変化したものです。 ジンゲロンも生姜の辛味の成分で血行を促進させる効果があります。 血行が促進されることによって身体が温まるので、脂肪の燃焼がしやすくなります。 ジンゲロンは身体を温めることで、腸の活動を活性化させてくれるので、便秘の改善に役立つ成分です。。 ショウガオール 生姜のショウガオールという栄養成分はジンゲロールが加熱や乾燥で変化したものです。 生姜を加熱していない生の状態ではショウガオールは含まれていません。 ショウガオールは食べて口にしてからすぐに辛味を感じる成分ではなく後からくる辛さが特徴です。 ショウガオールは全身に血を巡らせてくれる働きがあります。 血流が良くなるので、胃腸の働きも活発になるので腸内環境も改善されます。 ショウガオールの主な効果は身体の芯からじんわりと温めてくれることです。 その他、ショウガオールの働きには殺菌や抗酸化効果もあります。 その効果はジンゲロールよりも高いとされています。 ショウガオールは身体を温める効果が高いという特徴があり、免疫力を高めてくれるので風邪の予防や風邪の症状を治したい方は生の状態で食べることをおすすめするのですが、冷え性の方の場合は注意が必要になります。 生姜は生の状態で食べると解熱作用があるので身体を冷やしてしまいます。 冷え性の方が食べる時には、生姜を加熱調理するか、乾燥させた粉末の状態で摂取することをおすすめします。 その他の有効な成分 生姜の皮にはブドウで有名なポリフェノールも含まれています。 ポリフェノールには強い抗酸化作用があるので、生活習慣病の予防や老化の防止に役立つ栄養成分です。 生姜の皮には他にもジンギベレンとシトラールという成分があり、これらは他の食材の臭みを取ったり香り付けとして使われます。 これらは皮に近い部分に多く含まれている成分となるため、生姜はできるだけ皮はむかずに調理で使用することをおすすめしています。 《 ポイント 》• 生姜の代表的な栄養成分は、ジンゲロール、ジンゲロン、ショウガオールで血流の改善から身体に良いさまざまな効能をもたらす。 生姜の保存方法 皮付きの生姜を保存する方法 皮付き生姜は基本的に常温で保存しても問題ありません。 皮付き生姜の表面が乾燥してしまっている場合でも切ると中は問題ないことが多いのです。 切った生姜を保存する方法 切って使用した皮付き生姜の残りを保存する方法は新聞紙かラップで包んで冷暗所で保存します。 すぐに使う予定がない場合にはタッパーなどの保存容器に皮付き生姜を入れて生姜が浸かる量の水を入れて密閉して冷蔵庫に入れて保存しましょう。 この水に浸けて保存する方法は新聞紙で包んで冷暗所で保管するよりも長持ちするので、多く生姜が余った場合には水に浸けて保存しましょう。 漬けている水は数日に1度は交換してください。 摺りおろした生姜を保存する方法 摺りおろした皮付き生姜が余ったからとそのまま冷蔵庫で保存すると早く変色してしまいます。 そのままで冷蔵してしまうと半日程度しか持たせることができません。 摺りおろした皮付き生姜を保存する場合には密閉できる容器に移してから酢を少量加えて混ぜ合わせてから密閉して冷蔵庫に入れて保存しましょう。 酢を加えたことで変色を防止することができます。 酢を加えた保管で数日間は保存しておくことができます。 生姜を冷凍保存する方法 皮付き生姜を冷凍保存する方法は生姜を使いやすい状態に加工してから冷凍しましょう。 輪切り、千切り、摺りおろしなどに加工してから密封できる保存袋に入れて空気を抜いて保存しましょう。 但し冷凍させてしまうと皮付き生姜の栄養効果が薄れてしまいます。

