内村 周子。 子どもの才能を最大限伸ばす子育て

内村周子

【このページの目次】• 絵本トレーニングとは 体操金メダリスト内村航平選手のお母さま周子さんが、航平選手が幼い頃から続けていたというテレビでも紹介された教育法です。 絵本を使って世界を制する集中力を鍛えることができます。 絵本トレーニングの効果 自分で集中力を高める力 周子さんの絵本トレーニングは 集中力を鍛えますが、ほかの集中力トレーニングと異なるのは集中力を 自分でコントロールできるようになることです。 「絵本が開くぞ、開くぞ」とその一瞬を待ち、絵本が開いた一瞬で絵の内容を理解しようとすることで 集中力を自分の力で一気に最高潮にまで高められるようになります。 瞬間的に認識する力 絵本を開くのは一瞬だけですから、その一瞬でできるだけたくさんの情報を得る力を鍛えます。 それが 瞬間認識能力です。 見たものを理解し覚える力ですから学力の大切な基礎ですし、探偵ものではお馴染みの「 洞察力」「 観察力」の訓練にもなります。 さらに体操選手としては、自分の体が空中でどんな位置にあるのか 空中での身体認識能力も養われるのだそうです。 絵本トレーニングはいつから? 周子さんがご出演されたテレビ放送や著書を拝見する限り、トレーニングに参加している一番幼い子どもは 3歳のようです。 絵本の 絵を見て、それが何かを伝えるトレーニングですから、ある程度の言葉を覚えた3歳あたりが始めどきなのでしょう。 この瞬間認識トレーニングは絵本を卒業したら、外の風景などへと素材を変えながらずっと続けるのだそうです。 小学生になれば、スーパーへ行く道すがらすれ違った人の服装や人相を言ってみたりするなど 毎日の中でゲームのように楽しんでいたといいます。 絵本トレーニングのやり方 絵本トレーニングの手順 周子さんの絵本トレーニングのやり方はとてもシンプル。 誰でも自宅で簡単にできる集中力トレーニングです。 絵本トレーニングの実践方法 「今から一瞬だけ絵を見せるからねー。 何が書いてあったか、教えてね〜。 ヒント『生き物』です。 いくよ〜」 「１、２、３」（３で絵本を開きすぐに閉じる） 「はい。 見えた？分かった？今、何の絵だった？」 周子さんが使っていた絵本 TBS系『ビビット』によれば、内村航平選手が幼いときにトレーニングに使った絵本を、現在経営している体操クラブでも子どもたちに使っているのだとか。 その時に紹介された絵本がこちらの5冊。 『 』 『あめがふったら』 『のりものがいっぱい』 『ちいさなたんけんたい』 『チャイルド』 トレーニングに使う絵本 「一瞬だけ見たものを当てる」ことができればいいのですから、素材となる絵本は どんな絵本でも使えますが、初めて絵本トレーニングをする際に初めての子どもでもやりやすい好ましい絵本の条件があります。 トレーニング絵本選びの3条件 周子さんが実際に使っていた絵本の中で、今でもAmazonで簡単に見つけられるのは『』のみです。 そこで、絵本トレーニングに使いやすい絵本を探していました。 瞬間認識力のための絵となると次のような絵本が望ましいと考えられます。 例えば、こちらはとても可愛らしいアリさんの絵ではありますが、一瞬で判断するには少々写実性に欠けます。 大きめの絵の方が分かりやすいので、早くマスターでき、子どもの達成感を刺激することができます。 このように1ページにいくつもの動物や食べ物が描かれている絵はレベルが高すぎるので、3歳児には向きません。 できれば、同じページに他に目を引く対象物がないページを使ってあげたいところです。 このような複雑な絵は小学生になって絵を描写させるのがおすすめです。 表紙やページなどが多少丈夫な方が「一瞬で開く」「一瞬で閉じる」という動作をしやすくなります。 買うならこの絵本がおすすめ 私は機会を見つけては絵本トレーニングに望ましい絵本を探していましたが、なかなか良い絵本に出会うことができませんでした。 （いい絵を見つけても、その絵本の中にトレーニングに使えそうなページはその1ページだけだったり、背景が鮮やかすぎて対象物がいまいち目立たなかったり、小さすぎたり…）それが先日、とてもいい絵本を見つけたのでご紹介します。 ズバリ… 『 』 です。 学研出版のベストセラー「ふれあい親子のほん」シリーズの1歳版（1歳児向けは「認識の遊び・知恵」の絵本）です。 1歳児が ものの名前を覚えるためのページが瞬間認識トレーニングにぴったりでした。 しかも、1ページや2ページではなく 使えるページがたくさんあるのでコスパもいい! もちろん絵本トレーニングではなく、 ふつうの絵本としての役割は完璧に果たしてくれます。 『0歳だもん』では擬音語が多く絵が抽象的すぎます。 『2歳だもん』では対象物が一つではなく、ものの関係性や役割などを学べる内容になってしまいトレーニングには向きません。 私が使っているページ例 ＜どうぶつ＞ ＜のりもの＞ 一目で惚れこみ即買いしました。 わが家では買ったその日に定番化しました。 この絵本をおすすめした方からもとてもよい感想をいただいています。 特に初めての絵本トレーニングにはおすすめの絵本です。 家庭で（セミ）バイリンガルを目指す英語子育てに今やオンライン英会話は必須! こちらのスクールはすべて無料体験ができておすすめです。

