ニキビ肌向け市販の洗顔料のおすすめ人気ランキング10選｜LALA MAGAZINE [ララマガジン]
大人ニキビとは？ ニキビは思春期にできやすいものです。 実際に、10代で悩んでいた人も多いのでは？ いろいろなケアをしたと思いますが、その思春期ニキビのケアを大人ニキビ対策としてやってしまうのはNGです。 大人ニキビができるのは、思春期ニキビとは違うことが影響しているので、注意してくださいね。 大人ニキビの治し方の秘密は洗顔方法にあり なかなか治らない大人ニキビのケアでは、洗顔の大切さを無視するわけにはいきません。 余分な汚れや皮脂が十分に落ちていない状態で、化粧水や乳液を使うことで、ニキビが治りにくい状態を作っていることもあります。 かといって、ニキビの原因であるアクネ菌を洗い流そうと洗顔をしすぎることで、逆にニキビが増えてしまったり、乾燥肌になったりすることもあります。 ここではまず、大人ニキビと洗顔の深い関係を紐解いていきます。 大人ニキビと思春期ニキビの違い 多くの人が経験した思春期ニキビ。 これは、第二次成長期のホルモンバランスの急激な変化が原因で、一時的に皮脂が過剰に分泌されることが原因です。 つまり、表皮部分に脂分がたまって毛穴をふさいでいるのです。 そのため、ガンガン洗顔をして、あふれ出てくる皮脂を落とすことが得策という面もありました。 一方、大人ニキビは、 ターンオーバーの乱れによって古い角質がはがれ落ちず、毛穴をふさいでしまうことが主な原因です。 ここでガンガン洗顔をすると、さらに肌の乾燥が進んでしまってターンオーバーがさらに乱れ、ますます古い角質は落ちなくなってしまいます。 これが毛穴をふさぐこととなり、ニキビの原因となるアクネ菌が活発化する要因となります。 大人ニキビは洗顔しすぎると乾燥する 大人ニキビと思春期ニキビは、「毛穴が詰まっている」という面では共通しています。 ニキビの原因のアクネ菌は空気を嫌う菌なので、毛穴詰まりは最高の生育場所。 毛穴詰まりをクリアするには、ゴシゴシ洗うことがいいように思えますが、大人ニキビの場合、洗いすぎるとさらに乾燥が進み、毛穴がさらにふさがってしまいます。 また、お肌には美肌菌と呼ばれる良い菌が住んでいます。 これは、肌の表面にいて、お肌のうるおいをサポートしています。 大人肌はうるおい保持力が弱まっていきますが、美肌菌がそこをうまくサポートしてくれているんですね。 ところがアクネ菌をなくすために、殺菌剤の入った洗顔剤を使うと、美肌菌まで殺菌してしまいます。 菌のいなくなったお肌は、さらに乾燥が進み、ニキビはもちろん他の肌トラブルも起こりやすくなってしまいます。 大人ニキビをケアするには、汚れや古い角質はしっかり落としても、うるおい保持力はしっかり残す、そんな絶妙な洗顔が重要だということです。 大人ニキビに効く洗顔料の選び方 ここからは、大人ニキビに効く洗顔料の選び方をご紹介します。 これには、４つのポイントがあります。 ［大人ニキビ用洗顔料を選ぶ4つのポイント］• 毛穴の汚れを落とす洗浄力• うるおいをキープするやさしさ• きめ細かい泡立ち• 石鹸と洗顔フォームの使い分け では、それぞれを詳しく見ていきましょう。 毛穴の汚れを落とす洗浄力 大人ニキビの原因のアクネ菌は詰まった毛穴の中に住み着いているので、簡単になくすことはできません。 むやみにこすったり、ブラシや固いタオルを使ってこすったりすると、肌が傷ついてしまいます。 また、殺菌成分が入っている洗顔剤は、大人ニキビ肌の人には刺激になることがあるので、避けた方がよいでしょう。 大人ニキビ顔料は、肌に伸ばすことでこすらなくても毛穴の汚れを自然に溶かしだすものや、やさしくこすることで配合された繊維質が毛穴の汚れをからめとるタイプが最適です。 