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生姜皮的功效与作用及食用方法_生姜皮的营养价值及食用禁忌_生姜皮是寒性的吗_苹果绿

生姜 皮

概述 【名称】 姜 【别名】 生姜、、姜、姜根、百辣云、勾装指、因地辛、炎凉小子、鲜姜、. 【拉丁】 Zingiber officinale Roscoe 【英文名称】 RHIZOMA ZINGIBERIS RECENS 【科属分类】 姜科Zingiberaceae、姜属Zingiber 【形态特征】 多年生 宿根草本。 肉质,肥厚,扁平,有芳香和辛辣味。 叶子列,披钍形至条状披针形,长15-30厘米,宽约2厘米,先端渐尖基部渐狭,平滑无毛,有抱茎的;无柄。 花茎直立,被以覆瓦状疏离的鳞片;卵形至椭圆形,长约5厘米,宽约2. 5厘米;卵形,淡绿色;花稠密,长约2. 5厘米,先端锐尖;萼短筒状;花冠3裂,裂片披针形,黄色,较短,长圆状倒卵形,呈淡紫色,有黄白色斑点,下部两面三刀侧各有小裂片;1枚,挺出,子房下位;丝状,淡紫色,柱头放射状。 长圆形胀约2. 5厘米。 花期6-8月。 生姜: 指姜属植物的茎。 本品为姜属植物姜Zingiber officinale Rosc. 的新鲜根茎。 秋、冬二季采挖,除去须根及泥沙。 有嫩生姜与老生姜,做酱菜都用嫩姜,药用以老姜为佳。 : 辛、微温,归肺脾胃经 功效: 解表,温中止呕,温肺,解鱼蟹毒,解药毒。 成分: 含有辛辣和芳香成分。 辛辣成分为一种芳香性挥发油脂中的"姜油酮"。 其中主要为姜油萜、、萜、、精、、粘液等。 功用 为芳香性辛辣药,有温暖、、发汗、止呕、等作用,特别对于鱼蟹毒,、等有解毒作用。 适用于、、、、;在遭受冰雪、水湿、寒冷侵袭后,急以姜汤饮之,可增进血行,驱散。 药用和食用: 生姜 【制法】生姜:除去杂质,洗净,用时切厚片。 【性状】本品呈不规则块状,略扁,具指状分枝,长 4~18cm,厚 1~3cm。 表面黄褐色或灰棕色,有环节,分枝顶端有茎痕或芽。 质脆,易折断,断面浅黄色,层环纹明显,散在。 气香特异,味辛辣。 【贮藏】置阴凉潮湿处,或埋入湿沙内,防冻。 【备注】 (1)生姜用于解表,主要为,多用治轻症,煎汤,加乘热服用,往往能得汗而解,也可用作预防物。 生姜发汗作用较弱,常配合、等同用,作为发汗解表辅助的药品,能增强发汗力量。 生姜为止呕要药,可单独应用,治疗胃寒呕吐。 也可治呕吐,配合半夏、、等同用。 生姜能解鱼蟹毒,单用或配同用。 此外,生姜又能解生半夏、生之毒,煎汤饮服,可用于中半夏、南星毒引起的喉哑舌肿麻木等症。 因此在炮制半夏、南星的时候,常用生姜同制,以减除它们的。 (2)生姜汁:将生姜洗净后打烂,绞取其汁入药。 性味辛微温。 有、止呕的功效,主要用于及等症。 一般用量为三滴至十滴,冲服。 (3):即生姜的外皮。 性味辛凉。 有利尿之功效,适用于,等症,可配合、等同用。 一般用量为五分至一钱五分,煎服。 (4)煨姜:将原只鲜生姜洗净,用草纸包裹,放在清水中浸湿,直接放在火中煨,待草纸焦黑,姜熟为度;或直接放火中烤熟。 性味辛温,具有和中止呕的功用。 适用于、恶心呕吐等症。 一般用量为二、三片,煎服。 (5)生姜和姜片用于烹饪,可以去腥膻,增加食品的鲜味。 宜忌 内热者忌服. 【 历代本草著作对生姜的论述】 《名医别录》:味辛,微温。 主治头痛、、咳逆上气,止呕吐。 又,生姜,微温,辛,归。 去淡,下气,止呕吐,除。 久服小志少智,伤心气。 《本草拾遗》:本功外,汁,自余,调中,去冷,除痰,。 须热即去皮,要冷即留皮。 《药性论》:使。 主痰水气满,下气。 生与干并治嗽,疗时疾,止呕逆不下食。 生和半夏,主痛,若中热不能食,捣汁合蜜服之。 