バスト カップ 計算。 ブラジャーのサイズの正しい測り方！平均やサイズアップテクも

バストの測定位置と測り方＆平均サイズまとめ！ブラジャー選びには重要

理想のプロポーションを計算する 自分の体重が平均以下にもかかわらず「もっと体重を減らしたい」と考える若い女性は、30～40％もいます。 特に10～20代の女性は細さを求めます。 確かに健康である標準体重は太めに見えるため、標準体重より 少し低い理想体重を目指す女性は多いです。 そこで下着メーカーのワコールやエステティックのTBCでも使われている理想体型を計算してみましょう。 自分の体重と身長を入力することで、理想のプロポーションを知ることができます。 対象は女性限定です。 バスト、カップ数、ウエスト、ヒップ、二の腕などを含めた女性の理想体型がわかります。 身長と体重を半角数字で入力します。 計算ボタンを押します。 身長 cm 体重 kg 標準体重 kg 理想体重 kg 筋肉量 kg 体脂肪量 kg 体脂肪率 ％ 基礎代謝量 kcal バスト ～ cm アンダーバスト cm カップ数 ～ カップ ウエスト ～ cm ヒップ ～ cm 二の腕 ～ cm 太もも ～ cm ふくらはぎ ～ cm 足首 cm ヒップ高 cm 股下 cm 女性が痩せることにこだわる理由は「痩せているほうが健康である」と「男性は痩せている女性を好む」いった偏った2つの情報が原因です。 ただ、痩せすぎは体温のコントロールがしにくいため、冷え性や生理不順になったり、風邪を引きやすくなります。 さらに栄養が偏ってしまい肌も荒れやすいため、理想体型を目指しながら健康管理も意識したいです。 さらに男性が思う女性の理想体型は「女性自身が思っているより痩せ」ではありません。 一方、女性が思う男性の理想体型も「男性自身が思っているより筋肉質ではない」という統計も出ています。 美しいボディバランスの計算式 理想のプロポーションは女性が健康上ではなく、美容上でのみ目標とする数値です。 これらは各部位によって計算式が異なり、例えば、理想体重は標準体重よりも少ない定数をかけています。 25 バストはバストトップが2等身目の位置にあると、美しいとされています。 さらにバストトップからウエストまでの位置が、ウエストからヒップのトップまでの位置と同じ寸法だと、よりモデルに近い理想体型に見えます。 52～0. 432 カップ数 トップバスト－アンダーバスト ウエストやヒップなどの理想値にも、日本人の平均値より少ない定数をかけるため、平均以下の数値を意識した目標設定がしやすいです。 ヒップの位置は身長の半分より上にあると足が長く、引き締まっているように見えます。 バストのトップが2等身目の位置にあると、姿勢がよく美しいとされています。 また「バストトップからウエストまでの位置＝ウエストからヒップトップまでの位置」が近いほど理想体型であるともされています。 37～0. 53～0. 145～0. 29～0. 2～0. 47 測定結果はあくまで一般的な目安に過ぎませんが、目標を数値で設定することで バランスの取れた均整なボディを目指しやすくなります。 20代後半から30代を過ぎると、仮にすべての数値が標準以下であっても、あまり理想体型を実感できない人が増えてきます。 これは筋肉が衰えているためです。 ウエストは細くてもお腹がぽっこりと出ていたり、ヒップは薄くても贅肉が垂れていたりして、部分的に太さが増しています。 バランスの取れた理想体型を目指すには、食事制限によるダイエットだけではなく、筋肉を付けて基礎代謝を上げる運動習慣が不可欠です。 例えば、炭水化物と脂分の多い食事に偏ると、成人男性は腹部が出てしまいますし、成人女性は下腹部とお尻に脂肪が溜まりやすくなります。 そのため、食事による摂取カロリーをコントロールし、体が太くなる原因である脂肪の蓄積を抑えます。 さらに運動による消費カロリーも増やして、基礎代謝や筋力の低下を防ぐことも欠かせません。 女性の理想体型の体験談や口コミ.

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トップとアンダーのサイズを確認！正しい測り方と自分にあったブラの見つけ方｜feely(フィーリー)

