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マイプロテインのおすすめ商品やサプリ。レビューなど!

CLA: 必要な量のオメガ-6を摂取しましょう 共役リノール酸 CLA はスポーツ栄養学や健康産業においても非常に人気の高いサプリメントです。 これは天然生成されるオメガ-6系脂肪酸で、毎日の健康にとってかかせない役割を果たしています。 しかも、ソフトゲル1食分で1000mgも摂取することができるのです。 CLAは体内では生成されませんので、食生活の中で摂取する必要があります。 つまり、マイプロテインのサプリメントが最適であるといえます。 CLAの効用とは? CLAは肉や乳商品、すなわち牛乳やチーズ、牛肉などによく含まれています。 十分な量を食生活の中で摂取しようとするとコストがかさみ、買い物や調理にも時間がかかりがちです。 しかも、CLAを十分な量とるために余剰な食事とそれに伴うカロリーを摂取してしまうことにつながります。 マイプロテインのソフトゲルなら、素早く便利にCLAを食生活に取り入れることができます。 これにより、CLAをご自身のトレーニングプログラムに効果的に取り入れることができるのです。 CLAはいつ摂取するべきか？ 最大の効果を引き出すためには、毎日1回から3回の食事と共に、1個から2個のソフトゲルを摂取してください。 効果を最大化：いかにして最高の結果を引き出すか CLAソフトゲルは、買い物や調理に頭を悩ませることなく、共役リノール酸を食生活に取り入れる理想的な方法です。 同時に、体が必要としている量のタンパク質を摂取できるよう、トータルプロテインを一緒に採ってみてはいかがでしょうか。 トータルプロテインは、7種のブレンドで1食当たりタンパク質を24gを含みます。 しかも、わずかに脂肪は1. 4g、炭水化物も1. 2gとなっており、あなたのトレーニングの目標達成に貢献することでしょう。 現時点ではこのメニューの読み込みに問題があります。 window. when "data". html?

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マイプロテインでお得にプロテイン・サプリを購入しよう！

2018年2月18日 2019年11月23日 どうもこんにちは！ホームトレー二ーのSです！！ 最近はストレッチに1日1時間くらいかけていますｗｗ 筋トレする前、終わってから、そして風呂上り。 格安セールで有名なマイプロテインですが とても商品数が多く、どういったものがおすすめなのか。 わからないこともあるかと思います。 そこで今日は僕が使ってきたおすすめの商品を紹介していきますね！ では早速いってみましょー！ 目次はコチラ• まずざっとマイプロテインについてのおさらいをしておきますね！ ヨーロッパ1のメーカーだということは以前もお伝えしました！ 近年は日本でも有名になってきているマイプロテインですが、 ヨーロッパ1です。 これはすごい。 食品安全性など、イギリスの消費者連盟からも、 最上級Aグレードをもらっているので品質も折り紙つき。 そしてここが重要ですが 超安い！！ 商品によっては国産の半額以下にもなっているくらいで、 マイプロテイン最大の魅力がこのコスパといえます。 5kgパッケージで買うと半額を体感できますｗすごいですねほんと。 あの有名な国産メーカーですが、1キロ4000円以上するので。 ただ、梱包が雑、なことがある。 これは弱点ですね。 頼んでから10日前後で届くかと思いますが、 海外発送なのかかなり段ボールがボコボコですｗ 後マイプロテインは送料がかかるから辞めておこうという人が いるんですが、無料にする方法があるのでよかったらこちらもチェックしておいてくださいね。 といった感じですね！ プロテイン、サプリメントの効果 まず、ですが、サプリメントやプロテインなどと聞くと なんか薬みたいで、飲むのが怖い、などいろんな意見がありますよね。 僕も筋トレ始めた当初は飲んでいなかったし、 絶対必要なのか？と問われれば、必ずしもそうとは言えません。 徹底した食事管理ができる人であれば 飲んでない人もいますし、飲まなくても大丈夫といえます。 じゃあもう意味ないやんｗというわけなのですがそうではなくて。 