又汁和作煎,下一切结气,实心胸拥隔冷热气,神效。 《开宝本草》:味辛,微温。 主伤寒头痛鼻塞,咳逆上气,止呕吐。 《本草图经》:以生姜切细,和好茶一、两碗,任意呷之,大妙!热痢留姜皮,冷痢去皮。 《本草衍义》:治暴逆气。 嚼三两皂子大,下咽定,屡服屡定。 初得寒热,痰嗽,烧一块,含咬之终日间,嗽自愈。 暴赤眼无疮者,以古铜钱刮净姜上取汁,于钱唇点目,热泪出,今日点,来日愈。 但小儿甚惧,不须疑,已试良验。 《药性赋》:味辛,性温,无毒。 升也,阳也。 其用有四:有解毒之功,佐有厚肠之说。 温经散表邪之风,止胃翻之哕。 《本草》:气温,味辛。 辛而甘,微温,气味俱轻,阳也,无毒。 《象》云:伤寒头痛,鼻塞,咳逆上气,止呕吐,治痰嗽。 生与干同治。 与半夏等分,治心下急痛,剪细用。 《心》云:能制半夏、之毒,发散风寒,益元气,大枣同用。 辛温,与同用,,呕家之圣药也。 辛以散之,呕为气不散也。 此药能行阳而。 《珍》云:益脾胃,散风寒,久服去臭气,通。 孙真人云:为呕家之圣药。 或问东垣曰:生姜辛温入肺,如何是入胃口?曰:俗皆以心下为胃口者,非也。 之下,受有形之物,系胃之系,便为胃口。 与肺同处,故入肺而开胃口也。 又问曰:人云夜间勿食生姜,食则令人闭气,何也?曰:生姜辛温,主开发,夜则气本收敛,反食之开发其气,则违天道,是以不宜食。 此以平人论之可也。 若有病则不然。 姜屑比之不热,比之生姜不润,以干生姜代干姜者,以其不僭故也。 《本草》云:为之使。 杀半夏、毒。 恶、黄连。 《本草衍义补遗》:辛温,俱轻,阳也。 主伤寒头痛、鼻塞、咳逆上气,止呕吐之圣药。 治咳嗽痰涎多用者,此药能行阳而散气故也。 又东垣曰:生姜辛温入肺,如何是入胃口?曰:俗皆以心下为胃口者,非也。 咽门之下受有形之物,系谓之系,便为胃口,与肺同处,故入肺而开胃口也。 又问曰:人云夜间勿食生姜,食则令人闭气,何也?曰:生姜辛温主开发,夜则气本收敛,反食之开发其气,则违天道,是以不宜。 若有病则不然,若破血、调中、去冷、除痰、开胃。 须热即去皮,若要冷即留皮用。 《本草发挥》:成聊摄云:姜、枣味辛、甘。 固能发散,而又不特专于发散之用。 以脾主为胃行其,姜、枣之用,专行脾之津液,而和荣卫者也。 洁古云:生姜,性温,味辛、甘,气味俱厚,浮而升,阳也。 其用有四:制厚朴、半夏毒一,发散风邪二,温中去湿三,益脾胃药之佐四。 东垣云:生姜为呕家之圣药。 辛以散之,呕为气不散也,此物能行阳而散气。 又云:生姜下气,益脾胃,散风寒。 主伤寒头痛,鼻塞,通四肢,开。 又云:生姜与大枣同用,;辛温与芍药同用,温经散寒。 《本草纲目》:生用发散,熟用和中。 早行山行,宜含一块,不犯雾露清湿之气及山岚瘴气。 食久,积热患目。 痔人,痈疮皆不宜多食。 姜皮消浮肿,去翳。 归经:肺;胃; 药理作用 1. 隔离小胃狗试服生姜0. 1-1. 0g,胃液分泌增加并刺激游离分泌,但对的作用却降低,的作用增强。 从生姜中分离出来的姜油酮及姜烯酮的混合物亦有止吐效果,为3mg,对阿朴引起的狗呕吐及引起的鸽呕吐均无效。 家兔经消化道给予姜油酮可使肠管松弛,减退。 生姜是驱风剂的一种,对消化道有轻度刺激作用,可使肠张力、节律及蠕动增加,有时继之以降低,可用于因胀气或其他原因引起的。 对循环和的作用:正常人口嚼生姜1g(不咽下),可使平均升高11. 2mm汞柱,上升14mm汞柱,对脉率则无显著影响。 提取液对猫运动中枢及有兴奋作用,对也有直接兴奋作用。 及虫作用:体外试验水浸剂对堇色毛癣菌有抑制作用,对滴虫有杀灭作用。 其他作用:蛙、家兔大量姜油酮,能引起中枢运动,对兔有时可下降。 02,6]-庚烷[1,3,3-trimethyltricyclo[2. 