皮膚がんの早期発見で覚えておきたいこと～ ほくろと悪性黒色腫（メラノーマ）の5つの見分け方 ～
肌のターンオーバーをしっかり働かせること• メラニンを必要以上に作り出さない（メラニン生成させない）こと• 保湿（美白美容液入り）をしっかりし、乾燥させないこと この３点がとても大事です。 陰部の黒ずみや黒ずみ予防には、• 自宅で簡単にケアできるセルフケア• クリニック・病院で医師の指導の元、治療する方法 の２種類があります。 自分には、どちらが合っているか、どのような方法で黒ずみを解消したいのか確認してみましょう。 その１：自宅でできる黒ずみ解消方法はこちら 美白効果 安全性 コスパ 時間 クリーム 石けん その他の対策方法として、摩擦のかからないショーツに変えたり、黒ずみに効果がある食べ物で黒ずみ予防対策をしていきます。 その２：皮膚科・美容皮膚科でできる黒ずみ解消方法はこちら 美白効果 安全性 コスパ 時間 レーザー治療 ピーリング 塗り薬 手術 費用に関しては、一部の処方薬（ヒルドイドローションやワセリン軟膏）は保険の適応がありますが、それ以外は自由診療となり保険適応外です。 次でひとつひとつわかりやすく詳しく説明していきますね。 まずは、自宅で誰にもバレずに簡単ケア方法、セルフケア編（スキンケア）をご紹介します。 １：陰部専用の解消クリームで黒ずみを直接撃退！ 上記の説明のように陰部の黒ずみをより早く解消するためには、肌のターンオーバーをしっかり働かせることが大事でしたよね。 肌のターンオーバーを上げるのにはデリケートゾーン専用の解消クリームを使った方法が断然おすすめです。 陰部の肌は他に比べてとても敏感で、なおさら気をつけたい部分です。 今は、いろんな部分別の美白クリームが出ていますが、使用方法を間違えたり、肌によっては刺激が強すぎてマダラになってしまい皮膚トラブルが起こるケースもありますので、陰部専用を選びましょう。 陰部専用の解消クリームは、女性のことを考えて、赤ちゃんでも使える程、肌に負担がかからない成分でできています。 肌の刺激への配慮は普通の美白化粧品のクリームよりもしっかりとしているため、安心して使えます。 もちろん効果も抜群！！！ 肌を整える作用のある成分とできてしまった黒ずみをブロックしスムーズに排除する成分が豊富に含まれているので、デリケートゾーン用の解消クリームは 肌の新陳代謝を上げ黒ずみを解消するのに最も適しています。 より早く陰部の黒ずみとさよならしたい方にはおすすめです。 ２：陰部専用の石けんで黒ずみとニオイを同時に解消！ クリームと一緒に陰部の専用石けんを使ってあげると黒ずみ解消効果がさらに高まります。 そして陰部の黒ずみと同時にデリケートゾーン部分の悩みとして多かった口コミがこちら 黒ずみと一緒にアソコのニオイが人より強い気がとてもします。 黒ずみとニオイが気になって彼とのセックスに集中できなくて悩んでいます（涙） それもほぼ同じ割合で、黒ずみとニオイの両方を気にしている方が多かったです。 この黒ずみとニオイの２つに効果を発揮してくれるのが、陰部専用のジャムウ石鹸です。 黒ずみを解消する天然成分が入っているのはもちろんのこと、消臭効果や肌を正常に整えてくれる成分も入っているので 黒ずみとニオイの両方に効果的です。 普段使っている石けんを陰部専用に変えるだけなので、手軽にケアできて、悩みも解消してくれますよ。 殺菌力の高い薬用石鹸は陰部には、刺激が強く、逆に炎症ができてしまって黒ずみが悪化する可能性もあるので、注意してくださいね。 ３：陰部に刺激を与えない下着を身につける！ 陰部に刺激が加わりすぎると、摩擦が生じてしまい同時に、黒ずみ原因物質のメラニンが放出してしまいます。 これ以上黒ずみを増やさないためにも日頃から刺激を減らしてあげましょう。 ショーツをコットンやシルク、麻の素材のモノにすることで、通気性が増して蒸れにくく負担が減りますよ。 