こういったサプリメントの一番の強みは 効率の良さ、であり、時短です。 プロテインには当然ながらタンパク質がたくさん入ってるわけですが、 プロテイン1スクープと同じ量のたんぱく質を取ろうと思うと けた違いの労力がかかります。 まず買いに行かないといけないし 調理が必要なモノもあれば、 長期保存できないモノもあります。 毎日買わなければいけないものもあります刺身とか。 僕のように？筋トレに命を捧げた人であればすべての時間を費やせるので笑 それでもいいのですが、 大半の人は仕事をして趣味をして飲み会もあって 筋トレだけに人生を捧げられるかといわれればNOでしょう。 そんな時に毎日毎日完璧な食事なんて無理だし かなり疲れると思います。 そしてそういったときにサプリメントに頼ることは 全く悪いことじゃないし、効率よく栄養補給できます。 1日に必要な栄養や野菜を見てもらえれば一目瞭然ですがまず無理な量を提示していきますｗ野菜こんだけたべてください！！どかーーーん！！！！みたいな笑 筋トレしてるのであればなおさら栄養が必要なのでしっかり食事もとって、タンパク質も取る必要があります。 じゃないとせっかくしんどい思いをしてるのに栄養が足りてないから筋肉にならない、なんてことはたくさんあります。 何を隠そう僕がそうでしたｗ 栄養が足りてないので（強度も足りてなかったかもｗ） 筋トレしても体は変わらず体重もほぼ増えませんでした。 1年位棒にふりました。 そういった失敗はしてほしくないですし、一生、死ぬまで使う体だからこそ、食事もしっかりすることはもちろん、しっかり栄養を補給してあげてくださいね。 もちろんサプリに頼りっきりになってしまって朝ごはんは錠剤、になんてなる必要はないし、（そんな芸能人いましたね） 大好きなご飯を我慢する必要はないと思います。 食べることは最高ですしね！！ ですが栄養もしっかり補給してあげる、体を大事にしてあげる。 飲み会で栄養が全く取れなかったり筋トレした日には特にしっかり栄養補給する、そのために効率的なのはサプリでありその力を借りて行こう、ということですね！ 効果としてはもちろん、適量の摂取であれば いいことがしっかりありますよ。 筋トレの効果を上げる 肌、髪の毛のはりうるおいアップ 脂肪燃焼 栄養を素早く体に届ける 筋肉の合成を促す 免疫力向上 トレーニング中の栄養補給 トレーニング中の集中力アップ 筋トレにより損ついた体の修復を手伝い、回復を早める アンチエイジング効果など。 マイプロテインのおすすめ商品 ということでここからは僕が実際に手にしたおすすめの商品のみを 写真と共にご紹介できればなと思います。 たくさんありすぎるといっても過言ではないので 本当に必要で、誰にも共通する重要な栄養素を摂りいれる ここにフォーカスしてお伝えしていきますね！！ ホエイプロテイン 旧モデル 新モデルがこちら 言わずと知れた筋トレする人には欠かせないプロテイン。 トレーニング後には素早い栄養補給が求められますが、 しっかりと手軽にタンパク質を取ることができるのが このプロテインの利点ですね！便利すぎます。 インパクトホエイプロテインとホエイプロテインアイソレートがマイプロテインでは有名かと思いますが、 僕はホエイプロテインアイソレートを購入しています。 少しだけ値段は上がりますが、糖質や脂質がより抑えられたプロテインです。 ずーっと継続して飲み続けて行くので、 癖のある味だとすぐに飽きてしまうんですよね。 そして毎度5キロで注文しますしね。 かなりの量です。 こんな感じで保存してます笑 シェーカーを見てもらえればわかりますが、かなりでかいです笑 それにバナナやホウレンソウ、オートミールなどと混ぜ合わせて飲むことも多いので 味の主張が強いプロテインだと、なかなかにヘビーになってしまいます笑 こんな感じでベリーと混ぜ合わせてもかなりおいしいですよ。 バナナとの相性はバニラもチョコレートも最高です。 普通においしくて朝ごはんでもよく飲んでいます。 ジューサーに、ホウレンソウ、バナナ、オートミール、プロテインを入れて かき混ぜて完成ですね。 栄養もいい感じなので力強い朝ごはんです。 しかもオートミールはGI値が低いので血糖値も緩やかに上がっていきます、眠くならないし、腹もちも良いです。 無難なヤツ、で間違いないかなと個人的には思います。 