02,6]heptane],2,6-二甲基-6- 4-甲基-3-戊烯基 -二环[3. 1]-2-庚烷[2,6-dimethyl-6- 4-methyl-3-pentenyl -bicyclo[3. 1]-2-heptene],1,3,3-三甲基-2-氧杂二环[2. 2]辛烷[1,3,3-trimethyl-2-oxabicyclo[2. 2]octane],1-(1,5--4-已烯基)-4-甲基苯[1- 1,5-eimethyl-4-hexenyl -4-methylbenzene]及萜内酯 galanolactone 等数十种;辛辣成分:6-姜辣醇 6-gingerol ,3-姜辣醇,4-姜辣醇,5-姜辣醇,8-姜辣醇,10-姜辣醇,12-姜辣醇,6-姜辣 6-gingediol ,4-姜辣二醇,8-姜辣二醇,10-姜辣二醇,6-甲基姜辣二醇 6-gingediol ,4-姜辣二醇,8-姜辣二醇,10-姜辣二醇,6-甲基姜辣二醇 6-methylgingediol ,4-姜辣二醇双 4-gingediacetate ,6-姜辣二醇双乙酸酯,6-甲基姜二醇双 6-methylgingediacetate ,6-姜辣二酮 6-gingerdione ,10-姜辣二酮,6-去氢姜辣二酮 6-dehydrogingerdiong ,10-去氢姜辣二酮,6-姜辣醇 6-acetylgingerol ,6-姜辣烯酮 6-shogaol 等。 生姜还含呋喃大 furanogermenone ,2-酸 pipecolic acid 及 aspartic acid , glutamic acid , serine 等多种。 功效:散寒解表;;化痰止咳 考证 出自1. 《本草经集注》。 《本草图经》:生姜,生犍为山谷及荆州、扬州。 今处处有之,以汉、温、池州者为良。 苗高二、三尺,叶似箭竹而长,两两相对,苗青,根黄,无花实。 秋采根,于长流水洗过,日晒为干姜。 《本草衍义》:生姜,治暴逆气,嚼三、两皂子大,下咽定,屡服屡定。 初得寒热痰嗽,烧一块含啮之,终日间嗽自愈。 暴赤眼无疮者,以古铜钱刮净姜上,取汁于钱唇点目,热泪出,今日点,来日愈。 但小儿甚惧,不须疑,已试良验。 《本草纲目》:姜,初生嫩者其尖微紫,名紫姜,或作子姜,宿根谓之母姜也。 姜宜原湿沙地,四月取母姜种子,五月生苗,如初生嫩芦,而叶稍阔似,对生,叶亦辛香。 秋社前后新芽顿长,如列指状,采食无筋,谓之子姜,秋分后者次之,霜后则老矣。 性恶湿洳而畏日,故秋热则无姜。 科属分类:姜科 拉丁文名 Rhizoma Zingiberis Recens 主治 ;;头痛鼻塞;呕吐;;胀满; 各家论述 1. 成无己:姜、枣味辛甘,专行脾之津液而和营卫,药中用之,不独专于发散也。 《食物本草》:孙真人云,姜为呕家圣药。 盖辛以散之,呕乃不散,此药行阳而散气也。 俗言上床下床姜,姜能开胃,萝卜消食也。 《药性类明》:生姜去湿,只是温中益脾胃,脾胃之气温和健运,则湿气自去矣。 其消痰者,取其味辛辣,有开豁冲散之功也。 《医学入门》:姜,产后必用者,以其能破血也。 今人但知为胃药,而不知其能通心肺也。 心气通,则一身之气正而不能容,故曰去秽恶,通神明。 丹溪云,留皮则冷,去皮则热。 非皮之性本冷也,盖留皮则行表而热去,去皮则守中热存耳。 《本草纲目》:生用发散,熟用和中,解食野禽成;浸汁点赤眼;捣汁和熬,贴痛。 姜,辛而不荤,去邪辟恶,生啖,熟食,醋、酱、糟、盐、蜜煎调和,无不宜之,可蔬可茹,可果可药,其利溥矣。 凡早行、山行宜含一块,不犯雾露清湿之气,及山岚不正之邪。 按方广《心法附馀》云,凡、、中气、中毒、、干、一切卒暴之病,用姜汁与服,立可解散,盖姜能开痰下气,童便也。 