さらにお風呂に入った後にお尻を拭くときに、ゴワゴワのタオルを使っていると摩擦が強くなり黒ずみやざわつきの原因になります。 なるべくフワフワのタオルで優しく拭くようにしましょう。 ４：身体の内側から黒ずみをアプローチし撃退！ 今までは、身体の外側からのケアをお話しましたが、内側から陰部の黒ずみを解消する方法も一緒に紹介します。 実は、 肌のターンオーバーを正常に機能してくれる食品があるんです。 日頃から意識して摂取したり、食生活を変えることで、より早く黒ずみとさよならできますよ。 こちらの記事の詳しく書いていますので、参考にしてみてくださいね。 記事の最後には、黒ずみに効果がある食品を使った「簡単！ 陰部の黒ずみ解消にドンピシャな中華風スープ」の作り方も載っています。 黒ずみ解消はもちろん、管理人の私は便秘も解消されましたよ。 陰部の黒ずみには、長年かかってできてしまったしつこいものもあります。 自宅でケアしてなかなか効果（３ヶ月～半年）が出ない場合は、皮膚科や美容外科の医療機関で治す方法もあります。 しかし、病気ではないので保険外治療になります。 皮膚科や美容外科でどんな治療があるか説明していきますね。 １：レーザー治療で黒ずみ原因物質を直接破壊する！ 一番安全で黒ずみをほとんど解消できると言われているのがメスを入れないレーザー治療です。 では、どのような治療をしていくのかというとレーザー光線で、皮膚の深い所に到達させ、黒ずみのもとになるメラニン色素の細胞を直接破壊していきます。 破壊されたメラニンは、ターンオーバー（肌細胞の生まれ変わり）の働きとともに、表面に出て垢として剥がれ落ちていきます。 そのターンオーバーを利用し、繰り返しレーザーを当てることで徐々に黒ずみを治していきます。 長い間蓄積された黒ずみは、一度ですべて処理するのは難しいため、複数回治療・通院が必要になります。 レーザー治療は、黒ずみの原因物質のメラニンだけに照射する働きをするので、 皮膚表面に負担をかけることなく治療ができます。 おおよその費用（１回分） 解消するまでに必要な回数 レーザー治療 10,000円～20,000円 ５回～１０回 ２：ケミカルピーリングで古い角質を落として肌代謝を促す ケミカルピーリングは酸によって黒ずみを含む古い角質を除去し、 細胞の新陳代謝（ターンオーバー）を促進させる事で黒ずみを解消します。 たんぱく質酵素を用いた前処置を行うことで、よりピーリング剤の浸透を高めるという方法もあります。 古い角質が落ちることで黒ずみがケアされるだけでなく、黒ずみの原因物質を抑制する効果がある天然のＬ型乳酸の作用により黒ずみ・色素沈着を取り除き、すべすべで明るいお肌に導きます。 古い角質を取り除いていきますが、それで皮膚が薄くなることはありません。 ケミカルピーリングは、大陰唇やおしり、陰部の周りにおすすめの黒ずみ解消法です。 しかし敏感な部分なので、ピーリング剤の濃度については専門医の先生とよく相談の上、施術を行わないとリスクを伴います。 おおよその費用（1回分） 解消するまでに必要な回数 ケミカルピーリング 20,000円～40,000円 ５回～１０回 ＊2～3週間に1回が目安です。 ３：塗り薬を用いた治療法 美白効果が高いハイドロキノン配合の塗り薬を使った陰部の黒ずみケアです。 ハイドロキノンには、黒ずみ原因物質のメラニン色素そのものの活動をブロックするため、短期間で 白く透明感のある肌へと導くことができると言われています。 このハイドロキノンが陰部の黒ずみにある程度の効果が期待できます。 しかし、ハイドロキノン入りクリームは強力な漂白効果があり、 副作用の危険性もあります。 副作用としては、使用方法や用量を誤ると、肌の一部だけが白くなる白斑になってしまう恐れがあるので扱いには注意が必要です。 （濃度の高い薬品を使用する場合） ハイドロキノンには、肌に浸透しにくい性質を持っているので、トレチノインとの併用で、より浸透力を高めてくれます。 トレチノインは、ビタミンA誘導体の一つで、表皮を生成する細胞の分裂と増殖を促すことで、ターンオーバー（新陳代謝）を促します。 ターンオーバーの促進作用により、メラニンの排出を促すように働き、ハイドロキノンの美白効果が高い成分と組み合わせて使用することで相乗効果が期待できます。 １ヶ月にかかる治療費 解消するまでにかかる時間 治療薬 30,000円～50,000円 ２ヶ月～半年 その他にも保湿剤として、ワセリン軟膏やヒルドイドローション等を処方してくれる皮膚科、美容皮膚科もあります。 ４：黒ずみを手術によって除去する 陰部の黒ずみで手術を受ける女性の大半が小陰唇縮小手術です。 小陰唇とは、尿道や膣の入口付近にあるビラビラで、女性器のふたの役目をしている部分です。 思春期を境に、次第に大きくなり、色素沈着（黒ずみ）が起きるようになります。 黒ずみが起こりやすい 小陰唇を麻酔によりメスを入れて直接切除します。 それによって、黒ずみを解消します。 おおよその費用 手術後に通院の有無 小陰唇縮小手術 約２５万 あり ただしこの手術は術後に傷跡が残ったり、左右がバラバラになってしまい再手術を行ったなどリスクを伴います。 そして後遺症に悩み後悔されている方も事実います。 黒ずみ除去という理由だけで安易にメスを直接入れる手術はあまりおすすめできません。 こちらに詳しい記事があります。 参考にしてみてください。 陰部の黒ずみを治し方の徹底検証の結果、 副作用のリスクや手術の後遺症なしで、安全に確実に黒ずみケアをするならデリケートゾーン専用の黒ずみ解消クリームがおすすめです。 皮膚科や美容外科でも黒ずみ治療はできますが、• 治療費が高い…休日が通院で潰れちゃうのがイヤ• 黒ずんだアソコを医師に見せるのは恥ずかしい、抵抗がある…等 意見が多くありました。 それが、黒ずみが薄くなった！や肌荒れが解消された！自宅ケアで毎日使いたいから、販売してほしい との要望をたくさんをいただいたことにより販売が開始されました。 【人気１位! 】イビサクリームを使って陰部の黒ずみが実際解消された人の口コミ イビサクリームのおかげで彼とさらにラブラブになれました! 初めて出来た彼氏には、明るい部屋ではエッチはできないし、暗くしていてもアソコが気になって…エッチに集中できませんでした。 大好きな彼だからこそ、嫌われたくなくて、ネットで調べてみたらイビサクリームを発見！ネットだし、不安要素もありましたが、成分もしっかりしているし、まずは使ってみようと購入しました。 使って2ヶ月ぐらいでかなり薄くなり、納得いく結果が得られました。 特に私の場合は敏感肌なので、慎重に選ばないとかぶれや赤みからかゆみが発生してしまう体質で… そこで脱毛サロンの方に相談したところ、陰部専用の美白クリーム「イビサクリーム」を紹介してくれました。 さすが、日本製。 成分にもこだわっていて、使い心地も抜群だし、かゆみがなく、私の肌にあっていて安心して使えています。 効果も出てきているし、ピンク色になれるように毎日、超愛用しています。 イビサクリームにもっと早くに出会いたかったです! 重曹やら顔用の美白美容液など使用していたのですが、全く効果がなく… そんな中、デリケートゾーン部分の「イビサクリーム」を発見！厚生労働省が認可した医薬部外品って所で信頼感があり購入しました。 1ヶ月位で徐々に薄くなってきているなと目に見えてわかるようになり、2ヶ月ぐらい気にならなくなりました。 最初は、重曹を混ぜた顔用の美容液を塗っていて、私はかぶれとかなかったですが、やはり陰部ってことでしっかり調べた方がいいと思いました。 もっと早くにイビサクリームに出会いたかったです！ イビサクリームは病院への通院に抵抗のある方にはおすすめ! 