なお、 強いピーリング成分は弱った肌にダメージを与えるので、避ける方がいい人が多くいます。 化粧品以外にも、シャンプーのそそぎ残しといった毎日の習慣も大人ニキビの原因と言われています。 また、顔よりも皮膚が厚く、皮脂も落としにくい背中に出来るニキビの原因の多くが毛穴の詰まりと言われています。 うるおいをキープするやさしさ 大人ニキビは、肌のうるおいが不足してターンオーバーが乱れることで毛穴がふさいでしまうことが大きな原因のひとつですので、肌が必要とするうるおいまで落とさない洗顔料を使います。 例えば、合成界面活性剤を使用せず、植物エキスや天然油脂を使ったものがよいでしょう。 また、洗顔料の中には、うるおい成分や美容成分をプラスしているものもありますので、ひどい乾燥に悩んでいる人は、成分もチェックして選ぶといいですね。 きめ細かい泡立ち 特別なものを除き、洗顔料は泡立てて使用します。 きめ細かく泡立てると弾力を持ったクッションの役割を果たすようになり、手による摩擦トラブルを軽減してくれます。 また、泡が肌の汚れを自然に浮き立たせてくれるので、必要以上にこすらなくても汚れは落ちるようになっています。 できるだけ肌の負担を軽減しながら多くの汚れを浮き立たせるには、きめの細かい泡が立ち、すぐにへたってしまわない洗顔料を選ぶことをおすすめします。 泡立てるのが苦手という人や、できるだけ時短洗顔をしたいという人は、泡立てネットを使うといいですよ。 石鹸と洗顔フォームの使い分け 洗顔料は大きく分けて２つのタイプがあります。 石鹸と洗顔フォームです。 これは好みの分かれるところですが、最終的に重要なのはしっかり洗って、 肌を守りながら汚れを落とすこと。 石鹸の方が肌にやさしいとか、洗顔フォームの方が美容成分を配合しているので潤うといった意見もありますが、それぞれの石鹸やフォームによってさまざまな工夫が施されているので、一概にどうとは言えないのが本当のところです。 やみくもにどちらがいいと決めるのではなく、自分の肌に合った洗顔料を広く探してみることをすすめします。 例えば、小さなサンプル品やトラベルサイズのものを使って、自分の肌や大人ニキビとの相性を試してみるのがいいですね。 大人ニキビに効く洗顔料おすすめランキング2019 ここからは、大人ニキビ洗顔料を紹介していきます。 最初は、おすすめの大人ニキビ洗顔料をランキング形式で紹介しますね。 オルビス 薬用クリアウォッシュ 通常価格 1,404円 税込 メーカー名 オルビス 内容量 120g 特長 医薬部外品、女性周期による揺らぎ肌に対応、紫根エキス・浸透型コラーゲン・ヨクイニンエキス配合、100％オイルカット 生理に関連した女性周期によって変わる肌の変化に注目した大人ニキビ用コスメシリーズの洗顔料。 皮脂の上でもへたらないモチモチ泡が毛穴の詰まりも洗い流します。 ホルモンバランスの変化による「周期ニキビ」にアプローチ 最先端肌化学により、女性の肌が生理に関連した女性周期によって揺らぎやすいことを発見。 使い続けることで、揺らぎ肌のコンディションを整えるよう、成分を調整・配合しています。 紫根エキス・浸透型コラーゲンなどをたっぷり配合 肌のバリア機能を高める紫根エキスを配合したほか、乾燥ストレスから肌を守るための100％オイルカットと浸透型コラーゲンとヨクイニンエキス配合を実現し、柔軟でうるおいのある肌に。 実際に使った方の口コミ 「使い続けることで効果が…」という点がちょっと面倒な気がしたのですが、他社の大人ニキビ用洗顔料も今ひとつピンと来なかったので、使うようになりました。 初回から、もちもちした泡も洗い上がりも気に入り、ストレスを感じることなく使っています。 数か月たって、ニキビが激減していることを感じ、月に数個できる程度に。 今は使い始めて１年くらい経ちますが、ごくまれにニキビができる程度で驚いています。 