《本草经疏》:生姜所禀,与干姜性气无殊,第消痰、止呕、出汗、散风、祛寒、止泄、、导滞,则功优于干姜。 《药品化义》:生姜辛窜,药用善,止寒呕,去秽气,通神明。 助头大散表邪一切风寒之症;合黑枣、柴、甘,所谓辛甘发散为阳,治及;佐通窍气,宁咳嗽;入补脾药,开胃补脾,止泄泻。 《本草新编》:姜通神明,古志之矣,然徒用一二片,欲遽通明,亦必不得之数。 或用,或用,或用,或用,彼此相剂,而后神明可通,邪气可辟也。 生姜性散,能散风邪,小恙,何必用桂枝,用生姜三钱捣碎,加二钱,滚水冲服,邪即时解散。 或问生姜发汗,不宜常服,有之乎?曰,生姜四时皆可服,但不宜多服散气,岂特发汗哉。 然而多服则受伤,少服则正气无害,又不可过于避忌坐视,而不收其功也。 至于偶受阴寒,如,绕脐而不可止,不妨多用生姜,捣碎炒热,熨于心腹之外,以祛其内寒也。 《本草从新》:姜汁,开痰,治,救暴卒,疗狐臭,搽冻耳。 煨姜,和中止呕。 煨姜,和中止呕,用生姜惧其散,用干姜惧其燥,惟此略不燥散。 凡和中止呕,及与大枣并用,取其和脾胃之津液而和营卫,最为平妥。 《本草经读》:仲景等,生姜与大枣同用者,取其辛以和,得枣之甘以营,合之能兼调营卫也。 、桂枝汤用之者,以辛能利肺气,气行则水利汗止,肺为水之上源也。 大小汤用之者,以其为少阳本经之药也。 用之者,以其安阳明之气,阳明之气以下行为顺,而呕自止矣;少阴之气,上交阳明中土,而利亦止矣。 若人只知其散邪发汗,而不知其有匡正止汗之功,每于真武汤、近效白术汤,辄疑生姜而妄去之,皆读书死于句下之过也。 《本经》:去臭气,通神明。 《别录》:主伤寒头痛鼻塞,咳逆上气。 陶弘景:归,去痰下气,止呕吐,除风湿寒热。 《药性论》:主痰水气满,下气;生与干并治嗽,疗时疾,止呕吐不下食。 生和半夏主心下急痛;若中热不能食,捣汁和蜜服之。 又汁和杏仁作煎,下一切结气实,心胸壅隔,冷热气。 《千金. 食治》:通汗,去膈上臭气。 《食疗本草》:除,治、心满。 止逆,散烦闷,开胃气。 《本草拾遗》:汁解毒药,破血调中,去冷除痰,开胃。 《珍珠囊》:益脾胃,散风寒。 《医学启源》:温中去湿。 制厚朴、半夏毒。 《日用本草》:治伤寒、伤风、头痛、不利。 入肺开胃,去腹中寒气,解臭秽。 解菌蕈诸物毒。 《会约医镜》:煨姜,治胃寒,泄泻,吞酸。 《现代实用中药》:治痛有效。 采收和储藏 10-12月枯黄时采收。 挖起根茎,去掉茎叶、须根 资源分布:我国中部、东南部至西南部各省广为栽培。 选方 《》;桂枝汤《伤寒论》;生姜汤《》;《》;生姜半夏汤《金匮要略》 用药禁忌 阴虚内热及禁服。 动植物形态 姜,多年生草本,高50-80cm。 根茎肥厚,断面黄白色,有浓厚的辛辣气味。 叶互生,排成2列,无柄,几抱茎;叶舌长2-4mm;叶片披针形至线状披针形,长15-30cm,宽1. 5-2. 2cm,先端渐尖,基部狭,叶革鞘状抱茎,无毛。 花葶自根茎中抽出,长15-25cm;穗状花序椭圆形,长4-5cm;苞片卵形,长约2. 5cm,淡绿色,边缘淡黄色,先端有小尖头;花萼管长约1cm,具3短尖齿;花冠黄绿色,管长2-2. 5cm,裂片3,披针形,长不及2cm,唇瓣的中间裂片长圆状倒卵开,较花冠裂片短,有紫色条纹和淡黄色斑点,两侧裂片卵形,黄绿色,具紫色边缘;雄蕊1,暗紫色,花药长约9m,附属体包裹住花柱;子房3室,无毛,花柱1,柱头近球形。 种子多数,黑色。 花期8月。 功效分类:解表药;开窍药 药用植物栽培 特性喜温暖湿润的气候,不耐寒,怕潮湿,怕强光直射。 忌连作。 宜选择坡地和稍阴的地块栽培。 以上层深厚、疏松、肥沃、排水良好的砂壤上至重壤上为宜。 栽培技术用根茎(种姜)繁殖,穴栽或条栽。 秋季采挖生姜时,选择肥厚、色浅黄。 