陰部の黒ずみ解消には時間がかかると知っていたので、根気よく毎日のケアを続けていました。 私の場合は美容皮膚科での通院に抵抗があったので自宅だけのケアを選びました。 結果、私はイビサクリームだけで満足出来ました！とても悩んでいましたが、ちょっとの勇気を出してみて本当に良かったです。 たかがアソコの色ですが、されどアソコの色ですので、躊躇ぜずに恋愛も出来るようになり、充実した毎日を送っています。 イビサクリームはワキの黒ずみにも効果あり！! イビサクリームは陰部の黒ずみ以外にも効果がある！と口コミで知り…Iラインの黒ずみと同時にワキの黒ずみも気になっていたので、2箇所塗っています。 私の場合は、Iラインの黒ずみよりワキの黒ずみの方が効果が現れるのが早かったです。 2本目を使い終わる頃には、全体的にこげ茶色をしていた脇が少しずつ正常な肌の色に変化がしてきて…毛穴も以前より目立たなくなってきて肌荒れもキレイになりつつあります！引き続き塗り続けようと思います。 陰部専用ケアクリームで黒ずみが元の肌に戻るまでの流れを知ろう! 専用クリーム（イビサクリーム）を使って 美しいデリケートゾーンを取り戻すまでの流れを知っていきましょう。 ゴール！！ デリケートゾーンの黒ずみケア商品を薬局など市販で購入できたらいいですよね。 陰部専用ではないので、使い方を間違えると悪化する事がある（美白ケア商品）• メラニン生成を抑えたりブロックする成分が入っていない（似ている商品）• 肌に負担を与える添加物が入っている（両方） 薬局で売っている商品は、コスパ重視やデリケート部分のことを考えて作られていないため、肌に刺激が強い成分（鉱物油・パラベン・シリコン等）が入っています。 また、類似商品には、保湿目的や肌荒れケアの成分が多く、肝心のメラニン色素を抑える成分が入っていません。 類似商品は、黒ずみが解消した後の予防にはなりますが、 根本的な黒ずみ解消には難しいと感じます。 また、ハイドロキノン入りの美白商品が通販で売られたりしていますが、濃度を間違えると刺激性皮膚炎を生じ、赤みやかゆみを伴うことがあります。 （医療機関で処方されたものは除く） これらの美白成分が入っているから安心！ではないんですね… 特に使用する場所は、デリケート部分で、 顔の皮膚より薄く注意しなければ黒ずみが悪化する可能性があります。 市販の美白化粧品がおすすめできない理由の一つでもあります。 関連ページ デリケートゾーンの黒ずみ対策のひとつとして重曹を使った黒ずみ解消方法があります。 簡単に手に入る重曹で本当に陰部の黒ずみが薄くなるのか？気になったので、重曹の成分を調べ、アソコの黒ずみへの効果について解説していきます。 市販で売っているクリームでデリケートゾーンの黒ずみに効果を発揮する市販品がないかなと検索してみると「オロナイン」が出てきました。 そこで、オロナインが本当に陰部の黒ずみに効果を発揮するのか、全成分を調べ徹底検証してみました。 ココナッツオイルは世界的に有名なモデルさんが愛用しそこから美容意識が高い女性が使っていますよね。 この美容に万能なココナッツオイルですが、デリケートゾーンの黒ずみにも効果を発揮してくれるのか調べてみました。 デリケートゾーンの黒ずみにヨーグルトとその乳清（ホエイ）が黒ずみに効果があるらしいことがわかったので、陰部の黒ずみに効果を本当に発揮してくれるのか気になったので、もう少し詳しく調べてみることにしました。 馬油を使っていたらシミが薄くなったという口コミを見て、デリケートゾーンの黒ずみも馬油で薄くなったりするのかな…と思ったんですよね。 そこで今回は、デリケートゾーンの黒ずみに馬油は効果的なのか検証してみました。 ネットには黒ずみにも効果がある？！とのことだったので、今回はバイオイルの陰部の黒ずみに効果を発揮するのか、全成分を調べ徹底検証してみました。 市販で売っているクリームでデリケートゾーンの黒ずみに効果を発揮したら嬉しいですもんね。 