WEB限定で最安値で試す方法 公式オンラインサイトで薬用クリアウォッシュの入ったトライアルセットをお得に購入することができます。 1,200円（税抜）というお手頃価格でありながら、３週間の間じっくり使えるのが特徴。 しかも、送料無料なうえに、オルビスで初めてお買い物する人には、初回注文時から使える700円分のポイントの付与があります。 セット内容は、薬用洗顔料20g・薬用化粧水40ml・薬用保湿液14gです。 30日以内なら、開封後でも返品・交換をしてくれるので安心ですね。 継続して使いたい人も、オンライショップでの注文がお得。 オルビスで扱っている数多くのスキンケア商品のサンプルをもらえたり、最大30％にもなるポイント還元があったりしますよ。 通常価格 2,480円 税抜 ブランド名 健康コーポレーション 内容量 110g（約30回分） 特長成分 沖縄産マリンシルト、国産ベントナイト、豆乳発酵液、コラーゲン、ヒアルロン酸、黒砂糖エキス 特長 2種類の天然泥配合、4種類の保湿成分、香料・着色料・鉱物油・石油系界面活性剤不使用 DOROWAの「新どろあわわ」は、海底ミネラル成分を配合したクリームタイプの洗顔料。 敏感肌にも優しい天然ホワイトクレイ。 汚れを吸着するだけではなく、肌を引き締めて肌荒れを予防する効果も期待できます。 また、専用泡立てネットやプラセンタ配合のスキンケア乳液がセットになっているのも嬉しいポイントです。 けんこうタウンの公式オンラインショップなら、定期コースの利用で初回1480円になるので大変お得。 また、初回半額になるので、継続して使いたい人におすすめです。 実際に使用した方の口コミ 価格 1,944円 税込 販売会社 富士フイルム ブランド名 ルナメアAC 内容量 80g 特長 ファイバースクラブ、セイヨウナシ果汁発酵液・ヒオウギ抽出液・ビルベリー葉エキス・アーティチョークエキス配合、ノンコメドジェニックテスト済、無香料 ファイバースクラブが毛穴の詰まりを除去してくれる大人ニキビ用洗顔料。 ハーバルモイストエキス配合で、乾燥も防いでくれます。 糸状の食物繊維がやさしく汚れを落としてくれる もちもち泡の中には、食物繊維を糸状にしたファイバースクラブがいっぱい。 これが肌を傷つけることなく、毛穴の詰まりまでしっかり除去してくれます。 うるおいで満たしてくれる４つの植物由来エキス セイヨウナシ果汁発酵液・ヒオウギ抽出液・ビルベリー葉エキス・アーティチョークエキスの４つをハーバルモイストエキスとして配合しているので、乾燥しがちな大人ニキビ肌をしっかり潤してくれます。 実際に使った方の口コミ これまではドラッグストアで洗顔料を買っていました。 でも、どうしてもあご周りにだけニキビができてしまい、必ず２～３個はあるという状態でした。 でも、ルナメアACをシリーズで使うようになってからは、ひとつもないときが出てくるようになり、さらにその時期が長くなっています。 膜感のある洗顔料は苦手なのですが、さっぱり洗いあがるのに乾燥もしないという、まさに私が求めていた感覚です。 WEB限定で最安値で試す方法 公式オンラインサイトで洗顔料が入った１週間お手入れキットをお得に購入することができます。 たっぷり14回使える1週間キットで、価格は1,080円（税込）。 しかも、送料は無料です。 継続して使いたい人には、定期便がお得です。 ファイバーフォームの通常価格は、120gが2,268円（税込）ですが、定期購入であれば2,041円（税込）。 80g入りの場合、1,944円（税込）が1,749円（税込）になります。 定期便なら１個だけの購入でも送料は無料です。 