有光泽、无病虫伤疤的根茎作种姜,下窖贮藏或在室内与细沙分层堆放贮藏备用。 南方于1-4月,北 方于5月,取出种差保温催芽,然后把种姜切成小块,每块保留1-2个壮芽。 条栽按行距40cm开沟,施入基肥后,按株距27cm下种,上覆土与地面平。 四川产区很注意播种的深浅度,播种深(挖穴30cm左右),并不断培土而成某姜,为生姜来源;播种浅(挖穴5-10cm)而成药姜,为干姜来源。 田间管理出苗后发现缺株,及时补栽。 全年中耕除草3-4次,追肥4次,肥料以有机肥和复合肥为主。 间对水分要求比较严格,不能缺水,出现厂导要及时浇水保湿,收获前10d停止浇水。 病虫害防治病害有腐败病,俗称姜温,高温多雨季节易发病。 用波尔多液浸种10min,发病时拔除病株,用撒病穴。 虫害有亚洲玉米螟,8-9月为害姜的茎秆。 姜弄蝶,以幼虫为害叶片。 炮制方法 1. 生姜:拣去杂质,洗净泥土,用时切片。 鲜姜粉:取鲜生姜,洗净,捣烂,压榨取汁,静置,分取沉淀的粉质,晒干,或干燥。 煨姜:取净生姜,用纸六、七层包裹,水中浸透,置火灰中煨至纸色焦黄,去纸用。 生药材鉴定 性状鉴别,根茎呈不规则块状,略扁,具指状分枝,长4-18cm,厚1-3cm。 表面黄褐色或灰棕色,有环节,分枝顶端有茎痕或芽。 质脆,晚折断,断面浅黄色,内皮层环纹明显,维管束散在。 气香,特异味辛辣。 显微鉴别根茎横切面:木柱层为多列扁平木柱。 散列多数维管束;内皮层明显,可见。 占根茎的大部分,散列多数外韧型维管束,近中往鞘处维管束形小,排 列较紧密,内侧或周围有非木化的。 本品中散有油细胞。 药物应用鉴别 生姜皮性辛凉,治浮肿,行皮水;生姜汁辛温,辛散胃寒力量强,多用于呕吐;干姜辛温,温中煽动寒,回阳,寒力量大,味辛苦走里不走表,焦之寒;性温,偏于分寒;煨姜苦温,偏于温之寒。 生姜辛而散温,益脾胃,善温中降逆止呕,,,以降逆止呕为长。 性味:味辛;性温 中药化学鉴定 理化鉴别薄层色谱:分取干姜1g,生姜5g磨碎,各加甲 醇适量,振摇后静置1h,滤过。 供试液色谱在与对照品色谱的相应位置上,显相同的斑点。 品质标志(中华人民共和国药典)1995年版规定:本品含挥发油不得少于 0. 药材基源 为姜科植物姜的新鲜根茎。 用法用量 内服:煎汤,3-10g;或捣汁冲。 外用:适量,捣敷;或炒热熨;或绞汁调搽 出处:《中华本草》 生姜病虫害的综合防治技术 无公害生姜种植过程中要按照一定的规程进行,产品要达到一定的质量标准。 莱州市现有生姜种植面积2000hm2,已被确定为省级无公害生姜生产基地。 几年来,为适应国内外市场对农产品的需求,减少生产过程中农药的使用量。 降低产品的农药残留量,我们总结归纳出生姜从选地到收获的病虫害综合防治技术,取得了明显的经济效益。 一、地块选择。 选择土层深厚、土质肥沃、丰富、pH值6-7的微酸性地块,地势高燥、排灌方便,前茬地为粮田或大蒜田。 姜田大气环境质量、灌溉水质、土壤均应符合无公害农产品基地质量标准。 二、品种选择。 三、选种。 选用上年无病地的姜作姜种。 用井水冲去泥沙,选取姜块肥大、丰满、皮色有光泽、肉色鲜黄不干缩、质地硬、未受冻、不腐烂、芽头肥圆、无病虫害的姜作种。 严禁从病姜区调种。 严格剔除皮色发黑(已受涝)、受冻、腐烂、姜肉松软或有其他病虫害的姜块。 选好种后,用0. 四、整地施肥。 五、合理定植。 播种前把催好芽的大姜块掰成70-80克的小种块,每个上一般只留一个壮芽,处蘸草木灰后下种(壮芽标准:芽长 0. 5-1. 5厘米,粗0. 8-1厘米,幼芽洁白鲜亮,芽身肥壮,顶部钝圆,部未发出新根)。 下种时将姜芽与行向垂直,平放于播种沟内,姜芽上齐下不齐且在一条直线上,然后覆土4厘米左右,以保证苗齐苗壮。 