【産後骨盤ベルトの正しい付け方・位置】いつからいつまで？寝るときは？
トコちゃんベルト まず、 トコちゃんベルトは３種類あります。 妊娠初期から産後まで使えます。 こちらも妊娠初期から産後まで使えます。 妊娠中は使用できません。 妊婦さんだけではなく 腰痛対策、体型矯正など 様々な世代でも使用可能です。 トコちゃんベルトの魅力 こんなところが素晴らしい！ トコちゃんベルトの魅力について。 医師に推奨されている トコちゃんベルトの１番の魅力は、 なんといっても医師や助産師がおすすめしているということ。 医師からトコちゃんベルトの着用を 指示される方も多くいます。 ちなみに 医師から指示されて購入した場合は、 医療費控除の対象になります。 腹帯代わりに、トコちゃんベルトを 使用している人も多いです！ 骨盤をしっかりと支えてくれる ガードルタイプや、スパッツタイプの 骨盤矯正商品もありますが、 トコちゃんベルトはベルトタイプで、 骨盤をしっかり締め付けてくれます。 ガードルタイプやスパッツタイプのものは、 ベルトタイプのものより 締め付けが劣ることがほとんどです。 また、産後の体型矯正用ベルトで ウエストを締め付けるタイプのものもありますが、 ウエストを無理に締めてしまうと 骨盤が開いてしまったり、 ポッコリお腹の原因にもなり兼ねません。 トコちゃんベルトはウエストではなく、 足の付け根部分の骨盤を締めて 元の体型に戻るサポートをしっかりとしてくれます。 長く使用できる 産前、産後だけではなく、 腰痛やO脚対策にも使用できるため、 長く使用することができます。 出産に関係する商品って、 その時だけしか使わないと思うから あんまりお金をかけるのももったいないと思いがち。 長く使えるなら費用をかけても 無駄な感じがしませんよね！ お子さんがだんだん大きくなってきて 抱っこで腰が痛いなんて時にも役立ちますよ！ 妊娠中のトラブルを回避 妊娠中は、 骨盤がゆがみやすくなる傾向があります。 骨盤がゆがむと、 お尻が大きくなったり、逆子、 切迫早産の危険が高まります。 妊娠中から骨盤補整を行っておこくことで、 妊娠中のトラブルを少しでも回避できますね。 出産時のトラブルを回避 骨盤が大きく歪んでいると 出産時に出血が多くなったり、 難産になったりする可能性があります。 妊娠中からトコちゃんベルトを着用する ことで、安産につながるかもしれません。 ここは残念。 トコちゃんベルトのデメリット。 トコちゃんベルトにも 少しデメリットはあります。 他の商品に比べて少しお高めです。 長く使えることや、効果を考えれば、 当たり前なのかもしれませんが、 なかな手軽、気軽に購入できる金額ではありません。 着用が面倒くさい 説明書は入っていますが 最初は着用の仕方がわからなくて 断念してしまう人もいるようです。 慣れれば、簡単なんですがね。 ガードルタイプのものなどと違って、 正しい位置に着用するのに、 少し時間がかかるので、 慣れるまでは少し大変かもしれません。 少し厚みがあるので着る服を選ぶ 厚みがあるので 上に着る服に少し影響します。 外出時は、 ゆったりした目立ち難い物を選ぶ等、 考慮が必要です。 トコちゃんベルト着用後の効果 私もトコちゃんベルト愛用者の１人ですので、 実際に使ってみた感想を述べたいと思います。 まず、 私がトコちゃんベルトを 購入したきっかけは、 妊娠８ヶ月頃から腰痛に悩まされたからです。 ある日外出先で、突然、 今までに経験したことのない 腰の痛みが！ 今まで腰痛やぎっくり腰とは 無縁だった私にとってこの痛みは衝撃でした。 これが妊娠中の腰痛というものか！ と…。 いきなりの痛みで、それも激痛で、 ゆっくり、ゆっくりのペースで歩いて、 何とか帰宅しましたが、 玄関で２０分くらい倒れ込んでいました。 また、激痛に悩まされるのも嫌なので、 妊娠中の腰痛ケアを調べていて、 口コミの良い「トコちゃんベルト」を発見しました。 多少お値段は張りましたが、 産後の骨盤矯正にも使用できるとのことで 購入を決意しました。 まず、購入してみての感想は、 つけるのが面倒というのが１番。 やはり、簡単なガードルタイプのものに すれば良かったかな…と少し後悔。 でも、この問題はすぐに 解決。 慣れてきたら、迷わず簡単 に、 定位置に着用できるようになりました。 ただ、…。 着用の仕方が悪かったのか、 良くズレました。 動いては、ズレ。 ズレては、直して。 トイレに行ってもズレて… ちょっと面倒。 しかし、 腰痛に対する効果はあったと思います。 トコちゃんベルトを着用し始めてからは、 腰痛を感じることはなくなりました。 前は少し歩きすぎると、 すぐに腰が痛くなっていたのですがね。 お腹を突き出して 歩く姿勢が矯正され、 歩くのが楽になりますよ！！ いつの間にか、 トコちゃんベルトが手放せなくなりました。 また、骨盤矯正は 切迫早産や 逆子の予防にもなるとのことで 着けることで、かなりの安心感があります。 産後に腰痛に悩まされ、 産後からトコちゃんベルトを着用する方も いらっしゃいますが、妊娠中からのご購入をお勧めします。 また、 産後の 体型矯正の効果にも期待できます。 締め付け感がしっかりあるので、 まじめに着用していれば、 早めに体型を戻すことができるかも！ ちなみに、私は、O脚なので、 それも少し改善したように思います。 トコちゃんベルトの口コミですが、• 出産前よりもお尻回りが小さくなった• 出産後すぐにスキニーパンツが履けるようになった という方もいます。 ただ、夏の着用は、 暑かったり蒸れたりで、 １枚では、物足りないかもです。 締め付けが嫌になってしまったり、 子供の面倒をみるのに精一杯になってしまい 着用が面倒くさくなることもあります。 トコちゃんベルトの購入は、 様々な口コミがあり、 購入はかなり迷うと思います。 実際に私も購入を検討し始めてから 購入までにはかなり悩む期間がありました。 ですが、 結果的に私は腰痛も改善されたし、 買って良かったと思っています。 ご購入の際は、M・L・LLなど、 サイズはしっかりとご自身に合わせて ご購入下さいね。
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