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スポーツクラブ内村｜トップページ

来歴 [ ] 出身。 9歳から、14歳から体操を習い、で体操部に所属した。 体育科時代には、九州学生体操競技選手権大会で優勝する。 卒業後、体操指導者の内村和久と結婚。 の自宅に体操教室を開き、航平も3歳のときからこの教室で指導した。 長女の内村春日も在学中の2011年に全日本学生体操競技選手会で個人総合優勝を達成し 、「体操一家」とも呼ばれる。 2014年のでは長崎県の体操成年女子チームの監督を務めた（和久は成年男子の監督）。 2014年9月の第47回体操全日本シニア選手権に出場、21位（50歳以上の部ではトップ）の成績であった。 メディア出演 [ ] テレビ番組 [ ]• （、2015年11月2日） - 子離れ出来ずに息子に嫌われちゃった先生として CM [ ]• 『ニッピコラーゲン100』 「走ろう100まで しなやか篇」「走ろう100まで 夫婦篇」（2016年 - ） 著書 [ ]• 『自分を生んでくれた人 内村航平の母として』、2012年 脚注 [ ].

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【内村航平選手の母の教育法】本物の集中力を鍛える絵本トレーニングのやり方

【このページの目次】• 絵本トレーニングとは 体操金メダリスト内村航平選手のお母さま周子さんが、航平選手が幼い頃から続けていたというテレビでも紹介された教育法です。 絵本を使って世界を制する集中力を鍛えることができます。 絵本トレーニングの効果 自分で集中力を高める力 周子さんの絵本トレーニングは 集中力を鍛えますが、ほかの集中力トレーニングと異なるのは集中力を 自分でコントロールできるようになることです。 「絵本が開くぞ、開くぞ」とその一瞬を待ち、絵本が開いた一瞬で絵の内容を理解しようとすることで 集中力を自分の力で一気に最高潮にまで高められるようになります。 瞬間的に認識する力 絵本を開くのは一瞬だけですから、その一瞬でできるだけたくさんの情報を得る力を鍛えます。 それが 瞬間認識能力です。 見たものを理解し覚える力ですから学力の大切な基礎ですし、探偵ものではお馴染みの「 洞察力」「 観察力」の訓練にもなります。 さらに体操選手としては、自分の体が空中でどんな位置にあるのか 空中での身体認識能力も養われるのだそうです。 絵本トレーニングはいつから? 周子さんがご出演されたテレビ放送や著書を拝見する限り、トレーニングに参加している一番幼い子どもは 3歳のようです。 絵本の 絵を見て、それが何かを伝えるトレーニングですから、ある程度の言葉を覚えた3歳あたりが始めどきなのでしょう。 この瞬間認識トレーニングは絵本を卒業したら、外の風景などへと素材を変えながらずっと続けるのだそうです。 小学生になれば、スーパーへ行く道すがらすれ違った人の服装や人相を言ってみたりするなど 毎日の中でゲームのように楽しんでいたといいます。 絵本トレーニングのやり方 絵本トレーニングの手順 周子さんの絵本トレーニングのやり方はとてもシンプル。 誰でも自宅で簡単にできる集中力トレーニングです。 絵本トレーニングの実践方法 「今から一瞬だけ絵を見せるからねー。 何が書いてあったか、教えてね〜。 