プロテインは5kgの注文がおすすめ マイプロテインでホエイプロテインを購入する際は、 5kgが圧倒的にお買い得なんですよね！！ 5kgパッケージだと1kg当たりの価格が 1kgパッケージで購入する場合と比べても ほぼほぼ半額に近い価格で購入できてしまいます ゜レ゜ え しかも、 下記でも紹介している初回割引にくわえて、 前回の記事でも紹介した、定期的に行われるセールなどを使うことで 嘘みたいに、かなり安く購入することができます。 オメガ3フィッシュオイル これまたすさまじくデカいですね笑 DHA、EPAですね。 魚を食べないというか毎日食べるのは難しいかと思うので 健康促進、動脈硬化を防止、肥満解消など トレーニング以外にもこういった健康面で良いサプリです。 このサプリの弱点としてはカプセルのような形なのですが いかんせんでかい。 でかいので他の錠剤などと同時に飲まず、 これだけを1粒、水で飲むようにされてくださいね。 喉に詰まるというわけではないですが、大きいので細心の注意を払って飲みましょう。 比較的簡単に手に入る価格帯かと思いますので ぜひ試してみてくださいね。 トレーニング中の飲み物として人気が高く、効果も高いですね。 僕は上の写真のように水2リットルのペットボトルに入れて 飲みながら筋トレをしています。 甘すぎずスッキリとした味で 筋トレ中もごくごく飲めて最高においしいですね！ 僕の好きなフィジーカーのリバトラ選手も このピーチマンゴー味をおすすめしていました！ こちらもタッパーに入れて保管しています。 ふたが白い方がBCAAで、右がチョコレート味のプロテインですね。 このBCAA、身近なところでは市販のスポーツ飲料にほんの少し、微量入っているみたいですね。 でもスポーツドリンクのように砂糖が入りすぎていることもなく 栄養のパフォーマンスもよほどこちらの方が高いです。 まあそりゃそうだって感じなんですけどね。 BCAAは減量中、ダイエットに特に大きな効果があるので ベストボディやボディービルダーなど選手たちもみんな飲んでますね。 BCAAは集中力アップなどの効果があるようで、 今まで飲んだことがない人が飲むと トレーニングの質が上がると、体感できるとも言われてます。 僕の感想としては、プラシーボ効果かもしれませんが、 ばてにくくなったし、回復が早いと感じています。 220円です。 大きさにもよりますが、普通に20粒、30錠は入ります。 普通に1日数粒飲む程度であれば1週間分は入る感じです。 こちらはちょっと番外編っぽくなってしまうかもしれませんが、 なかなかにおすすめだったのでご紹介しますね。 サプリメントを入れておくケースがあると非常に便利でした。 といってもそこまでこういったものにお金を使うこともないかなと思うので 安いタイミングでかっておいたらずーっと使えるの良いですね。 僕は出張の時や旅行の時に持っていくように心掛けています。 あまりにたくさんの物を紹介しすぎる人がたくさんいますが、 それは徐々に知識をつけて行ってからでいいかと思います。 知っていって本当に自分にとって必要だと思う段階まで行けば そういった商品を手に入れて行けばいいと思うんですね。

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私はこれまで色々なプロテインを飲んできました。 例えば国産のものや薬局などでも買える有名なメーカー、あまり知られていない海外製のプロテイン。 色々な味を試して見たかったので本当ひたすら買い漁って来たと言う感じです。 （笑）ですが、これまでここのメーカーを超えるようなプロテインに出逢った事は無いと思っています。 そのメーカーこそ マイプロテイン。 最近色んなサイトでも目にする機会がある方も多いのではないでしょうか。 国産ではなくイギリスのサプリメントメーカーなのですが、まさに文句の付け所が無し！ プロテインは同じメーカーを続けて利用しない主義だった私ですが、 今ではマイプロテインしか使ってないぐらいです・・。 ベタ褒めし過ぎて気持ち悪いですが、それだけ良い商品だと伝われば・・と思います。 それでは、まだあまり詳しく知らない方のために、マイプロテインの評判や味、さらには価格などについて余す事なくお届け出来たらな、と思います！ Contents• マイプロテインとは？安全性など まずはマイプロテインとはどのような組織なのかを簡単に。 