女性キャラの身体データを計算で弾き出そうという、何ともアレなスクリプト・完全版。 完全版では、アンダーバスト、カップサイズ、バストの体積と半径・高さなどの詳細版で計算できた項目に加え、 普段着用しているブラのサイズを入力することで、ブラの容積、カップの半径・深さ、そしてブラのフィット率が計算可能となりました。 着用ブラのサイズを決められない場合には、の利用をおすすめします。 スリーサイズと身長から体重を導き出すもありますよ。 ［使い方］ 入力部に必要な項目を記入して、計算ボタンを押してください（一部は未入力でも可）。 出力部に、計算結果が記入されます（出力部は手入力不可です。 悪しからず）。 出力ボタンを押すと、計算結果の一覧が表示されます。 コピペするときなどにどうぞ。 リセットボタンを押すと、入力部および出力部のデータをリセットできます。 ［項目の解説（入力部）］ キャラクター名：これから計測を行うキャラクターの名前。 身長・体重・３サイズ：読んで字の如し。 それぞれに必要な数値を入力してください。 着用ブラ：そのキャラクターが普段着用しているブラのアンダーバストとカップサイズ。 ちなみに、市販のブラのアンダーバストは５cm刻みで設定されているのが一般的。 簡易版では［ウエスト＋身長／20］で計算してしました。 完全版では、ウエストの理想値と実際の値との比率を算出し、それに補正を加えた上でuBの 理想値に掛ける、という方法で計算しています。 詳細は、現実／理想比率のuBの項を参照。 B-uB：トップバストからアンダーバストを引いた値。 この数値を基に、カップサイズを計算します。 uB-W：アンダーバストからウエストを引いた値。 ウエストとアンダーバストの差分値です。 ［B-uB／2. 5］で算出します。 ４がＡカップで、数値が大きくなるほど大きいカップになります。 カップ指数を四捨五入して通常の表記に翻訳したもの。 身体に合わせてブラをオーダーメイドする場合のカップサイズ、と考えてください。 ・胸の形と体積 半径：バスト全体を球体と考えたときの半径。 カップ指数が半球指数以上の時にのみ有効。 ［（アンダーバスト／５＋カップ指数）＊0. 31］の式で計算しています。 底半径：バストの底面の半径。 カップ指数が半球指数と等しいとき、仮半径と同じ値を取ります。 ［（アンダーバスト／５＋半球指数）＊0. 25＋（アンダーバスト／５＋カップ指数）＊0. 06］ の式で計算します。 仮半径：カップ指数が半球指数以下の時にバストの高さを計算するための仮想値。 高さ：バストの高さ。 カップ指数と半球指数の関係によって算出方法が変わります。 体積：バストの体積。 左右のバスト両方の体積を合わせた値です。 ［円周率／６＊高さ＊（３＊底半径＾２＋高さ＾２）＊２］の式で計算します。 半球指数：アンダーバストが変化しない場合に、バストの形が半球型になるときのカップ指数。 ［アンダーバスト／4. 8／2. 5］の式で計算します。 ・ブラのサイズ uB：そのキャラクターが普段着用しているブラのアンダーバスト。 入力された数値をそのまま転記しています。 カップ：そのキャラクターが普段着用しているブラのカップサイズ。 こちらも、選択されたサイズをそのまま転記してます。 カップ指数：ブラのカップサイズを表す数値。 選択されたサイズを数値化したもの。 ４がＡカップで、数値が大きくなるほど大きいカップになります。 Ｂ：ブラのトップバスト。 ［アンダーバスト＋B-uB］で計算します。 B-uB：トップバストとアンダーバストの差。 ［カップ指数＊2. 5］で計算します。 フィット率：現在着用中のブラがどれだけ身体に合っているかを表す数値。 バスト／ブラ比率差分の絶対値の平均から１を引いて、％表記にしたもの。 このパーセンテージが高いほど、身体に合ったブラということになる。 ・ブラの形と容積 半径：ブラのカップを球体と考えたときの半径。 カップ指数が半球指数以上の時にのみ有効。 ［（アンダーバスト／５＋カップ指数）＊0. 31］の式で計算しています。 底半径：ブラの底面の半径。 カップ指数が半球指数と等しいとき、仮半径と同じ値を取ります。 ［（アンダーバスト／５＋半球指数）＊0. 25＋（アンダーバスト／５＋カップ指数）＊0. 06］ の式で計算します。 仮半径：カップ指数が半球指数以下の時にカップの深さを計算するための仮想値。 深さ：ブラのカップの深さ。 カップ指数と半球指数の関係によって算出方法が変わります。 容積：ブラのカップの容積。 左右のカップ両方の容積を合わせた値です。 ［円周率／６＊深さ＊（３＊底半径＾２＋深さ＾２）＊２］の式で計算します。 半球指数：アンダーバストが変化しない場合に、ブラのカップが半球型になるときのカップ指数。 ［アンダーバスト／4. 8／2. 5］の式で計算します。 ・ボディバランス Ｂ／Ｗ：トップバストとウエストの比率。 この数値が大きいほどグラマーだと言えます。 Ｈ／Ｗ：ヒップとウエストの比率。 この数値が大きいほど安産型……かな？ ・体重関係 ＢＭＩ：体格指数。 身長と体重から導き出す、体格の指標となる数値です。 ［体重／（身長／100）＾２］で算出します。 女性の場合、ＢＭＩ20前後が一般的。 理想体重：理想の体重。 ［（身長／100）＾２＊19. 5］の式で算出します。 理想との比率：本人の体重と理想体重の比率。 ［体重／理想体重］の式で算出します。 ・理想値 Ｂ：ワコールが提唱する理想のボディバランス『ゴールデンカノン』に従ったトップバストの理想値。 ［身長＊0. 54］で計算されます。 Ｗ：ワコールが提唱する理想のボディバランス『ゴールデンカノン』に従ったウエストの理想値。 ［身長＊0. 38］で計算されます。 Ｈ：ワコールが提唱する理想のボディバランス『ゴールデンカノン』に従ったヒップの理想値。 ［身長＊0. 54］で計算されます。 uB：理想のボディバランス『ゴールデンカノン』に従ったアンダーバストの理想値。 ［身長＊0. 43］で計算されます。 ・現実／理想比率 Ｂ：本人のトップバストと理想値の比率。 ［トップバスト／トップバストの理想値］で算出します。 Ｗ：本人のウエストと理想値の比率。 ［ウエスト／ウエストの理想値］の式で算出します。 Ｈ：本人のヒップと理想値の比率。 ［ヒップ／ヒップの理想値］の式で算出します。 uB：本人のアンダーバストと理想値の比率。 ウエストの理想比率から計算で導き出します。 1）＊0. 75＋１］。 この値をアンダーバストの理想値に掛けることで、本人のアンダーバストを逆算します。 ・バスト／ブラ比率 Ｂ：本人のトップバストとブラの比率。 トップバスト／ブラのトップバスト］の式で計算しています。 uB：本人のアンダーバストとブラの比率。 ［アンダーバスト／ブラのアンダーバスト］で計算します。 体積：本人のバストの体積とブラの容積の比率。 ［バストの体積／ブラの容積］で計算します。 半径：本人のバストの半径とブラのカップの半径の比率。 ［バストの半径／ブラの半径］で計算。 高さ：本人のバストの高さとブラのカップの深さの比率。 ［バストの高さ／ブラの深さ］で計算。 ・バスト／ブラ比率差分 Ｂ：トップバストのバスト／ブラ比率から１を引いた数値。 フィット率の計算に使用します。 uB：アンダーバストのバスト／ブラ比率から１を引いた数値。 フィット率の計算に使用します。 体積：バスト体積のバスト／ブラ比率から１を引いた数値。 フィット率の計算に使用します。 半径：バスト半径のバスト／ブラ比率から１を引いた数値。 フィット率の計算に使用します。 深さ：バスト高さのバスト／ブラ比率から１を引いた数値。 フィット率の計算に使用します。

