ナイシトール ゼット 効果。 ナイシトールZの効果的な飲み方と副作用｜危険なのか口コミを紹介！

ナイシトールと防風通聖散のダイエット効果を徹底検証※口コミや効能まとめ

検証1ヶ月の結果• 体重：106. 2kg （-4. 2kg）• 体脂肪率：27. 5％ （-0. 胴囲が6㎝減っていますが、便秘解消による効果が結構大きいと思います。 朝起きてすぐ• 11時頃• 夕方16時頃 1日3回、可能な限り 空腹の時に飲めれば、この時間である必要はないです。 暴飲暴食は控えました なぜなら、さすがのナイシトールもカロリーをゼロにはできないからです。 ナイシトールの効果を実感するために、厳しい食事制限をする必要はありませんが、 過剰なカロリー摂取は控えましょう。 具体的に言うと 体重が100キロ程度なら、1日2000kcal以内に抑えるように気を付けてください。 多少の運動は意識した ナイシトールはお腹の脂肪を分解して燃えやすくしてくれますが、 飲むだけで燃焼することはないです。 分解した脂肪を燃やす作業が必要なので、 毎日少しでもいいので有酸素運動をしましょう。 と言っても何時間も歩いたり、ランニングする必要はありません！ 実際に私は、可能な限り毎日4つ手前の駅で降りて30～40分かけて4㎞ほど歩いて帰っていました。 これが難しければ1駅手前、1㎞手前でも全然OKです！ ナイシトールが痩せる理由 漢方の力で 脂肪燃焼を助け、排便を促すから痩せる！ ご紹介した通り、食事と運動を多少気を付けながらも、私はナイシトールの効果で痩せることができました。 ただそもそもナイシトールの正体が何で、どうして飲むと痩せるのでしょうか？ ナイシトールの正体は漢方「防風通聖散」 内側の脂肪を取る、という意味でナイシトールと名付けられていますが、 中身は「防風通聖散」という漢方薬です。 漢方薬は身体自身の免疫力や機能を高めてくれる存在なので用法用量を守っていれば、大きなリスクになることはありません。 ただ、体質的に合わない人は腹痛や下痢になる可能性があるので服用して違和感を感じたらすぐに医師に相談するようにしましょう。 古くなった脂肪を分解して燃えやすくする ナイシトールの効果を一言で表すなら 「古くなった脂肪を分解して燃えやすくする」です。 そもそもお腹に蓄積した脂肪は老化をしていてなかなか分解されないために、燃焼されずどんどん溜まっていきます。 ナイシトールは蓄積したまま古くなった脂肪を、漢方の力で分解しやすくして、燃えやすくしてくれます。 脂肪を便と一緒に排出させる せっかく分解して燃えやすくされた脂肪ですが体内に溜まったままだと意味がありません。 ナイシトールにはお通じを良くする成分も入っていますので 分解・燃焼された脂肪を便と一緒に排出してくれます。 いわゆる下剤とは違い、即効性のあるものではないためお腹を痛める心配もないです。 太鼓腹の人• 脂肪太りで便秘がちな人• 漢方の実証タイプの人 聞きなれない言葉もあると思いますが、詳しくご紹介します。 太鼓腹の人 お腹の出方には2つの特徴があります。 太鼓腹：パンと張ったお腹• アンコ腹：ブヨブヨなお腹 「アンコ腹」、「太鼓腹」という言葉は、元々は相撲用語。 「アンコ」とは、お饅頭で言うところの「詰め物」のこと。 ヒフの下に何かを詰めたみたいにブヨブヨしているからこう呼ばれます。 「太鼓腹」は形が和太鼓の胴回りに似ているからその名前がつきました。 ナイシトールの効果が出やすいのは 太鼓腹の人です。 目安としては、胸もお腹もブヨブヨ…よりも、 お腹だけがパーンと張っているような人です！ 脂肪太りで便秘がちな人 ナイシトールのWebサイトではこのような記述があります。 内臓脂肪、皮下脂肪が多く、便秘で悪い物が体に滞りがちの人に効果が出やすいです。 漢方の実証タイプの人 東洋医学では、不健康な人は2種類に分けられていて、それが 虚証と実証です。 体質に合わない• 服用方法が間違っている• 暴飲暴食している• 全く運動していない 実際の口コミと併せて解説しましょう。 体質に合わない Twitterでは実際にこのような口コミがあります。 2kg 累計：-2. 3kg 体脂肪率：23. — こぜ６ジャパン！！ koze6japan この方の場合、ナイシトールを飲んで下痢をしているようです。 漢方で言う実証の人は便秘気味なので、ナイシトールでは下痢になりにくいです。 おそらく体質が防風通聖散に合わないので、そういう方は 防已黄耆湯（ぼういおうぎとう）という虚証向けの漢方が良いでしょう。 虚証の人の消化吸収を助け、体内のエネルギーを増強することによって、体に悪いものを排出させる効果がありますよ。 