【検証】毎日高カロリーな牛脂を食べて30ｋｇ本当に痩せる！？金森式ダイエットを検証してみた
低糖質ダイエットと一口に言っても、緩いものからきついものまで、ピンからキリといっていいかもしれない。 糖質をぎりぎり迄断ち、脂を無制限に食べる金森式ダイエットは、低糖質の究極といっていいだろうか。 ケトンダイエットでは、100gあたりの糖質が10g以下のものを選んで食べていいというルール。 それに対して 金森式は、僅かな糖質も摂らない。 ということは、根菜類や穀類、豆類はもちろん、糖質がわずかしかない野菜やキノコ、海藻も摂らないということ。 そもそも、金森式は、野菜や食物繊維を取る必要はないという考え方だ。 人は、肉食動物？ ライオンと同じ肉食ということではなく、消化器官がどちらかというと肉食動物のもので、を主食にする今の食事スタイルは、身体にあっていないんだという説を唱えています。 でも、野菜を食べない代わりにビタミンやミネラルも必要だし、便秘にならないためのプロバイオティクス、ファイバー、緩下剤、消化などのも勧めます。 牛脂や肉類を中心にした高脂質食は、お腹いっぱい食べても（断食）のような状態になり、脂質をエネルギーに変える状態にするため、身体の脂肪が燃えて消えていくというメリットがあります。 しかし、おすすめのを見ると、金森式ダイエットには栄養面で問題があり、リスクも高いということです。 そのリスクを回避するために、たくさんのが必要なんですね。 金森式が薦める• ・ミネラル• 純正魚油（. L-カルチニン• PGX（食物繊維かな？）• プロバイオティックス• オイル• の中にも含まれているけど、治療効果を求めるには足りないようですよ。 続きは、本が届いたらね。 lifeplus-shop はじめまして！安心個人輸入のライフプラスのオンラインショップを運営している近藤と申します。 もうかれこれ十年以上、夫婦二人でライフプラスのサプリメントを愛用してきました。 この素晴らしいサプリメントを、もっと多くの人に知ってもらいたいと思っています。 夫、テツロウ（７２歳）は、マッチョな現場作業員。 怪我にも病気にも強いゴジラのような頑丈な身体を持っていました。 ところが、十年前に心筋梗塞を起こし、それ以来通院を続けておりワーファリンをはじめたくさんのお薬を飲んでいます。 妻、えつこ（５８歳）は、このサプリと出会う前、慢性関節リュウマチ、甲状腺機能低下症、重症便秘、腰痛といった病気をいっぱい持っていて、疲れやすい体質でした。 そんなヨレヨレ夫婦ですから、品質の良いサプリメントを求めたのは言うまでもありません。 コンビニや薬局、通販など、いろいろなサプリメントを試した挙句たどり着いたのが、最高品質のサプリメントメーカー『ライフプラス・インターナショナル』でした。 オンラインショップ『健康な生活を送ろう』では、安心安全の個人輸入『ライフプラス』のご注文方法をご案内します！.
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