価格 3,900円 税抜 ブランド名 ビーグレン 内容量 150g（朝晩使用で約1カ月分） 特長 日本製、天然クレイ「モンモリロナイト」配合、4種美容成分、ゲルのようなテクスチャー 近年、美容系の雑誌でも話題のクレイ系洗顔料。 そのなかでもニキビに悩む方におすすめしたいのが、ビーグレンの洗顔料「クレイウォッシュ」。 ニキビ肌は泡でやさしく洗う洗顔料が主流ですが、「クレイウォッシュ」は天然クレイのちからで肌の汚れや古い角質、酸化した余分な皮脂を磁石のように「吸着」して落とす洗顔料。 朝夜の洗顔で柔らかなクリーム状のクレイが肌にやさしく包み込み、美肌に必要なうるいと皮脂をしっかり残しながら、なめらかに洗い上げてくれます。 天然クレイのほか4種類の美容成分を贅沢に配合しているので、何度も繰り返しできる大人ニキビが気になる方だけでなく、乾燥やテカリ、毛穴などに悩むすべての大人の肌におすすめの洗顔料です。 「クレイウォッシュ」のここがおすすめ！ 天然クレイの働きで、汚れを吸着し、やさしく落とす 天然クレイ「モンモリロナイト」が汚れや古い角質などを吸着してしっかりオフ。 肌の水分と油分のバランスを整え、うるおいのあるなめらかな肌へと導く。 うるおいをもたらす、4種の美容成分 健やかな肌を維持する成分「グリチルリチン酸ジカリウム」 肌をなめらかに仕上げる成分「スクワラン」 肌のターンオーバーを整える成分「カモミラエキス」 肌のうるおいを保つ成分「ヒアルロン酸」を配合。 ゲルのようなやさしいテクスチャー 大人のニキビ肌や年齢を重ねた肌をいたわりながらスッキリと洗い上げる。 使った方の口コミ とてもクリーミィーなテクスチャーなので、肌をこすらずに洗えます。 初めは「これでちゃんと汚れが落ちているのかな？」と不安でしたが、洗い流すとぷりっとしたハリが感じられて！使うたびに自分の肌に感激しています。 先日、旅行先でほかの洗顔料を使ってみたら大失敗。 私にはやっぱり「クレイウォッシュ」。 もう手放せませんね。 WEB限定で最安値で試す方法 ビーグレンのアイテムは公式サイトでしか購入できません。 その代わり、全国どこへでも送料無料。 しかも、なんと365日間返品・返金保証！ 1年間もじっくりお試しさせてくれるなんて、肌に悩む女性のことを本当に考えてくれているブランドですよね。 肌に合わなければいつでも返金してもらえるので、「クレイウォッシュ」の現品も気軽に買って試せるのがうれしいところ！ 大人ニキビに悩んでいる方にはおトクなセットもありますよ。 ビーグレンの「ニキビケア トライアルセット」は、下記4品を1,944円 税込 で体験できます。 洗顔料「クレイウォッシュ」• ローション• 美容液• 話題のクレイ系スキンケア、おトクに試してみてくださいね。 ブランド名 ファーストクラッシュ 内容量 180g（約30日分） トライアルセット ファーストクラッシュ2本、スムース クリーム ミニサイズ 特長 スクラブ剤フリーのクリーミィータイプジェル、天然植物成分配合、着色剤・オイル不使用 本気でニキビを撃退したい。 そんな方におすすめしたいのが「ファーストクラッシュ 3-IN-1」。 8つの天然植物成分で、洗い上がりしっとり グレープシードオイルやシトラスオレンジピールオイルなど8つの保湿成分で、洗い上がりの肌にうるおいを与え、健康的な状態に保つ。 スクラブ剤フリーのクリーミィタイプジェル ニキビ肌に刺激を与えず汚れをすっきり落とす仕様。 肌の負担となる着色材もオイルも不使用。 でも「ファーストクラッシュ 3-IN-1」は洗顔するだけで保湿やトリートメントまでできるニキビケアなので、コスパも良く、私にぴったりでした。 なんといっても、早い段階でツルツルになったかも？と感じられたのにはビックリ！ 最近は友達にも「どんなスキンケア、使ってるの？」って聞かれるほど変わりました。 