リンク 服用方法が間違っている Twitterでこんな口コミも発見しました。 ナイシトール、粒がデカい。 １回4錠1日3回。 毎日あんなの12錠も飲んでたら飲み込む時のカロリー消費で痩せるわ。 また、空腹時に飲んだほうが効果が出やすいので、正しく飲めていない人がマイナスの口コミをしているように思います。 暴飲暴食している Twitterでたまにこういう懺悔も見かけます（笑） 昨日は酔っぱらって食べ過ぎた! 餃子に麻婆豆腐にetc…。 3㎏ 3月1日 ・本日79. ナイシトールの効果とは排便の回数を増やし、腸内に物を溜め込まないという、腹周りね贅肉の根本的な所に効果があると思います。 つまりは効能的には贅肉を減らすというより、贅肉を増やしにくくするというほうが正しい。 よってナイシトール＋運動をしなければ痩せることは難しい。 魔法の薬だと思って購入して、運動せずに「痩せない！」と言っているケースには注意しましょう。 実際に私は3回リピートしていますが、結局他の防風通聖散を飲んでいます。 3回ナイシトールを飲んで分かった、GoodとBadをご紹介しましょう。 ナイシトールのGood ナイシトールの良い点は次の2つです。 1瓶（28日分）が高い• 1回に飲む量が多い• 地味に手が汚れる• おじさんのイメージが強い これも1つずつ見ていきましょう。 1瓶（28日分）が高い 私が購入していたのが「ナイシトールZa（420錠）」ですが、薬局で買うと7000円以上、 Amazonや楽天でも5500円前後でした。 しかも1ヶ月ではなく、中途半端に28日分というのがちょっと気になっていました。 実は他にナイシトールよりも安い防風通聖散もたくさんあります。 薬なので1日3回は仕方ありませんが、 5錠が結構きついです。 粒が大きく表面も乾燥しているので、 ちゃんと飲み込まないと喉に張り付いてすごく不快です。 しかも一気に5錠はまず無理なので、何回かに分けて飲むのも面倒でした。 地味に手が汚れる 実はこれがかなり嫌だったんですが、手でナイシトールをつまんで飲んでいると、 手に粉っぽいものと匂いが付いてしまいます。 いかにも薬のような匂いなのであまりいいものでもありません… あとは瓶の中に湿気を防ぐシートが入っていますが、このシートが後半になると粉まみれになってかなり気になりました。 おじさんのイメージが強い CMのお陰で知名度は高いですが、逆にそのイメージが強すぎました。 会社にも持っていきましたが、周りからは 「若いのにナイシトール飲むんだ」と言われました。 やはり おじさんが飲むイメージが強いんでしょうね…（筆者当時29歳） 最初の1本としては安心しておすすめできる ナイシトールのGoodやBadを見てきましたが、体質が合っていて用法容量を守っていれば必ず痩せる効果が出ると思います。 ポッコリお腹が気になるなら、行動をしないと何も変わりません。 まずは1本目として、安心のナイシトールをぜひ試してみてください！• 満量処方：1日約4500mg～• 1日あたりの金額 防風通聖散はメーカーやブランドによって内容量が異なります。 15日分、22日分、28日分、30日分とかなり異なります。 費用対効果を計算する場合はトータル金額だけでなく、 1日あたりの金額で計算しましょう。 例えばナイシトールZaは1日約185円ですが、成分が同じ阪本製薬のアンラビリゴールドという商品は1日あたり116円ほどです。 薬剤の形状 防風通聖散もそうですが、漢方薬はおおよそ 「錠剤」と「顆粒」に分かれます。 ナイシトールは先述の通り錠剤ですが、それだと手が汚れたり、匂いが付いたり、1回あたりに飲む量が多くなってしまいます。 顆粒の場合は小袋に分けられているので、1日3回は同じですが、1回の服用量は1包だけでOKです！ 生漢煎・防風通聖散がおすすめ！ 私がナイシトールから乗り換えて、 現在も継続しているのは生漢煎・防風通聖散です。 おすすめできるポイントは次の3つです。 1回1包だけ飲めばOK• 手が全く汚れない• 匂いも気にならない• 持ち運びがしやすい お昼にも飲む必要があるので、以前はナイシトールの瓶ごと会社に持っていきましたが、正直重いし結構邪魔でした。 顆粒タイプになってからは必要な小袋を1つだけ鞄に入れればいいので、ものすごく便利になったと思います。 何より手が全く汚れないし臭くならないのが最高ですね！ イメージがおじさんっぽくない オシャレな包装でもないですが、イメージとしては龍角散ダイレクトみたいな感じなので、周りもあまり気にならないようです。 個人的にも周りの目を気にしながら大きな瓶と錠剤を表に出さなくて良くなったのは嬉しい変化の1つです。 デメリット：1日あたりの金額 あまり効果が変わらなくて、顆粒タイプでとても便利な商品ですが、唯一のデメリットが金額です。 生漢煎・防風通聖散の内容量は30日分です。