幼苗前期,以浇小水为主,保持地面湿润。 幼苗后期根据天气情况适当浇水,保持地面见干见湿,夏季浇水,以早晚为宜,暴雨之后,及时排除地内积水,然后补浇一次井水。 整个生姜生长期,禁止大水漫灌。 六、科学防治。 根据当地植保部门病虫害的测报信息,本着治准、治早、治小的目的,发现病株,实行挑治,早期用药,一药多治,减少农药的使用量。 叶部病害(疽病、叶枯病等):田间发现病叶时,及时摘除放于塑料袋内,带出大田烧毁或深埋。 注意喷匀喷细。 采收前20天停止用药。 姜螟及蚜虫:田间发现姜螟、蚜虫时,及时喷洒杨康3号悬浮剂(AA级绿色食品生产资料)750倍液或用制剂(1. 同时,晚上开启汞灯,诱杀成虫。 食疗价值 姜科草本植物姜的根茎。 嫩者称紫姜、子姜,老者称老姜、老生姜。 一般所说生姜多指后者。 我国大部分地区均有栽培。 秋、冬季采收,除去须根,洗净鲜用。 [性能]味辛,性温。 能开胃止呕,化痰止咳,发汗解表。 [参考]含挥发油,主要为姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛、芳樟醇等;又含辣味成分姜辣素,分解生成姜酮、姜烯酮等。 此外,含素、谷氨酸、、丝氨酸、、、等。 口嚼生姜,可引起。 姜辣素对口腔和胃粘膜有刺激作用,能促进消化液分泌,增进食欲。 可使肠张力、节律和蠕动增加。 有末梢性镇吐作用,有效成分为姜酮和姜烯酮的混合物。 对呼吸和血管运动中枢有兴奋作用,能促进。 体外实验,对、有明显的抑制作用。 [用途]用于,,恶心呕吐,或痰饮呕吐,不和的呕吐;风寒或寒痰咳嗽;感冒风寒,,鼻塞头痛。 [用法]煎汤,绞汁服,或作调味品;子姜多作菜食。 [注意]阴虚,内有,或患者忌用。 久服积热,损阴伤目。 人亦不宜多食。 本品以醋、盐等拌食有很好的开胃和中,止呕作用;味微辛辣而酸,但不甚。 用于胃气不和而偏寒的呕逆少食。 2,生姜半夏汤:半夏12g,煎汤取汁,加生姜汁适量,一同煎沸。 分4次服用。 源于《金匮要略》。 半夏、生姜汁均善止呕,合用益佳;并有开胃和中之功。 用于胃气不和,呕哕不安。 加水煎成浓汤,趁温热徐徐饮。 源于《本草汇言》。 本方以生姜温肺化痰、止咳,饴糖被虚。 用于性咳嗽咯痰。 4,紫苏生姜汤:30g,生姜9g。 煎汤饮。 源于《本草汇言》。 本方取紫苏叶发汗、,用生姜以增强其作用。 常会表现为腹痛、吐泻、,腰肩疼痛等。 中医学认为,生姜具有发汗解表、温胃止呕、解毒三大功效。 腹痛、吐泻: 肚脐是人体对外界最薄弱的部位,加上夏季人的胃酸和消化液的分泌减少,抵抗的能力减弱,在有空调的场所容易受冷热的刺激引起胃肠功能的紊乱,导致的入侵,出现呕吐、腹痛、等胃肠系统。 适当吃些生姜或者喝些姜汤,能起到防治作用。 科学家研究发现,生姜能起某些的作用,尤其对抗击效果明显。 伤风感冒: 经常处在空调环境中,由于室内室外温差太大,很容易外感风寒。 如果能及时吃上几片生姜或者喝上一碗红糖姜汤,将有助于驱寒解表,或者用姜汤(加点盐、醋)泡足亦可收到很好的疗效。 腰肩疼痛: 盛夏酷暑,在空调房里呆久了,肩膀和腰背易遭受风寒湿等的侵袭,特别是老人容易引发,遇到这种情况,可烧制一些热姜汤,先在热姜汤里加少许盐和醋,然后用毛巾浸水拧干,敷于患处,反复数次。 此法能使由张变弛、,可大大缓解疼痛。 传说白娘子盗仙草救许仙,此仙草就是生姜芽。 姜含有挥发性姜油酮和姜油酚,具有、祛寒、除湿、发汗等功能,此外还有健胃止呕、辟腥臭、肿之功效。 姜的营养成分和葱蒜相似,同样含有、糖类、等物质,并含有植物抗菌素,其不亚于葱和蒜。 生姜还含有较多的挥发油,可以抑制人体对的吸收,防止和胆固醇的蓄积。 用生姜、红糖熬制的姜汤可活血驱寒,防治感冒,自古就是风寒感冒的食疗良药。 