WEB限定で最安値で試す方法 「ファーストクラッシュ 3-IN-1」はいつでも、60日間お試しキャンペーンを実施中！ ちょっと使っただけでは、本当に効果的かどうかわかりません。 だからこそ、実際にじっくり試して、肌に合わなければ返金してもらえるキャンペーンはとてもうれしいですよね！ 試し買いにおすすめなのは、肌サイクルに合わせたWEB限定「60日セット」。 「ファーストクラッシュ 3-IN-1（180g）」の2本セット、7,429円（税込8,023円）送料900円が無料です！ しかも、今なら肌にみずみずしさをプラスする「ファースト クラッシュ スムースクリーム（30g）」をプレゼント。 「洗顔料なのにちょっとお高い…」と思った方！ 洗顔後の化粧水や美容液によるケアが不要なアイテムなので、コスパは逆に良い方ですよ。 ブランド名 マナラ 内容量 100g 特長成分 ローヤルゼリー、ヒアルロン酸、リピジュア、ダイズエキス、甘草成分 特長 医薬部外品、うるおい成分ローヤルゼリー、従来の表示指定成分・着色料・香料・エタノールは無添加 豊かな泡立ちの薬用ニキビ洗顔石鹸。 肌が持っている力を引き出し、大人ニキビのできにくい肌に導きます。 4倍の弾力を持った泡が肌をやさしく洗い上げる 弾力があるきめ細かい泡を作るために、「カリ含有石ケン素地」を独自開発。 手に乗せた泡を下に向けても落ちないほどの弾力があるので、肌を傷つけることなく洗い上げます。 うるおい天然成分配合でニキビを予防 肌を元気にするローヤルゼリー、潤いを取り戻すヒアルロン酸、潤いベールで肌を守るリピジュアをたっぷり配合しているうえに無添加なので、大人ニキビしらずの肌を目指せます。 実際に使った方の口コミ 思春期の頃からずっと悩んできたニキビは、年齢を重ねてそのまま大人ニキビになった感じで、相変わらず背中まである状態でした。 あるとき、ノンエーを勧められ、あまりの泡立ちに驚きながら、もったいないからと背中も洗うようになりました。 新しい大人ニキビができるペースは明らかに遅くなりましたし、膿んでしまうこともなくなり、回復も早まっているようで大満足。 このまま使い続ければ、ニキビから解放されると信じています。 WEB限定で最安値で試す方法 公式オンラインサイトで、初回特典つきでお得に購入できます。 Non Aの価格は、2,940円（税込）。 これに送料が540円かかります。 これに、Non Aで初めてお買い物をする人は初回限定特典として、次の３つのプレゼントがついてきます。 泡立てネット• 石鹸と一緒に使うことでさらに効果がUPする、Non Aローション（10ml）• 大人ニキビに特化した保湿剤、Non Aジェル（5g） このプレゼントは定期購入ではなく、１回だけのお買い物でももらえる点も好感度が高いですね。 しかも、全額返金保証つきなので安心です。 これは、同送されてくるお試し用石鹸（12g）を先に使用して満足できなかった場合、10日以内に電話をすれば返金してもらえるというもの（返金手数料324円の負担あり）。 ちょっとでも気になるという人は、ぜひ一度使ってみるといいですよ。 価格 7,900円 税込 ブランド名 プロアクティブ＋ 内容量 120g（30日サイズ） 3ステップセット内容 薬用洗顔料（60g）・薬用美容液（30g）・薬用クリーム（30g）・薬用化粧品（60ml）・目元美容液（7. 5ml）・電動洗顔ブラシ（初回限定プレゼント）・ローラー付き美容液（15g・初回限定プレゼント） 特長 医薬部外品、サリチル酸・ブドウエキス・ユキノシタエキス・オウゴンエキス・クワエキス配合、ノンコメドジェニックテスト・アレルギーテスト済 ニキビケアの定番ブランド プロアクティブの洗顔料。 スクラブ効果と有効成分の合わせ技で、ニキビのできにくい健康肌を目指します。 