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発起人Ｋの独り言・番外編 vol.19『体脂肪29.9%からの大逆襲／イケてる身体に俺はなる！

・18種類の生薬をブレンドした漢方薬「防風通聖散」で内臓脂肪対策 年齢や性別に関わらず気にしないといけないのが、皮下脂肪や内臓脂肪です。 健康のためにはもちろん、ダイエットしてシェイプアップしたい方にとっても余計な脂肪はなんとかしたいものですよね。 特にお腹周りの脂肪は落としにくいと言われており、実際に年齢を重ねてからお腹周りにお肉が付き始めダイエットしてもなかなかウエストや腰回りだけは細くならないことに悩んでいる方も多いと思います。 そんなお悩みにおすすめしたいのが、薬局やドラッグストアで買うことのできる小林製薬の医薬品「ナイシトール」です。 ここではナイシトールとはどんな効果のある薬なのか、有効成分とその効き目などについて詳しくご紹介します。 脂肪を減らせる薬「ナイシトール」とは？ ナイシトールは小林製薬が製造・販売する医薬品で、お腹の脂肪対策に効果のある生薬を配合しています。 お腹の脂肪やウエストの太さが気になる• 食生活の乱れや栄養の偏りがある• 運動不足で痩せにくい• 便秘しやすい などの悩みがある方におすすめの薬です。 ナイシトールの有効成分は「防風通聖散」 ナイシトールに含まれる有効成分は、数種類の生薬を組み合わせた 「防風通聖散（ぼうふうつうしょうさん）」という生薬です。 デトックス効果とともに 脂肪の分解・燃焼を促す働きが認められており、ナイシトール以外にも様々な医薬品に配合され販売されています。 ナイシトールにはさまざまな種類がある 防風通聖散が配合されている薬はドラッグストアにも数種類あるのですが、その中でもナイシトールは防風通聖散の配合量によって• 白色脂肪細胞 基礎代謝量を低下させ太りやすい体の原因となる脂肪細胞• 褐色脂肪細胞 体温を上げて基礎代謝を活発にさせ痩せやすい体を作る 防風通聖散は 痩せやすい体を作る褐色脂肪細胞に作用し基礎代謝量をアップさせます。 さらに、 太りやすくなる白色脂肪細胞を小さくすることでお腹の脂肪を落としていくことがわかっています。 6種類の生薬が脂肪の燃焼をサポート 脂肪細胞への働きかけの他、 防風通聖散の18種類の生薬のうち6種類の生薬は脂肪の分解・燃焼をサポートすることも研究から判明しました。 内臓脂肪や動脈硬化の予防 胃や肝臓などの内臓に脂肪が付いてしまう内臓脂肪と、そして血管内に脂肪やコレステロールが付着し血管が硬く狭くなる動脈硬化、どちらも防風通聖散で予防や改善ができることも研究で効果が認められています。 内臓脂肪細胞で作られる善玉物質の「アディポネクチン」は抗動脈ホルモンとも呼ばれ、内臓脂肪が増えるとアディポネクチンが減少し、内臓脂肪が減るとアディポネクチンが増えるという特徴があります。 ある研究では 防風通聖散を飲むことによってアディポネクチンの数が増えていることが確認されており、内臓脂肪や動脈硬化からくる心筋梗塞などの悪化を予防する効果が期待できます。 食欲を抑える効果 防風通聖散は食欲を抑える効果も研究によって認められています。 防風通聖散を飲んでいる人に食欲減退効果が確認できたため詳しく検査をしたところ、 食欲増進ホルモン「グレリン」の血中濃度が低下していることがわかったのです。 食べるのがなかなかやめられないという方のダイエットや健康維持をサポートする効果への期待も高まっています。 デトックス効果で痩せやすい体を作る 私たちは発汗や排尿によって体内の毒素を排出しているのですが、生活習慣の乱れや加齢による体質の変化によって毒素の排出が上手くできなくなると毒素が体内に蓄積してしまいます。 本来なら排出されるはずのものが体内に残ったままになると細胞や内臓が正常に機能できなくなり体調不良を起こしたり、余分なものまで体内に取り込んでしまい太りやすく痩せにくい体になってしまうのです。 防風通聖散に含まれる18種類の生薬には、 太る原因となる毒素のため込みを防いで痩せやすく太りにくい体を作ってくれます。 また、排便を促す効果があるので、便秘に悩む女性にもおすすめです。 防風通聖散配合の薬はネット販売でも購入OK！ ナイシトールなど 防風通聖散配合の薬は処方箋なしで購入することが可能です。 ドラッグストアや薬局はもちろん、医薬品を扱うネット通販で購入可能です。 風邪薬と同じように気軽に購入できるので、気になる方はぜひ試してみてくださいね。 防風通聖散は内科で処方してもらうと安くなる？ 防風通聖散は 内科などの病院でも治療薬として処方されている薬の一つです。 病院でもらう薬は健康保険が使えるため、ドラッグストアなどで購入するよりも割安なのは事実です。 病院で処方される場合、ツムラの62番やクラシエの62番などが処方され、 1gあたりの価格は5. 3〜8. 1日あたりの費用は50〜60円程度で済みます。 一方、市販薬のひとつであるナイシトール85aは1日あたり160円と約3倍の費用がかかります。 単純に比較すると内科で処方してもらう方が割安でお得です。 ただし、保険適用は病気のみ！ 単純に薬代のみを比較するとツムラやクラシエの62番がお得ですが、 保険適用で処方してもらうには病気であることが認められないといけません。 病気予防など健康のため、またはダイエットのために防風通聖散を飲みたいという理由での受診だと、治療目的ではなくなってしまうため薬代だけでなく診察費は全て実費となり市販薬を購入するより高額な負担額になる可能性が高いです。 ちなみにどの程度から病気という診断が付き治療目的で防風通聖散を処方してもらえるのかというと、 防風通聖散の正しい飲み方と、副作用やリスク 防風通聖散は 医薬品なので、病院でもらう薬と同じように用法・用量を守って飲みましょう。 防風通聖散は漢方薬の一種なので、他の漢方薬と同じく食前 食事をとる30分ほど前 に飲みます。 食前に飲むのを忘れてしまったから食後に飲むというのも問題はありませんが、 漢方薬は胃酸で分解されると効果がより高くなると言われているため、できるだけ食前に飲むことをおすすめします。 市販品の場合、食前・食後のどちらに飲むか、1度に飲む量がどれくらいか、それぞれ製品によって違います。 ここではあくまで一般的な漢方薬の飲み方を紹介したので、購入した製品の用法・用量を守って飲んでくださいね。 防風通聖散の副作用やリスク 防風通聖散で最も多く報告されているのが、服薬後の腹痛と下痢です。 防風通聖散には便通をよくする作用があるため、体質によっては腹痛や下痢が起こることがあります。 その他、以下のような方は防風通聖散によって体調が悪くなったり、症状が悪化する可能性が考えられます。 妊娠・授乳中• 持病があり服薬・治療中 特に心臓・肝臓に病気がある方は主治医へ相談を！• 排尿障害のある方• 虚弱体質 服薬する前にかかりつけのお医者さんや薬剤師さんに飲んでも大丈夫かどうかを確認してから飲むようにしましょう。 その中でも特におすすめしたいのが、ドラッグストアをチェーン展開させているです。 おすすめの防風通聖散、生漢煎の気になる価格は？ 生漢煎は1箱90包入り30日分で通常価格が7,800円ですが、初回購入限定で半額の3,900円で購入できます。 1日あたり130円と市販の防風通聖散の中で最安値クラスのお得さです。 初回限定半額は定期コースなど解約の必要なコースへの加入は必要なく、1度だけ試してみたいという方でも気軽に購入できる形で販売されています。 さらに、定期コースなら初回半額で購入できる上に、 アインズトルペは全国に実店舗もありますが、生漢煎が購入できるのは今のところ公式サイトだけになっています。 Amazonなど大手通販サイトでの取り扱いもなく、公式サイトのみで買うことができるタイプの医薬品です。 お腹周りの痩せにくさに悩んだ時は防風通聖散を試してみよう ダイエット効果や健康効果で人気の高い防風通聖散について詳しくご紹介しましたが、いかがでしたでしょうか？防風通聖散はぽっこりお腹の原因となる皮下脂肪や内臓脂肪を効率よく落とせるように、植物由来の生薬を18種類もブレンドして調合された漢方薬です。 脂肪燃焼や食欲抑制、デトックスとダイエットにうれしい効果がたくさん詰まっている上に、医薬品なので効果はお墨付き。 防風通聖散は食べ過ぎ・飲みすぎなど生活習慣の乱れによる肥満はもちろん、油っこいものをよく食べる方や内臓脂肪・動脈硬化が不安という方の健康維持・病気予防にもおすすめです。 また、加齢や出産後の体質変化で太りやすくなってしまったという方のダイエットにもおすすめの漢方薬です。 色々なサプリメントを試してみてもなかなか効果が実感できなかったという方は、防風通聖散を試してみてはいかがでしょうか？ 防風通聖散を探している人は必見！アインズ＆トルペの「生漢煎」.

