しかし、マックナゲットに付けて食べる「バーベキューソース」も、その名の通り野菜やお肉と共にちょっとつけて食べると美味しく食べるソースです。 今回は• バーベキューソースとは?• バーベキューに使える基本バーベキューソースの作り方• バーベキューソースを使ったおすすめアレンジレシピ などをご紹介していきます。 この記事の目次• バーベキューソースとはどんなソース?そもそも定義はあるの? バーベキューソースと言えば!? まずはトマトケチャップやソースを混ぜた味わいのものを想像するだけかもしれません。 しかし、一般には「バーベキューの時に役に立つ美味しいソース!」っていうだけで、特にこれといったバーベキューソースの決まりや定義、そして種類などはないようです。 しかし、外で食べるだけで美味しいバーベキュー料理ですが、やはりいわゆる「焼肉のタレ」だけでは飽きてしまいます。 ネギなど薬味を入れたり、和風ベース、玉ねぎペーストを加えたドレッシング風アレンジなどのバーベキューソースなど、いろいろアレンジを加えたものを使うとバーベキューがさらに美味しく盛り上がりますよ。 バーベキューソースの作り方 バーベキューソースにはこれといった定義はありませんが、シンプルなものはやぱりトマトベース!基本的な作り方を見ていきます。 基本のバーベキューソース 今回ご紹介するバーベキューソースは「ケチャップ」「中濃ソース」そして「はちみつ」を使って作ります!• ケチャップと中濃ソース、そしてはちみつをそれぞれ2:2:1の割合で加えて混ぜ合わせます• そこにはちみつと同じ量のスィートチリソースを加えると、いわゆるマクドナルドでおなじみのあの「ナゲットソース」に近づくようです• また、お子様向けにはマーマレードジャムを使った甘みソースは如何でしょう?マーマレードジャム、醤油、すりごまをそれぞれ3:2:1の割合で加えます。 子供が喜ぶ「甘口マーマレードダレ」の完成です。 焼肉やスペアリブといった、お肉のグリル料理に• マスタードソースと一緒に、フライドチキンに!• 豚肉や鶏肉料理にあえて味付けに 焼肉ソースの一つのバリエーションとしても使えそう。 焼肉ソース味に飽きてしまった時に、バーベキューソースがあれば便利かも知れませんね。 バーベキューソースを使ったおすすめレシピ4選! (1)もも肉のソテー バーベキューソース パリパリの皮がクセになる「鶏もも肉のソテー」は、トマトソース・照り焼きソース・オニオンソースなどさまざまなソースとの相性も抜群です。 出来上がったバーベキューソースにバルサミコ酢、オリーブオイル、黒こしょうでスパイシー感と風味豊かなバーベキューソース料理の完成です。 通常のバーベキューソースより、とろっとして甘みも強いので、子供からお年寄りまで幅広く喜んで食べてもらえそう。 実はバーベキューソースは煮込み料理にも相性がよく、肉じゃが風の甘みが強い煮物に仕上がります。 冷蔵庫の中にある野菜・ソーセージなどを食べやすい大きさに切って、油を絡めて炒めます。 ソース、調味料を加えて、15分程フタをして煮込めば完成です! キャベツやもやしを使う時には、水分量が多いので加える水は少なめに。 味が均等になじむように、時々蓋を開けて全体をよくかき混ぜてあげましょう。 中濃ソースがない場合は、お好みソースで代用もOK. ただ中濃ソースよりは甘み分が多いのでその点は気をつけてくださいね。 もちろん、普段のおかずの味付けにも使えます!ケチャップだけだと酸味が強くなってしまうので、にんにく・生姜といった薬味やはちみつで味のバランスを整えます。 玉ねぎにはお肉を柔らかくしてくれる効果もあるので、野菜の1つとしてぜひ加えるようにしてみてください。 色合いを考えるなら、パプリカは意識して使ってみたい食材ですね。 お好みで甘口にしたり、スパイシーさや濃厚さを増したりと、味の調節を行ってみるのも楽しみの一つかもわかりません。
次のマックのチキンナゲットを手作りで再現できる 美味しいマックのチキンナゲットがおうちで再現できたら嬉しいですよね。 実は、 材料とコツをしっかりおさえれば簡単に作れちゃうんです。 手作りなら余計な添加物は入っていません。 お母さんも安心して子どもに食べてもらえますね。 アレンジ次第ではカロリーを減らしてヘルシーに仕上げることも。 手作りならではのメリットですね。 また、お安くたくさん作れるのでお財布にも優しいんですよ。 マック風のチキンナゲットをお腹いっぱい食べて、プチ贅沢な気分を味わってみてはいかがですか? そしてぜひマック風のソースも手作りしてみてくださいね。 より本格的にマックのチキンナゲットを再現できますよ。 マックチキンナゲットの再現レシピでカロリーを抑えるコツ 手作りならアレンジ次第でカロリーを抑えることも可能。 カロリーを下げる3つのポイントをご紹介します。 