マイプロテインは冒頭にもちょろっと触れましたが、イギリス発のサプリメントブランドです。 元々は2000年初期から活動していましたが、当時は日本語に対応していないなど、日本ではあまり馴染みのないメーカーでした。 その後マイプロテインの日本語に対応したサイトが2011年あたりに誕生。 それ以降は、有名な動画配信者や色んな筋トレ系サイトが取り上げて行った事で、一気に人気に火が付いたサプリメントメーカーになります。 でも、海外製のプロテインって安全性は大丈夫なの？って疑問に思いますよね。 国産のプロテインであれば日本国内の厳選された材料＆工場で製造、と言うイメージがありますが、海外だと不安に思う方も多いと思います。 しかしマイプロテインの口コミなどを見てみれば分かる通り、その心配はいらないと思います。 例えば、 Impactホエイプロテインのマイプロテイン公式サイトでの口コミ評価は4. 5ですし、私的にも注文＆飲んでいて不便に感じる点はないですし。 色んな商品見てきたけど、どれもこれも安くてこりゃビックリだ…！今まで使ってきたプロテインやサプリメントがどれだけ高かった事か思い知らされましたよ..。 （笑） マイプロテインの特徴を3つ！ 1. 価格がとにかく安い！ 私がプロテインはマイプロテイン社の商品にすると決めた1番の理由はこれです。 もう とにかく価格がこれでもか！ってぐらい安くて、ガンガン飲んでも何も後ろめたさが無い事です。 例えばとある国産のAと言う商品の場合ですと、 1kgあたり4,500円程度かかります。 まぁ一般的なプロテインの値段ですよね。 国産で私が知っている限りで1番安いところでも、2,600円とかです。 それに対してマイプロテインはと言うと、1kgあたりの値段は3,320円と「ちょっと安いかな？」程度ですが、5kgのまとめ買いであれば、 5kgあたり9,770円と言う格安な値段で手に入れる事が出来るんです。 （Impactホエイプロテイン ノンフレーバーの場合） コスパが優秀過ぎるため、1日により多くのタンパク質を出来る限りお財布に優しくガンガン摂りたい！と言う方にとってみれば、マイプロテインは まさに夢のような商品であると言えるでしょう。 もちろんプロテインだけでなく、BCAAやグルタミンと言った各種アミノ酸も破格の値段で購入する事が出来ます。 とくにメーカーに拘りが無ければ、マイプロテインでまとめ買いをしても良いと思います。 プロテイン5kgが1万円切るだなんて聞いた事がありませんよ…！国内産のプロテインはおろか、安いと言われている海外産のプロテインのさらに上を行く安さ。 こんなコスパ良いサプリメント会社他にありますか…？ 2. 美味しいプロテインが多い 筋トレ初心者の方がプロテインを始めて、1週間未満で止めてしまう原因って何だと思いますか？そうなんです。 味が美味しくないからなかなか続かないんですよね。 確かにプロテインの中には美味しくないものも存在します。 特にお水で溶かした時なんかは、飲むのが苦痛で仕方がない、と言う地獄のような瞬間を味わう事もあるのではないでしょうか。 ですが、その心配はマイプロテインであればする必要は無くなるかと思います。 これまで、ナチュラルチョコレートやキャラメル風味のプロテインを試してきましたが、どれもこれも美味しいんです。 特徴的なのは自然な甘さ。 他にも美味しいプロテインメーカーは山ほどありますけど、アステルパームのような人工甘味料の後味が残る商品が多いんですよね口の中に。 これが苦手な方もたくさんいらっしゃると思うんです。 その一方でマイプロテインは美味しさもあるのですが、人工甘味料を感じさせないような ナチュラルな風味なのが特徴です。 全てのフレーバーを試した訳ではありませんが、少なくともナチュラルチョコレートであれば失敗は無いと思いますよ。 BCAAって昔友達に貰って飲んだ記憶があるけど、何だかとても苦かった記憶があるっすねえ…。 でもマイプロテインなら美味しいのか。 これはプロテインだけじゃなくて新たに色んなアミノ酸を試してみるのも面白そう！ 3. フレーバーが豊富！ プロテインの味付けと言えば、バニラ、チョコレート、バナナ、ストロベリーが一般的ですよね。 国産のプロテインもだいたいこの辺りに落ち着いている場合が多いです。 マイプロテインがおすすめ出来るのはその フレーバーの豊富さにもあります。 