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ナイシトールZで痩せたと口コミ！効果ありと評判が高い！｜ネタブログ

「お腹の脂肪を燃やす」というインパクトのあるCMで大注目の 「ナイシトール」。 小林製薬のストレートなCMはいつも印象的で 「買ってみようかな？」と興味を持たれる方も多いのではないでしょうか？ ナイシトールは、漢方薬で有名な「防風通聖散」を主成分とした一般用医薬品です。 お腹の脂肪が多い方• 便秘気味の方 におススメです。 でも、医薬品というと副作用が気になるもの。 価格もサプリメントに比べて、当然割高です。 安全性は大丈夫？• 本当に効果はあるの？ と購入を迷われる方も多いかと思います。 今回は、そんな疑問を解決しながら 「ナイシトール」の• ダイエット効果• 副作用• 口コミ などを丁寧にご紹介します。 ナイシトールとダイエットの関係 ナイシトールとダイエットの関係について、よくある疑問を解決していきましょう。 スポンサーリンク ナイシトールとは？ 「お腹の脂肪を燃やす」というCMでお馴染みのナイシトールは、小林製薬の一般用医薬品。 2006年に発売され、06年度で35億円、翌年には50億円という大ヒット商品となりました。 現在は、• ナイシトール85a（お腹の脂肪が気になり始めた方に）• ナイシトールG（肥満症が気になる方に）• ナイシトールZ（本気で肥満症にお悩みの方に） とラインナップも揃い、ポッコリお腹に悩む方の救世主となっています。 ナイシトールは、漢方処方「防風通聖散」から抽出したエキスを錠剤にした薬です。 3種類のナイシトールの違いは、有効成分の量と飲む回数。 ナイシトールZは、ナイシトール85aの2倍の有効成分が含まれています。 ナイシトールを初めて摂取する方は、 「ナイシトール85a」から始めることをおススメします。 防風通聖散（ぼうふうつうしょうさん）とは？ ナイシトールの主成分である 「防風通聖散（ぼうふうつうしょうさん）」。 防風通聖散とは、漢方の古典である「宣明論」に記載されている、800年以上の歴史ある漢方薬です。 ダイオウ• カンゾウ• ボウフウ• トウキ• シャクヤクなど 18種類の生薬を配合しています。 肥満症で便秘がちの人によく用いられ、肥満体質を改善する効果があります。 肥満かどうかを確かめる方法は？ ナイシトールは、肥満に焦点を当てた医薬品です。 ダイエットを開始する前に、ご自分のからだの体格指数を知っておくことは重要です。 肥満かどうかは、通常BMI（ボディマスインデックス）で判断します。 以下の計算式でBMIを計算しましょう。 5以下 低体重 18. 5～25以下 普通体重 25～30以下 肥満（1度） 30～35以下 肥満（2度） 35～40以下 肥満（3度） 40以上 肥満（4度） 欧米ではBMI30以上が肥満ですが、日本ではBMI25以上であれば肥満と判定されます。 正確なBMIを知ることは、正しいダイエットに繋がります。 肥満に当たらない数値である「BMI18. 5～25」以下を目指して、ダイエット計画を立てましょう。 肥満度とは別に理想体重についてはこちらで解説しています。 肥満はどんな問題があるの？ 肥満は 「見かけ」だけの問題ではなく、むしろからだの中身に深刻な問題を抱えています。 糖尿病• 高血圧• 心臓病 などの 「生活習慣病」と呼ばれる病気、つまりライフスタイルが強く影響して発症してしまう病気と肥満との関連が近年問題視されています。 例えば、「肥満者は普通体重の人の約5倍、糖尿病にかかりやすい」と言われています。 厚労省の調査によれば、 「20歳以上で糖尿病の疑い、可能性がある人」は約2210万人。 糖尿病によって年間約1万4000人が亡くなり、人工透析を始める人が年間約1万5000人、糖尿病による視覚障害の発生は3000人にのぼります。 年々増え続け、糖尿病はもはや国民病であり他人事ではありません。 肥満は「病気がいつ発症するかわからない爆弾を抱えているようなもの」と認識しましょう。 ナイシトールは、そんな肥満に焦点を当てた医薬品です。 この機会に、ダイエットと同時に健康なからだを手に入れましょう。 ナイシトールの効果・効能は？ パッケージに表示された 「お腹の脂肪を落とす」という大きな文字が特徴的なナイシトール。 