肌にやさしいソフトスクラブで肌をスッキリ ソフトスクラブ効果で、古い角質や余分な皮脂をやさしく落とすので、ニキビのできにくいすっきり肌になれます。 殺菌有効成分配合でニキビの原因菌を抑制 殺菌効果の高いサリチル酸を配合しているので、ニキビの原因菌を抑制してくれます。 ノンコメドジェニックテスト、アレルギーテスト済なので安心です。 実際に使った方の口コミ 通常価格 4,980円 税込 メーカー名 ビケンコ ブランド名 パルクレールクリーミュー 内容量 30日分 特長 6種類の天然クレイ、7種類の天然由来フルーツの美容成分、10の無添加、美容成分51％、定期コース申し込みで初回80％OFF 吸着力・美容・保湿を叶えてくれる超濃密泡の無添加泥洗顔料。 51％が美容成分でできていて、個性派パッケージが人気の秘密です。 海と山の天然クレイを使用 世界中から厳選した6種類の泥を使用し、刺激緩和のシアバターと共に配合。 弱アルカリ性の超濃密泡が、毛穴の汚れをしっかり吸着して落としてくれます。 7つのフルーツ由来成分と10種の無添加で肌にやさしい ぶどう種子油・ブドウツル・ザクロ種子油・とっくりいちご・白いちごなどの７つのフルーツ由来成分を配合。 動物由来成分・合成着色料・香料・鉱物油・シリコンなど10種の無添加を実現しているので、肌にやさしく安心して使えます。 実際に使った方の口コミ 価格 2,847円 税抜 ブランド名 COCOLARME メーカー名 さくらの森 内容量 85g（朝晩使用で約1カ月分） 特長 石油系界面活性剤・香料・保存料・防腐剤無添加、ヴァージンココナッツオイル・ヒアルロン酸配合 母乳と同じ天然成分で、生まれたての透明素肌を目指す洗顔石鹸。 ヴァージンココナッツオイルとヒアルロン酸を高配合し、ツッパリ感知らずの肌になれます。 生クリームのような泡で洗う贅沢洗顔 主成分のヴァージンココナッツオイルは、母乳と同じ成分。 これに含まれる天然成分ラウリン酸が作るきめの細かい濃密泡が、毛穴の汚れをしっかり吸着しながら、必要な皮脂をちゃんと残してくれます。 ヒアルロン酸を加え、潤い力がさらにUP 高保湿成分のヒアルロン酸を加えることで、洗顔後のツッパリ感のない状態をつくり、化粧水がなじみやすい肌の状態にしてくれます。 石油系界面活性剤や防腐剤などを使っていないのも肌にやさしいポイントです。 モンモリナイトを使用し、マイナスイオンで洗い上げます。 毛穴の奥の汚れを落とすため、あえて泡立てない洗顔料を開発 泡は細かくても空気のボールであり、肌の表面にしかとどまれないことに着目し、泡立てずに使用して、毛穴の汚れや古い角質を吸着させることたどり着いた洗顔料です。 毛穴の2000分の１のサイズのモンモリナイトを使用 超微粒子（ナノサイズ）のモンモリナイトが毛穴の中に入り込み、汚れや古い角質を吸着して排出してくれるので、後で使う化粧水が肌の奥まで届きやすくなります。 実際に使った方の口コミ 価格 2,500円 税込 ブランド名 ノブ（ノエビアグループ常盤薬品工業） 内容量 100g 特長 マイルドピーリング作用、アクネ菌の増殖を抑制、医薬部外品、オイルフリー処方、臨床皮膚医学に基づいて開発、パッチテスト・ノンコメドジェニックテスト済み、ニキビになりにくい処方、無香料・無着色 肌にやさしいだけの洗顔料では物足りない…という方には、「ノブACアクティブ ウォッシングフォーム」がおすすめです。 敏感肌ケアに定評のあるスキンケアブランドNOVから生まれた、「積極にきび肌ケア」シリーズの薬用洗顔料です。 アクネ菌の栄養になりにくい成分が配合されているので、アクネ菌の増殖を抑制してくれます。 ニキビを防ぎ、美肌を育むためには、毎日のお手入れが重要です。 でも、どんなによい洗顔料を使っても、正しい使い方をしなければ大人ニキビケアは十分といえませんし、効果を半減させてしまいます。 