チョコやバナナを始めとしたとにかく色んな種類のフレーバーがあって、毎回どの味にしようか悩んでしまうぐらいです・・・。 （笑） パイナップルやラズベリーと言ったなかなか見かける事の無いような味付けのプロテインもあれば、ナポリタンやバノフィーのようなパッと見何の味なんですか・・？と質問したくなってしまうようなフレーバーまで取り揃えているようです。 気になってみたので、私がよく注文しているコスパ最強な「Impactホエイプロテイン」で調べてみたところ、 何と53種類もありました・・・！恐るべし。 これならプロテインの味に飽きてしまう事も無さそうですね。 もちろん、甘い味のプロテインがあんまり好きではないと言う方向けにノンフレーバーもありますし、渋めの味が好きなようであれば抹茶味のプロテインも注文する事が出来ますよ！ 4. 常に何かしらのセールをやっている マイプロテインの良い特徴として値段が安い事を上げましたが、さらに安く買う方法があるんです。 それが セールでの割引コードを入力する事です。 私が初めてマイプロテインでプロテインを注文した時は、チョコ味の商品が30％オフになると言うものだったんですよね。 サラッと書きましたがこれ冷静に考えてみるとかなりヤバいです。 （笑） だって例えば5kgで9,770円であれば、この割引セールを適用する事で 6,839円になる訳ですから！1kgあたりで1,367円で買える計算になります。 こんな安いプロテインどれだけ探しても他にはないでしょう。 しかも常に何らかのセールが開かれています。 どの時期に買ってもお得な訳です。 常時買い時です。 僕はプロテインだけじゃなくてアミノ酸やらビタミンやらをまとめて購入しようと思ってるから、全商品が割引になるコードの方がありがたいな！えーっと…、まずはでアカウントを作って、商品をバスケットに追加。 そしてショッピングカートをクリックして商品を注文をする時に、コードを入力する欄があってそこから 「SGCQ-R1」を入力すれば良いんですね！ マイプロテインの悪い評判は？ 良い事ばかりのように見えるマイプロテインですが、私や他の愛用者の方が感じている悪い評判もいくつかあります。 メリットばかりつらーっと書いていると、マイプロテインの関係者なんじゃないか、と疑われてしまいますので、良くないポイントについてもご紹介しますね。 自宅に届くまでの日数が長い 国内産のメーカーであれば、ネット注文をしても2,3日あれば自宅に届いているなんて事がほとんどだと思います。 発送から何やら何まで全部日本で行っているからですね。 ですが、マイプロテインはイギリスのメーカーです。 国際便を経由して日本の自宅に届けられますので、当然家に届くまでの日数はかなり長めとなっています。 目安としては7～10日前後になるかと思います。 私の場合は早い時で1週間、遅い時ですと2週間経っても届かない事もありました。 そのため、注文をする時期はなるべく早め早めにしておいた方が良いかもしれませんね。 さすがに1か月待っても届かない事は無いかと思いますが、 今のプロテインのストックが無くなる前に次のを買っておくのをおすすめします。 私の場合は残り3kgを切ったあたりで注文をしていますが、割と良い感じです。 到着時の箱がボロボロ これもまた海外から届けられる訳ですから仕方のない事かと思いますが、自宅に届けられた 箱がボロボロになっている事が多いのも特徴の1つですね。 箱だけでなくプロテインのパウチも何かしらの傷が入っている場合もあります。 ただ、中身には何も影響はありませんので、私としてはそこまでマイナス点には感じていませんね。 箱はとっておくものではありませんのでどうでも良いですが、1回注文してみてどうしても箱や梱包の状態が気になるようであれば、別メーカーのプロテインに切り替えてみても良いと思います。 私も商品到着時に箱だけでなく、プロテインのパウチが破れていた、なんて不具合がありましたら、このページでも余すことなく随時更新させて頂こうかと思っていますので。 （笑） 3. Impactホエイプロテインはパウチ式 これ最初困りました。 コスパにも優れているImpactホエイプロテインですが、いわゆるタブ型の容器ではなくて パウチ式になっているのが結構厄介です。 私は1日に2～4回プロテインを飲むのですが、1回1回パウチでチャックを開けたり閉じたりするのは正直言ってかなり面倒に感じます。 