医薬品であるナイシトールには、具体的な効果・効能が表示されています。 《効能・効果》 体力充実して、腹部に皮下脂肪が多く、便秘がちなものの次の諸証• 肥満症• 高血圧や肥満に伴う動機・肩こり・のぼせ・むくみ・便秘• 蓄膿症• 湿疹・皮膚炎・吹き出物（にきび） 「肥満症」という言葉が気になりませんか？ 「BMI25以上であると肥満と判定される」と前述しましたが、肥満の方が「肥満症」というわけではありません。 肥満症＝医学的にみて減量の必要がある肥満 ナイシトールは、 「肥満症」でなくても、もちろん服用することができます。 「肥満症ではない方」が服用しているケースの方が多いのかもしれません。 ナイシトールは、ポッコリお腹が気になる中年男性をターゲットとしていますが、女性にも人気の高い商品です。 便秘の改善 は、男女問わずダイエッターにとって魅力的な効果といえます。 スポンサーリンク ナイシトールはなぜ人気に？ 小林製薬ならではのストレートでわかりやすいCMは注目され、近年のメタボブームに乗って大ヒット商品となっているナイシトール。 人気の理由は8つあります。 漢方薬であり、効果がきちんと表示されている。 一般用医薬品なので、どこでも気軽に購入できる。 「ポッコリお腹を撃退できる」というダイエット効果。 頑固な便秘にも効果を発揮し、ダイエットしながら便秘の改善ができる。 ダイエットだけでなく健康維持にも気を配った商品。 空腹時に飲むだけという手軽さ。 錠剤になっているため、飲みやすい漢方薬。 新商品は1日3度の服用から 「1日2度の服用」になり、コスパが良くなり継続しやすい。 （ナイシトール85a） ナイシトールは「サプリメントでは効果が感じられない！」という方に大人気の商品です。 副作用が比較的少ないといわれる漢方薬であり、ドラックストアならばどこでも購入できる点は大きな魅力です。 さらに、新しくなった 「ナイシトール85a」は、服用回数が1日2回に減ったことでコスパが上がり、続けやすくなった点もポイントです。 ナイシトールで痩せた芸能人は？ では、実際にナイシトールで痩せた芸能人はどんな方がいるのかをご紹介します。 森久美子さん 数々のダイエットにチェレンジして 「モリクミのダイエット法は必ず流行る！」と言われるほど影響力のある森さん。 森さんは「朝バナナダイエット」で大幅減量に成功したことで有名ですが、実は、その際にナイシトールも併用していたそうです。 他のダイエット中でも健康で元気な方ならば、併用することも選択肢の1つかもしれません。 ここからは、防風通聖散を飲んで痩せた芸能人をご紹介します。 9キロになり、6. 1キロの減量に成功しました。 宮根誠司さん 宮根さんは、防風通聖散を飲んで2週間で3キロの減量に成功しました。 健康管理• 体型維持 にシビアな芸能人も飲んでいる防風通聖散。 「芸能人が飲んでいるならば…」と安心感が得られますね。 防風通聖散はまさにナイシトールの主成分です。 ダイエットに上手く取り入れて、芸能人のように元気なスリムボディを目指しましょう。 ナイシトールの具体的な効果・効能 ここからは、ナイシトールの具体的な効果・効能をご紹介します。 脂肪の分解・燃焼を促進する ナイシトールの主成分である防風通聖散は、2種類の脂肪に作用します。 脂肪には代謝を低下させて太りやすくする白色脂肪細胞と、体温を上げて太りにくくする褐色脂肪細胞があります。 防風通聖散は、白色脂肪細胞を小さくすることでお腹の脂肪を落とします。 さらに、褐色脂肪細胞にも働きかけて、エネルギー消費に関与する遺伝子の発現を促し、脂肪燃焼を促進していきます。 また、薬理研究の結果、防風通聖散の中の6種類の生薬が脂肪の分解・燃焼に関与していることがわかっています。 これらの生薬を上手く配合したナイシトールは、肥満症への効果が期待できます。 デトックス効果によって、代謝アップ＆便秘が改善する 防風通聖散には、体内の余分な水分や老廃物を便や尿として排出するデトックス効果があります。 つまり、ナイシトールを飲むことでからだの内側からキレイになることができます。 デトックスすることで• 血液のリンパの流れが改善され、基礎代謝がアップし痩せやすくなる。 便秘が改善される。 利尿作用で、むくみや水太りが改善する。 など、嬉しいダイエット効果が期待できます。 