黒ずみにホホバオイルが効く？！という情報を耳にしたので、「デリケートゾーンの黒ずみにも効果を発揮してくれるのか？」さっそく調べてみました。 赤ちゃんでも使えて、身近なホホバオイルが陰部の黒ずみにも効果があるのか徹底検証してみました。 市販品の「豆乳ローション」は、女性にとって良い効果がたくさん知られている「豆乳イソフラボン」が入った美肌効果も期待できるローションですよね。 市販品の豆乳ローションが本当に陰部の黒ずみに効果を発揮するのか、全成分を調べ徹底検証してみました。 身近にあるクリームでデリケートゾーンの黒ずみが解消したら嬉しいですよね。 今回は、「ワセリン」が陰部の黒ずみに効果を発揮するのか調べてみました。 またワセリンを陰部に塗っても大丈夫なのか？実際アソコの黒ずみは薄くなるのか？検証してみました。 ヒルドイドは全身に使えるクリーム・軟膏のため、デリケートゾーンの黒ずみ解消にも効果が発揮してくれるのか？気になったんですよね。 そこで今回は、デリケートゾーンの黒ずみにヒルドイドが効果的なのか調べてみました。 市販で買えるボディスクラブで陰部の黒ずみが解消できたら、いいなぁって思ったんです。 家族にもバレずにお風呂でケアできるから…そこで、本当にデリケートゾーンの黒ずみはボディスクラブで解消できるのか？調べてみました。 デリケートゾーンの黒ずみ解消には、ピーリングを使って黒ずみを薄くする方法もあるらしいのですが、本当に陰部の黒ずみにピーリングが効果を発揮するのか？気になったので、調べてみました。 アットノンが肌の黒ずみ改善にも有効ということで、デリケートゾーンの黒ずみにも効果を発揮するのか？調べてみました。 市販品の「アットノン」で黒ずみを治したいと思っている方は参考にしてみてください。 「ケシミンクリーム」は、シミ対策薬用クリームとして有名ですが、そのケシミンがデリケートゾーンの黒ずみに使えて効果を発揮したら、いいですよね。 今回は、デリケートゾーンの黒ずみにケシミンは使えて、効果を発揮するのか調べてみました。 デリケートゾーンの黒ずみを改善したい時に、薬局、ドラッグストアの市販薬を思い浮かべる方って多いと思うのです。 そこで今回は、インターネットでデリケートゾーンの黒ずみに効果があると噂になっていた市販薬が陰部の黒ずみに効果があるのか検証してみました。 デリケートゾーンの黒ずみを改善したい場合の方法としてエステであります。 エステで黒ずみをどのような方法で解消するのか、またどれくらいの費用がかかるのか調べてみました。 デリケートゾーンの黒ずみを解消する塗り薬としてハイドロキノンクリームやレチノインクリームがあります。 この２つの治療薬でデリケートゾーンの黒ずみは治るのか、効果を見ながら検証してみました。 女性が誰にも相談ができずに悩んでいる一つにビキニラインの黒ずみがあります。 股ずれや下着のこすれによるデリケートゾーンの黒ずみの原因っていったい何か？どんな対策すればいいのか調べてみました。 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妊娠中・産後にデリケートゾーンが黒ずんでしまうことは自然なことなのですが、なかなか治らなくて悩む方が多くいます。 そんなあなたに育児をしながら今すぐ簡単に自宅でケアする方法をご紹介します。 デリケートゾーンの黒ずみに効果がある＆美肌をつくる食べ物をご紹介します！デリケートゾーンの黒ずみをもっと早く解消したい！って方は必見です。 手っ取り早くデリケートゾーンの黒ずみを手術で除去したら、とんでもないことが起きた！と後悔する口コミをみつけました。 デリケートゾーンの黒ずみ除去手術のデメリットを紹介します。 デリケートゾーンの黒ずみと同じくアソコの臭いも気にしている方、悩んでいる方ってけっこう多いって知ってましたか？