なかなか閉じてくれない時もあるんですよね・・。 私の場合は幸いにも、過去に使っていた2. 25kgの別のメーカーのプロテインのタブ型の容器があって助かったのですが、これが無い方の場合は少々飲む時に面倒くささを感じる場合もあると思います。 ・・と思ったのですが、どうやらマイプロテインでは タブ型の容器を別販売しているようです。 10L分のプロテインを保管できる容器もあるみたいですので、パウチが大変だと言う方は、これがあると便利かもしれませんね。 溶けにくさはあまり良くない 味やコスパについては文句なしですが、唯一プロテインそのものに文句を付けるとしたら マイプロテインは溶けにくくダマになりやすいと言う点。 しっかりシェイクをしているにも関わらず、味が薄かったり濃かったりする点、少しでもプロテインと水の量を間違えると溶けていないダマになる部分が出てきてしまうのがちょっと惜しいです。 私の場合は溶けにくかろうがダマになろうが、プロテインを摂取出来れば良いと考えているタイプの人間なので、言う程マイナスには感じてません。 味が美味しいので、ダマの部分を味わっても苦では無かったです。 まぁ普通にシェイカーを使っているからかもしれませんけどね。 ハンドミキサーとか使えばもう少し溶けにくさ問題についてはマシになるかもしれませんので、今度機会があったら購入してみようと思います。 学生のみんな！サプリメント代は出来る限り自分でアルバイトをして、自力で稼ぐんだぞー！お父さんお母さんはマイプロテインの事を詳しく知らないだろうから、いきなり「クレジットカード貸してー！」じゃなくて、このページを見せる事、さらに注文が完了をする前に割引コードである 「SGCQ-R1」の入力はきちんと伝えてあげてね！ 【追記】 学生さん必見！！ どうやらクレジットカード以外にも、コンビニで支払いが行えるようになったみたいです…！ これでカードを持っていない未成年の学生さんであっても、マイプロテインからプロテインやサプリメントが購入しやすくなったのではないでしょうか！ 取り扱っているコンビニは以下の画像のように、サークルK、ファミリーマート、ローソン、ミニストップ、セイコーマートが使えるようですよ。 格安なサプリをガンガン買っちゃってください。 笑 マイプロテインはどんな人におすすめ？ 1. 5gになります。 でも、この記事を読んでくださっている皆さんは恐らく筋トレをしている方でしょう。 5～2gを毎日摂る必要があるんですね。 例えば80kgの人であれば、120～160g要る訳です。 もちろん食事から全て補えればプロテインは必要ありませんが、プロテインであれば無駄な糖質や脂質をカットする事が出来ますので、 脂肪を付けずに筋肉だけ大きくして行きたい時にはおすすめなんです。 そうなると必然的に多くのプロテインを飲む必要があり、 1か月のプロテイン代も馬鹿にならなくなってしまいます。 マイプロテインであれば、コスパ最強のプロテインなので、質や値段に拘りたい方におすすめです。 以前も私はお財布とにらめっこをしながら飲んでいましたが、マイプロテインに移行してからは、 値段の事は一切考えなくなりましたね。 美味しくプロテインを続けたい方 これまでどのプロテインを買ったら良いのか分からなくて、薬局やスポーツ専門店で買えるプロテインを飲んでいたと言う方も多いのではないでしょうか。 ですが、正直言って私なりの感想ですが、味だけで見ればあんまり良くないと思ってしまうんですよね・・。 何というか プロテインっぽさが後味として残ると言うか。 プロテインの本来の目的はタンパク質の摂取ですので、仕方ないと言えば仕方ないですが、美味しくないのを飲み続けるのは苦痛ですし、筋トレをやりたくなくなる原因にもなります。 そんな方におすすめなのがマイプロテイン。 先ほどにも書きましたがフレーバーも豊富ですし、何より どのフレーバーを買っても外れがない事。 どれ買っても美味しく飽きる事なく最後まで続けられます。 プロテインが美味しいのはもちろんの事、BCAAと言った苦いアミノ酸ですら美味しくジュース感覚で飲めてしまいます。 押し入れの奥に袋が空になっていないプロテインが眠っていると言う方、これっきりにしてみませんか？.

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