トイレが近くなることがあるかもしれませんが、デトックス効果とポジティブに捉えて、からだの内側をお掃除しましょう。 肌トラブルが改善する 防風通聖散のデトックス効果によって、腸内環境が整い便通が良くなると、肌トラブルが改善されます。 肌と腸は密接な関係があります。 腸内環境は1番外側にある肌に大きな影響を与え• 肌荒れ• 吹き出物、ニキビ• 発疹などの皮膚炎 などは、腸内環境の乱れが表面化したとも言えます。 ナイシトールは、便秘を改善すると同時に肌トラブルにも効果を発揮します。 美肌作りのためにも、便秘にならない健康な腸内環境を保ちたいですね。 ナイシトールの正しい飲み方 それでは、新しくなって注目度No. 1の 「ナイシトール85a」の正しい飲み方をご紹介します。 1回5錠、1日2回（食前または食間）飲む ナイシトールは、1日2回、 「食前または食間」の空腹時に飲みましょう。 食前：食事の約30分前• 食間：食事と食事の間で、食事の約2時間後 ポイントは、胃酸の多い空腹時に飲むということです。 飲み忘れが心配な方は• 起床時• 就寝前 など時間を決めて、ナイシトールを上手く生活習慣に取り入れていきましょう。 服用期間は1ヶ月間、その後は医師に相談 ナイシトールは医薬品のため、サプリメントのように永久に飲み続けることはできません。 効果を実感するまでの期間には個人差がありますが、• 便秘改善には1週間程度• 肥満症には1ヶ月程度 様子をみながら服用することが推奨されています。 1ヶ月以上続けて飲む場合は、医師または薬剤師に相談しましょう。 小林製薬は 肥満予防のためにはお薬を続けるよりも、食事や運動など生活習慣を見直すことで、健康的に予防されることをおすすめします。 と生活習慣の改善をすすめています。 食生活の改善と運動 リバウンドしないダイエットの基本は、食生活の改善と運動です。 小林製薬も 「薬を続けるよりも、生活習慣を見直して肥満予防をしてください！」と言っています。 それならば、ナイシトールを飲みながら食生活の改善と運動も同時に取り入れてみませんか？ ダイエット効果が早く実感できるだけでなく、健康習慣が身に付き、リバウンドを防ぐことができます。 最初からハードルが高いと息切れしてしまいますので、ゆるく改善できる方法をご紹介します。 食生活の改善• よく噛んでゆっくり食べる。 栄養バランスを考えた食事を摂る。 （和食がおススメ）• 間食はできるだけ少なく、低カロリーのものに。 朝食＞昼食＞夕食のボリュームが理想。 ムダ食い、ながら食いをやめる。 就寝3時間前から食べないようにする。 「歩く」ことを意識した生活を送る。 自転車で移動する。 ウォーキングが面倒な場合は、ストレッチや踏み台昇降を自宅で行う。 短時間のウォーキングやエクササイズでもOK。 毎日積み重ねることが重要）• 頑張り過ぎてやめてしまうよりも、負担のない運動を毎日行う。 「これならばできる！」というものがみつかりましたのでしょうか？ ダイエットのための生活改善は、自分のからだと向き合う良いチャンスです。 生活スタイルに合わせて、無理のない範囲で始めてみてくださいね。 ナイシトールの注意点 ナイシトールは比較的副作用が少ないといわれる漢方薬ですが、副作用の報告もあります。 安全に飲むために、必ず知っておきたい副作用の症状についてご紹介します。 副作用が出た場合は、ただちに中止する！ ナイシトールは、以下の副作用の症状が出る可能性があります。 発疹、かゆみ• 吐き気、嘔吐、食欲不振、下痢、腹痛• めまい• むくみ、頭痛 特に注意したい重篤な症状• 間質性肺炎：息切れ、空せき、発熱などが急にあらわれたり、持続したりする。 偽アルドステロン症・ミオパチー：だるさ、しびれ、脱力感、筋肉痛が徐々に強くなる。 肝機能障害：発熱、かゆみ、黄だん、褐色尿、全身のだるさ、食欲不振などがあらわれる。 これらの症状があわられた場合は、ただちに服用を中止しましょう。 重篤な症状の場合は、ただちに医師の診療を受けてください。 副作用は 「可能性がある」ということで、必ずあらわれる症状ではありません。 心配な方は医師や薬剤師に相談のうえ、購入しましょう。 また、「ナイシトール85a」は、パウチ50錠（5日分）税込み972円で販売されていますので、まずは自分の体質に合うかどうかをチェックしてから、本格的に取り組むことをおススメします。 