ここからは、大人ニキビケアを最良のものにする正しい洗顔のポイントを紹介します。 大人ニキビに悩む人は、洗顔とクレンジングは別にやる 市販されている洗顔料の中には、クレンジングと洗顔を同時にやってくれる商品があります。 これはとても便利なものですが、しっかりメイクやオイル成分の高い化粧品などを使っている場合、肌に膜ができたような状態になっているため、十分に洗浄ができず、大人ニキビのケアが十分にできないことがあります。 クレンジングは表面的なメイクや汚れを落とすもので、洗顔は毛穴の汚れや古い角質を落とすもの。 その役割は全く違うものですので、大人ニキビに悩んでいる人は、面倒でも別々にやるようにしてくださいね。 まずはクレンジングでスッピンになってから、毛穴の汚れを落とすこと。 これが大人ニキビケアの重要なポイントです。 洗顔は界面活性剤の効果で汚れを浮き立たせて洗い流しますが、それには泡を肌全体にしっかり広げることが重要。 ゴシゴシこすることで汚れが落ちると思っている方もいると思いますが、肌に摩擦刺激を与えすぎてしまうと、これが 炎症など肌トラブルの原因になってしまいます。 なので、洗顔料はしっかり泡立てた後、肌全体を包み込むようにして泡を広げます。 この時、汚れと泡がしっかりなじむのが基本です。 ただし、なじませるために長時間放置するのは必要な油分まで落とすことになりますので注意してくださいね。 泡を全体に広げたら、長くても30秒以内に洗い流すようにしてください。 大人ニキビ洗顔の仕上げは、しっかり洗い流すこと 泡で汚れを浮き立たせても、それをしっかり洗い流さないと意味がありません。 洗顔料によっては、何度もお湯をかけないと落ちきらないものもあるので注意してください。 洗剤分をよく落とすには、水ではなくお湯を使うのがポイント。 また、顔の中心部は洗い流しやすいのですが、髪の生え際やあごのラインなど、どうしても流し残してしまう場所もあります。 できれば洗い流した後は鏡を使って、しっかりチェックするようにしてください。 洗顔料の流し残しが肌トラブルになることもあるので注意してくださいね。 また、髪の毛が流し残しの原因になることもあるので、ヘアキャップなどを使って、髪が顔にかからない状態で洗顔をするのもポイントになります。 大人ニキビは洗顔後の速攻ケアが決め手 大人ニキビの最大の原因は乾燥です。 洗顔後は、肌を覆っていたメイクや皮脂を落とすのと同時に、肌表面に残っていたコスメの成分も落ちてしまうので、肌が丸裸のようになっています。 この状態は、何のサポートもない状態なので、乾燥が一番進みやすいタイミング。 そのため、洗顔後はできるだけ早く化粧水でうるおいを与えるようにします。 入浴中に洗顔をする人は、お風呂から上がったら、できるだけ早くケア。 その後、ドライヤーを使って髪を乾かすという人は、その前に乳液や美容液でのケアをしておいてくださいね。 なぜなら、ドライヤーの温風が顔に当たることで、一層乾燥が進んでしまうからです。 もちろん、できるだけ顔に風が当たらないようにすることも大切です。 まとめ 大人ニキビは思春期ニキビと違い、乾燥などによりターンオーバーが乱れ、古い角質層が肌に残ることで毛穴がふさがり、アクネ菌が増殖することで起こります。 そのため、 洗顔で汚れや余分な皮脂を洗い流しても、必要なうるおいは残すという、絶妙なバランスが必要となります。 そのため、大人ニキビのケアは、効果がある洗顔料を選び、正しく使用することがケアのコツ。 ぜひ自分の肌に合う洗顔料選びを楽しんでください。 この記事が、そのヒントになることを願っています。 もチェックしてみてくださいね！.
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