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自分のカップ数が分かる！ブラジャーのサイズ表

この記事の目次• バストの測定位置 理想のバストに近づくためには、あなたのバストサイズを知る必要があります。 あなたは、自分のバストサイズをきちんと知っていますか？「B70」とか「D75」のようにブラジャーのサイズしか知らないという女性もいるかもしれません。 まずは、バストを正しく測るために、バストの測定位置を確認しておきましょう。 女性の場合は、バストの測定位置は2ヶ所ありますよね。 トップバストの位置 バストの測定位置、まず1つ目はトップバストの位置です。 トップバストは、最もバストの高い位置で測定します。 経済産業省の「」によると、バスト囲の測定位置は、次のように定義されています。 右乳頭点を通る水平周長 引用： 基本的に乳頭がある位置が、一番乳房が膨らんでいる部位ですから、 トップバストはこの乳頭を通るのが、バストの測定位置と言うことができます。 アンダーバストの位置 バストの測定位置の2つ目は、アンダーバストです。 ブラジャーを選ぶ時には、アンダーバストのサイズがとても重要になりますよね。 ブラジャーはアンダーバストを基準にして、 トップバストとアンダーバストの差でカップ数を決めることになりますから。 アンダーバストの位置は、 胸のふくらみのすぐ下ですね。 胸のふくらみが終わった位置と言えば良いでしょうか。 胸の下の付け根部分が、アンダーバストを測る位置になります。 まずは、トップバストの測り方です。 トップバストの測定位置は、乳頭があるバストの一番高い部位でしたよね。 男性の場合は、とても簡単だと思います。 ＜男性のバストの測り方＞ 1．鏡の前に背筋を伸ばして立つ 2．メジャーの「0」の部分を右の乳頭に当てて、左の乳頭を通りながら、グルッと体を一周させる。 3．横を向きながら、メジャーと床が平行になっていることを確認する 4．メジャーの目盛りを読む これで、男性の場合はバストを測ることができます。 問題は女性です。 女性は胸の大きさや年齢によっては、乳房が下に下がってしまっていることががあります。 下がり気味の乳房だと、正しく測ることができません。 だから、女性は裸の状態ではなく ブラジャーをつけて測りましょう！そうすれば、しっかりバストを測ることできます。 また、もう1つの測り方もおすすめです。 アンダーバストの測り方 次に、アンダーバストの測り方を確認しておきましょう。 アンダーバストの測り方は簡単です。 ＜アンダーバストの測り方＞ 1．鏡の前に背筋を伸ばして立つ 2．背中からメジャーを回す 3．胸の付け根に沿わせる 4．横を向いて、床とメジャーが平行になっていることを確認すいる 5．メジャーの目盛りを読む これで、アンダーバストを測ることができます。 男性はアンダーバストを測ることはないと思いますが、女性はサイズの合ったブラジャーをつけるためにも、きちんとアンダーバストも測って、自分のサイズを知っておきましょう。 日本人のバストの平均サイズ 次に、日本人のバストの平均サイズをご紹介します。 女性なら、ほかの人のバストはどのくらいなんだろう？私のバストサイズは小さいのか、大きいのか？と気になったことは1度はありますよね。 男性の場合は、バストサイズが大きいとそれだけ鍛えている、大胸筋が発達しているという意味になるので（肥満の場合もありますが…）、筋トレをしている人は気になると思います。 男性のバストの平均サイズ 男性のバストの平均サイズは、経済産業省の「」からご紹介していきます。 年代 バストの平均 20代前半 86. 8cm 20代後半 90. 6cm 30代前半 93. 5cm 30代後半 94. 1cm 40代前半 95. 1cm 40代後半 95. 2cm 50代前半 94. 8cm 50代後半 93. 6cm 60代前半 91. 9cm 60代後半 92. 1cm 70代前半 90. 9cm 70代後半 91. 4cm 男性のバストは大胸筋の筋肉量と脂肪によって大きく変わりますので、年代によって平均サイズは異なりますが、90～95cmが男性のバストの平均サイズと言えるのではないでしょうか？ 女性のバストの平均サイズ 次は女性のバストの平均サイズをご紹介します。 女性のバストの平均は、下着メーカーのワコールのから引用しています。 年代 トップバストの平均 アンダーバストの平均 20代前半 81. 5cm 69. 9cm 20代後半 81. 7cm 70. 6cm 30代前半 81. 4cm 71. 4cm 30代後半 83. 2cm 72. 9cm 40代前半 84. 5cm 74. 5cm 40代後半 84. 1cm 74. 4cm 50代前半 85. 9cm 76. 2cm 50代後半 86. 6cm 76. 9cm 60歳以上 88. 1cm 77. 9cm 女性のバストサイズは、基本的に トップバスト、アンダーバスト共に年齢を重ねるとともに大きくなっていくのがわかります。 そして、このトップバストとアンダーバストの平均を見るとわかると思いますが、みんなトップバストとアンダーバストの差は10～12cmくらいしかないんですよね。 トップバストとアンダーバストの差が9～11cmだとAカップ、11. 5～13. 5cmだとBカップになりますから、 日本人女性の平均のブラジャーカップはA～Bカップと言えると思います。 最近は、みんな胸が大きくなっていて、平均はCかDカップなんて情報もありますが、実際はみんなAカップかBカップなんです。 ちょっと安心した人も多いのではないでしょうか。 理想のバストはどのくらい？ 平均のバストサイズがわかったところで、理想のバストサイズについて考えていきましょう。 理想のバストサイズは、次の計算式で求めることができます。 54 例えば、160cmの人ならバストサイズ（トップバスト）86. 4cmが理想的であるということになります。 ただ、バストの場合、気を付けなければいけないのは、ただ単に太っただけでも、その数値になることができるということです。 トップバストとアンダーバストの差がほとんどないのに、サイズだけ理想的だったとしても、それは理想のバストとは言えませんよね。 54」だと理想的になるのです。 カップ数の理想は、人それぞれだと思います。 Bカップくらいが良いという人もいれば、巨乳になりたいからFカップになりたい人もいますよね。 ・トップバストの測定位置は、乳頭を通る部分 ・アンダーバストは、胸の下の付け根部分が測定位置 ・男性のバストの測り方は、左右の乳頭にメジャーを当てて床と並行になったら測る ・女性のバストの測り方は、必ずブラジャーをしたまま測る ・男性のバストの平均サイズは、90～95cm ・女性のバストの平均サイズは、ブラジャーカップでA～B相当（9～13. 54で求められる バストの測定位置や正しい測り方、平均のバストサイズ、理想のバストについてまとめました。 あなたのサイズに合ったブラジャーをつければ、ある程度理想のバストに近づくことができます。 そのためには、あなたのバストサイズを正しく知っておく必要がありますので、測定位置や測り方をきちんとマスターしておきましょう。 ダイエットしたり、太ったりしたら、バストサイズが変わりますので、定期的に測る習慣をつけておくと良いですよ！.

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