服用する前に、医師や薬剤師に相談しなければならない方！ 以下の方は、医師や薬剤師に相談してからナイシトールを服用しましょう。 医師の治療を受けている方• 妊婦または妊娠していると思われる方• 虚弱体質の方（からだが弱い、体力が衰えている）• 胃腸が弱く下痢しやすい方• 発汗傾向の著しい方• ご高齢の方• 今までに薬で発疹、かゆみなどを起こしたことがある方• むくみ、排尿困難の症状がある方• 高血圧、心臓病、腎臓病、甲状腺機能障害の診断を受けたことのある方 ナイシトールは一般用医薬品のため手軽に購入できることがメリットですが、消費者が自分で選べるということは、安全に関するリスクも負うことになります。 「痩せるから」と安易に飛びつかず、自分の体質に合っているかを確認してから購入してくださいね。 ナイシトールの口コミ 最後にナイシトールの口コミをまとめました。 《成功例》 ・5日間で1kg痩せた！ 便秘が気になるのと、お腹周りのお肉がつきすぎて気になったので、お試し用を購入しました。 まだ飲み始めて5日目ほどですが、効果は-1kg！ 毎日ちょっとした筋トレとマッサージを一緒にやってます。 それ以外は食事も油もの、甘いものを食べ過ぎないように注意する程度。 ・1週間で体脂肪が3％落ちた！お通じが良くなった ひどい便秘に悩まされ続けて、口コミを参考に一番小さいビンを購入しました。 これ、凄いです！全然お腹痛くならないのに、スッキリ出ます！ そしてダイエット時、体重は落ちるのに体脂肪が減らなかったのが、1週間で3％体脂肪率落ちました！ ・2週間で2kg痩せた！肌がキレイになった 男性です。 2週間続けた結果、肌がキレイになりました。 出すもの出すからキレイになったようです。 体重も不規則な時間の食事なのに2kg減です。 私は飲み始めて3瓶目に入ります。 特に何もしていないのに、5kg落ちました。 お腹もスッキリで大満足！ ・痩せやすくなった！便秘も改善 毎日、飲んでます。 私は年齢的にもお腹の贅肉がとれにくいし、むくみも気になりだしたので飲み始めました。 私の場合は、代謝が良くなって痩せやすくなった気がします。 便秘も改善。 飲まないと太り続けていたのかな…と思うとゾッとします。 《失敗例》 ・気持ち悪くなった！ 3瓶目に手をつけた頃、飲むとムカムカ気持ち悪くなりました。 漢方なので体質に合わない人もいるようで、どうやら残念なことに私には合わなかったようです。 ・下痢になる！ 飲むとお腹が下ってしまいます。 いつも便秘気味なので初めのうちは良かったのですが、下痢が続いて仕事にも影響が出るようになったので飲むのを中止しました。 ・体重や体型に変化ナシ！ １瓶飲み終わったのですが、体重や体型に変化はないです。 もともと便秘ではないのでこのタイプは合っていないのかも。 友人は、これでおなかが相当すっきりしたといっていました。 口コミのまとめ いかがでしょうか？ ダイエット効果を実感できる期間には個人差がありますが、成功した方の多いダイエット商品だと感じました。 成功した方が口コミで友人に伝え、またその友人が友人に伝える。 そんなリアルな口コミの力も、大ヒットの理由かもしれません。 お腹スッキリ• 便秘改善 の口コミが多いのも特徴で、商品の効果・効能通りといっていいでしょう。 失敗の口コミにあるように、副作用で体調を崩してしまった場合は即中止してください。 無理に飲み続けることは、大変危険です。 また、 「痩せない」と感じられた場合は、無理のない範囲で食生活の改善と運動を取り入れていきましょう。 からだを少し動かすことは、ダイエット中の良い気分転換にもなります。 生活習慣を整えながら、ナイシトールでダイエットを成功させたいですね。 ナイシトールのまとめ ナイシトールは、ドラッグストアでいつでも購入できる漢方薬。 食前・食間に5粒飲むだけで、ポッコリお腹を撃退しながら便秘も解消してくれます。 まずは少量パウチを購入して、自分の体質に合うかじっくりチェックしてから本格的に挑戦してください。 また、ナイシトールに食生活の改善＆運動をプラスすることで、より早く、より健康的に痩せることができます。 大切なからだのために、ナイシトールで健康習慣を始めてみませんか？ rerereflow.

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