そこでにデリケートゾーンの臭いと黒ずみに効果を発揮する美白石鹸をご紹介します。 デリケートゾーンの黒ずみを改善、解消したい場合は、デリケートゾーン専用の美白クリームがおすすめです。 今回は、デリケートゾーン専用の黒ずみ解消美白クリームで厳選した５つをご紹介します。 デリケートゾーンの黒ずみに効果を発揮する美白化粧品についてまとめてみました。 肌の中で一番薄く敏感な皮膚のため、失敗しない美白化粧品の選び方と管理人がおすすめする美白化粧品TOP３をご紹介しています。 デリケートゾーンの黒ずみは、レーザー治療でほとんど解消することができます。 ここでは、美容クリニックで行われる陰部の黒ずみ解消で使われるレーザー治療について調べてみました。 病院で医師の治療で黒ずみを治したい方は参考にしてみてください。 黒ずみに効果を発揮する美白成分として、トラネキサム酸とハイドロキノンがありますが、デリケートゾーンに効果的な成分はどちらなのでしょうか？ そこで、今回はトラネキサム酸とハイドロキノンについて調べてみました。 ドクターシーラボでデリケートゾーンの色素沈着・黒ずみを美白ケアしたい方のために、ドクターシーラボのボディ美白ケア商品をご紹介します。 デリケートゾーンの黒ずみを改善したい場合にオーガニックコスメを頭に思い浮かべる方っていると思うのです。 そこで今回は、デリケートゾーンの黒ずみにも効果を発揮するオーガニックコスメをご紹介します！ デリケートゾーンの黒ずみケア商品を公式サイトではなく、Amazon等の通販サイトで購入するには、メリットもありますが、デメリットもありますので、Amazon等に通販サイトでおすすめしない理由を紹介します。 口コミランキングでも有名なアットコスメでデリケートの黒ずみケア商品が購入できます。 そこで、今回は、アットコスメの口コミで人気のデリケートゾーン専用の黒ずみケア商品をご紹介します。 デリケートゾーンのひだが人より黒いのでは？人と比べることができないから余計に彼とのエッチも集中できない…って言う方、けっこういると思うのです。 そこで今回は、デリケートゾーンのひだ（びらびら部分の小陰唇）の黒ずみができる理由と改善方法を調べてみました。 間違った洗い方がデリケートゾーンが黒ずむ要因の一つって知ってましたか？陰部の洗い方を意識するだけで、黒ずみが予防できる洗い方があります。 そこで、今回は、デリケートゾーンの黒ずみを予防する正しい洗い方教えます！ 美容クリニックでデリケートゾーンの黒ずみは改善、解消が可能です。 美容クリニックでの治療法や費用が気になったので、今回は美容クリニックで行われているデリケートゾーンの黒ずみの治療方法や費用について調べてみました。 デリケートゾーンの黒ずみを家にあるモノだけで対策はできるのか？自宅にあるモノで簡単にケアできたら嬉しいですよね。 そこで、家にある物だけでデリケートゾーンの黒ずみ対策はできるのか徹底検証してみました。 デリケートゾーンの黒ずみが気になっているのは、女性だけでなく、男性も自分の彼女がアソコが黒いともしかしたら…遊んでる？と思う男性がいるのがわかりました！今回は、男性の本音とは？デリケートゾーンの黒ずみが濃い女性をどう思うか調査してみました。 面と向かって相談できない悩みだからこそ、知恵袋にデリケートゾーンの黒ずみについて相談を投稿してみたり、知恵袋で検索してみたりしている方もいると思うのです。 そこで、今回は、知恵袋で「デリケートゾーンの黒ずみ」でどんな投稿があるのか調べてみました。 陰部の黒ずみは婦人科・産婦人科で治療できるのか？という疑問から調べた結果、婦人科では黒ずみ治療をしてくれる場合もあります。 では、婦人科でのデリケートゾーン外来ではどんな黒ずみ治療を行っているのか？費用等も含めてご紹介していきます。
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