一つ目は材料の鶏肉の部位。 胸肉やささみを使うと、脂が少ないのでカロリー減を期待できますよ。 二つ目はかさ増しの食材の活用。 鶏肉の分量を減らして、代わりの食材を加えてみましょう。 おすすめはお豆腐やおから、えのきです。 えのきは細かくみじん切りにして入れてくださいね。 三つ目は衣です。 通常、チキンナゲットはこねた鶏肉をバッター液にくぐらせて揚げます。 しかしカロリーを抑えたい場合は、バッター液の工程を省いてこねた鶏肉をそのまま焼いてみましょう。 油の吸収が抑えられるのでかなりヘルシーに仕上がりますよ。 マックのチキンナゲットの再現に必要な材料をご紹介します。 鶏肉 ひき肉でもOK• クレイジーソルト• ナツメグ• 小麦粉 具材用・衣用 鶏肉はもも肉、胸肉どちらでもOK。 ジューシーに仕上げたい方はモモ肉。 さっぱりふわふわに仕上げたい方は胸肉を使ってくださいね。 自分の好みになるように、もも肉と胸肉をミックスして使っても。 またお好みでマヨネーズを加えるとふわっと仕上がります。 冷めても硬くなりにくいので、お弁当におすすめ。 チキンナゲット自体の味をしっかりさせたい方は、顆粒コンソメを入れてみてください。 味がしっかり決まりますよ。 慣れたら自分好みにどんどんアレンジしてみてくださいね。 マックチキンナゲットの再現レシピをご紹介します。 工程も少なく意外と簡単ですよ。 まず鶏肉は包丁で叩き粗みじん切りにします。 皮も一緒にみじん切りにしてください。 粗みじん切りにすることでお肉の食感を残します。 叩く際に細かくし過ぎないでくださいね。 叩いたお肉はボウルに移します。 そこへクレイジーソルト、ナツメグ、卵、小麦粉を加え、よく混ぜ合わせます。 混ざったら形成します。 マックのチキンナゲットをイメージして形を作ってみてくださいね。 タネがゆるくて形成しにくい場合は冷蔵庫でしばらく休ませましょう。 形ができたら、水で溶いた小麦粉へくぐらせ揚げます。 きつね色になったら完成です。 おうちで マックチキンナゲットをより本格的に再現する2つのポイントをご紹介します。 肉はしっかり繊維を叩く マックのチキンナゲットはやわらかく食べやすいですよね。 手作りでその柔らかさを出すには、鶏肉の繊維をしっかりを断ち切ることがポイント。 鶏肉は繊維の向きがあります。 繊維に対して垂直に包丁をいれ、繊維を切るようにしてください。 これだけでやわらかな食感を再現できますよ。 油は温度計で確認する マックのチキンナゲットはカリッと上がった衣も魅力。 油の温度をしっかりと管理することで、その食感も再現することができます。 油の温度が低いとどうしてもカラッと揚がらないので、しっかりと油を温めてから揚げましょう。 温度計があると便利ですよ。 また、より本格的に仕上げたい方は2度上げがおすすめ。 カリッと揚がるので、マックのチキンナゲットに近い仕上がりになりますよ。 簡単にマックのバーベキューソースを再現するレシピをご紹介します。 材料はなんとふたつだけ。 お好み焼きソースとケチャップを混ぜれば完成です。 お好み焼きのソースがない方はとんかつ用のソースでも。 甘味が足りないと感じる方はお砂糖やはちみつを加えてくださいね。 またより本格的にしたい方はスイートチリソースを加えてください。 スパイシーさが増しますよ。 マスタードソースのレシピ マスタードソースも おうちにあるもので簡単に再現できちゃいます。 基本の材料はマスタードとはちみつ。 この2つを混ぜるだけでも十分美味しいソースになります。 マスタードは粒なしの方が再現度が上がりますが、お好みで。 さらにマックのソースに味を近づけるには、マヨネーズとケチャップも少々加えてください。 コクと酸味がアップしますよ。 マックのソースをおうちで再現できればチキンナゲット以外のものにつけて楽しめますよね。 ポテトやサラダにかけても美味しいですよ。
次の鶏むね肉を厚さ1. 5cmほどのそぎ切りにし、12等分にする。 ボウルに入れ、<A>を加えて混ぜる。 別のボウルに<B>を入れて混ぜ、水を加えてよく混ぜます。 鶏むね肉をれんこんで挟み、(3)の衣をつける。 170度に熱したサラダ油で片面を2~3分間、揚げ焼きにする。 上下を返し、さらに2~3分揚げ焼きにする。 器に盛り、お好みのソースを添えて完成です。 500wは1. 2倍、700wは0. 8倍の時間で対応して下さい。 まとめ 最後まで読んでいただきありがとうございます。 今回はあさイチで話題のれんこんサンドナゲットについてご紹介しました。 これならヘルシーな鶏むね肉も食べ応えあって、お子さんでも喜んで食べてくれそうですね。 ぜひ参考にしてみてくださいね。
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