外出旅游,出发前口嚼生姜服下、或贴一片在肚脐上,也可以放在鼻旁嗅闻,有防晕船之效。 曾有一位手术中发现全身已有癌细胞转移、接受的患者,由于发生条件反射性呕吐,每个化疗周期、体重都要减轻2~3千克,健康受到严重损害。 经过采用临床、调理患者饮食,每天上午接受化疗前不强制病人进食,而让他口含一片薄姜,利用鲜姜止呕和的作用。 下午四时,趁的毒性高潮期已过,分多次、少量进餐,以保证患者获得足够的热能和营养补充。 在历时一年的治疗中,患者体重不仅没有下降,反而增加了十公斤。 的增强,使得患者的生命又延续了五年久。 在这里生姜的作用功不可没。 应当注意的是腐烂的生姜中含有毒物质、其对肝脏有剧毒,所以一旦发现生姜腐烂就一定不能食用。 再在仓库的朝南方向垒砌砖墙,隔出一小仓库,并在砖墙上涂上泥堵塞砖缝,防冷风吹入,将姜堆放在砖墙内,姜堆高2米左右,堆内均匀地放入若干用芦苇扎成的筒到顶部以利通风。 堆藏时,墙角不留空隙,中间可略松些。 堆放后立即用泥或草包封闭顶部,堆藏库不宜过大,一般每库以堆放5000公斤左右为宜。 2、坑埋贮藏 地下水位较高的地方,多用坑埋法贮藏生姜,坑的深度以不出水为原则,一般1米深,直径2米左右,上宽下窄,圆形或方形均可,一坑能贮2500公斤左右。 坑的中央立一个稻草把,便于通风测温,姜摆好后,开始时表面覆一层,然后覆一层土,以后随气温下降,分次覆土。 覆土总厚度为60厘米至65厘米,以保持堆内有适宜的贮温为原则,坑顶用稻草作成圆尖顶,以备防雨,四周设排水沟。 北面设风障防寒。 贮藏中的管理,既要防热,又要防寒。 入坑初期温度容易升高,不能将坑口全部封闭,开始1个月内,要求保持较高坑温,需要20度以上,以后保持在15度左右即可。 冬季坑口必须封严,严防坑温过低。 贮藏中要经常检查姜块有无变化,坑底不能有积水。 3、泥沙埋藏 埋藏坑有砖、石等在仓库或地下室内垒成,高度约0.8米,宽1米左右,长度不限,贮藏时先在坑底铺一层厚约5厘米,含水量在10%左右的泥沙,再放入几个通风筒,然后将挑选好的生姜放在坑内泥沙上,一层生姜 四五块姜厚 一层泥,堆至离坑口约5厘米处。 最后用泥沙覆盖,不使生姜暴露在空气之中。 4、防空洞贮藏 一层沙一二层姜,码成1米高、1米宽的长方形垛,每垛1250-2500公斤,垛中间立一个用细竹竿捆成的直径约10厘米的通风束,井放入,以便测量垛温。 垛的四周用湿沙密封,封完垛后,掩好洞门,洞上留避免冷风吹入。 冬季保存生姜 买回来的生姜一时吃不了,时间久了很容易干瘪或者烂掉,你可以找一个带盖子的大口瓶子,在瓶底上铺一块潮湿的软布 湿了即可,否则水分过多姜就会烂了 ,然后把生姜放在软布上,盖上瓶盖即可,随用随取,非常方便。 或者在花盆的底部垫一层半湿的沙子,上面放一层鲜姜,再用沙子埋好,经常往沙子上面洒点水,使沙子保持潮湿,这样生姜可保鲜半年以上. 注意沙子不要太干,不然生姜会干瘪,也不可太湿,否则容易发芽。 生姜的使用禁忌 1. 不要去皮。 有些人吃姜喜欢削皮,这样做不能发挥姜的整体功效。 鲜姜洗净后即可切丝分片。 凡属、目赤者,或患有痈肿疮、、、、、、、、痔疮者,都不宜长期食用生姜。 从治病的角度看,生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后有胃寒、发热的患者,不能用于或患者,也不能用于治疗中暑。 服用鲜姜汁可治因受寒引起的呕吐,对其他类型的呕吐则不宜使用。 不要吃腐烂的生姜。 腐烂的生姜会产生一种毒性很强的物质,可使变性,诱发、等。 吃生姜并非多多益善。

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