ヒント『生き物』です。 いくよ〜」 「１、２、３」（３で絵本を開きすぐに閉じる） 「はい。 見えた？分かった？今、何の絵だった？」 周子さんが使っていた絵本 TBS系『ビビット』によれば、内村航平選手が幼いときにトレーニングに使った絵本を、現在経営している体操クラブでも子どもたちに使っているのだとか。 その時に紹介された絵本がこちらの5冊。 『 』 『あめがふったら』 『のりものがいっぱい』 『ちいさなたんけんたい』 『チャイルド』 トレーニングに使う絵本 「一瞬だけ見たものを当てる」ことができればいいのですから、素材となる絵本は どんな絵本でも使えますが、初めて絵本トレーニングをする際に初めての子どもでもやりやすい好ましい絵本の条件があります。 トレーニング絵本選びの3条件 周子さんが実際に使っていた絵本の中で、今でもAmazonで簡単に見つけられるのは『』のみです。 そこで、絵本トレーニングに使いやすい絵本を探していました。 瞬間認識力のための絵となると次のような絵本が望ましいと考えられます。 例えば、こちらはとても可愛らしいアリさんの絵ではありますが、一瞬で判断するには少々写実性に欠けます。 大きめの絵の方が分かりやすいので、早くマスターでき、子どもの達成感を刺激することができます。 このように1ページにいくつもの動物や食べ物が描かれている絵はレベルが高すぎるので、3歳児には向きません。 できれば、同じページに他に目を引く対象物がないページを使ってあげたいところです。 このような複雑な絵は小学生になって絵を描写させるのがおすすめです。 表紙やページなどが多少丈夫な方が「一瞬で開く」「一瞬で閉じる」という動作をしやすくなります。 買うならこの絵本がおすすめ 私は機会を見つけては絵本トレーニングに望ましい絵本を探していましたが、なかなか良い絵本に出会うことができませんでした。 （いい絵を見つけても、その絵本の中にトレーニングに使えそうなページはその1ページだけだったり、背景が鮮やかすぎて対象物がいまいち目立たなかったり、小さすぎたり…）それが先日、とてもいい絵本を見つけたのでご紹介します。 ズバリ… 『 』 です。 学研出版のベストセラー「ふれあい親子のほん」シリーズの1歳版（1歳児向けは「認識の遊び・知恵」の絵本）です。 1歳児が ものの名前を覚えるためのページが瞬間認識トレーニングにぴったりでした。 しかも、1ページや2ページではなく 使えるページがたくさんあるのでコスパもいい! もちろん絵本トレーニングではなく、 ふつうの絵本としての役割は完璧に果たしてくれます。 『0歳だもん』では擬音語が多く絵が抽象的すぎます。 『2歳だもん』では対象物が一つではなく、ものの関係性や役割などを学べる内容になってしまいトレーニングには向きません。 私が使っているページ例 ＜どうぶつ＞ ＜のりもの＞ 一目で惚れこみ即買いしました。 わが家では買ったその日に定番化しました。 この絵本をおすすめした方からもとてもよい感想をいただいています。 特に初めての絵本トレーニングにはおすすめの絵本です。 家庭で（セミ）バイリンガルを目指す英語子育てに今やオンライン英会話は必須! こちらのスクールはすべて無料体験ができておすすめです。

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