授乳中 基礎体温。 妊娠中の高温期はいつまで？妊娠初期の基礎体温低下は流産兆候？

授乳中の妊娠について知っておきたいこと

6． 避妊 出産後5ヵ月で母乳育児をしています。 まだ生理が始まりませんが、知らないうちに妊娠するのではないかと心配です。 確実に避妊するにはどうすればよいでしょうか。 まだ赤ちゃんも小さく,次の月経を見ないうちに妊娠することがあるのをご存じな ので心配なのですね。 妊娠を心配しながらセックスするとリラックスできず,十分楽 しめないかもしれません。 避妊を考えることはあなたの健康を守り，また家族の生活も安定させます。 このことを真剣に考えていらっしゃるのは素晴らしいことですね。 授乳中の避妊法については LAM（ラム）という方法があります。 これは授乳中排卵 が抑制されることを利用して避妊する方法です。 LAM Lactation Amenorrhea Method （授乳性の無月経を利用する方法） 赤ちゃんが母乳だけを飲んでいる場合は（時として1年以上）お母さんが無月経だっ たり月経不順になることはよく見られます。 特に出産後 6ヵ月間はお母さんの排卵が 始まる確率は非常に低いと言われています。 （これを授乳性の無月経と言います）そのため授乳しているだけで自然の避妊ができると言われています。 ただしこれを確実 な避妊法として使うには次の条件をすべて満たすことが必要です。 出産後6ヵ月以内であること 2. 赤ちゃんは母乳だけを飲んでおり,他のもの 人工乳,果汁，おしゃぶりなど を与えられていないこと。 昼間は4時間，夜間は6時間以上空けないで，赤ちゃんの欲しがるときに欲しがるだけ授乳していること。 一日最低6回以上は授乳していること。 無月経であること 出産後56日以降,性器出血がまったくない 30ヵ国以上の実施報告で避妊効果は98. 出産後6ヵ月をすぎた場合やLAMの条件に当てはまらない場合,他の避妊法を使用することが必要です。 LAM以外の主な避妊法として下記のものがあります。 詳しくは下記の表をご覧下さい。 リズム法 1. カレンダー法 2. 排卵予測法 3. 症候体温法 バリア法 1. コンドーム 男性用,女性用 2. ペッサリー 3. 殺精子剤 IUD 1. なにも付加しないもの 2. 特に カップルのどちらかに性感染症の可能性があるときはそのことについて話し合 い,診断がつくまでは 他の避妊法を使用していても コンドームを併用することが大切です。 女性によっては、セックスをすることも授乳することも、同じように自然な生 活の一部で、楽しいことだと捉えている人もあります。 一方，パートナーに愛情を感じてはいるのですが，愛情を他の形で確かめたい人もいます。 このように両極端に分 かれてしまうことは自然なことです。 女性がセックスに気持ちが向かないときは，女 性はパートナーに自分の気持ちを伝え，またパートナーの気持ちにも耳を傾け，二人で納得の方法を見つけることで更に愛情を深めることができるでしょう。 また各種避妊法にはメリットとデメリットがあります。 それぞれのカップルで,どのくらいの期間避妊したいのか,どのくらいの確率で避妊したいのか,実際何なら実行可能なのかはそれぞれ違います。 セックスや避妊について話し合うことを照れる人もありますが，話し合ってお互いに満足できる方法を見つけられるとよいですね。 2 避妊具,薬剤を使用する必要がない LAMの条件に合わないときは使用できない リズム法 基礎体温,子宮頸部粘液から受胎可能期間を判断し,禁欲する 1-9 25 避妊具,薬剤を使用する必要がない 性行動が予測できないときは不適 1. カレンダー法 月経6周期の長さを記録し,最短月経周期の期間から18日を引いて受胎可能期間の始まりとし,最長月経周期の期間から11日を引いて受胎可能期間の終わりとする 同上 月経不順,月経周期を記録していないときは判断できない授乳中で排卵周期が一定していないときは使用できない 2. 排卵期予測法 頸管粘液の状態を触ったり見たりして知る 同上 膣炎,子宮頸管炎のときは判断を誤る可能性がある 3. 症候体温法 頸管粘液と基礎体温を併用する 同上 同上 膣外射精法 膣外で射精する 4. 0 18. 0 射精前から精液が少量でている可能性がある 失敗が多い 男性用コンドーム 陰茎の勃起後,装着する 3 14 使用が容易感染症の予防として唯一の方法 適切に装着しないと効果が下がる性交の度に装着する必要有破れると妊娠する可能性有り 女性用コンドーム ポリウレタン性のパウチ 小袋 で膣の内側を覆う 女性が装着を決定できる男性の勃起と関係なく装着できるゴムアレルギーでも使える出産後や更年期でも膣の違和感が少ない 装着に慣れが必要 ペッサリー 医師の診察によりサイズを決定する. 性交前6時間以内に膣内に装着する. 挿入前に殺精子剤をペッサリーのくぼみに塗布する. 性交後6時間は装着したままにしておく 6 20 安価で耐久性がある副作用が非常に少ない 経口避妊薬使用者と比べて尿路感染の割合が高い 24時間以上装着したとき膣粘膜を刺激する可能性がある 単独使用では妊娠する確率が比較的高い 殺精子剤 精子の細胞膜を損傷する物質をふくむ 6. 0 26 安価で処方箋なしで購入できる簡単に使用可 射精の10? 30分以内に使う必要有り 単独使用では妊娠率が高い コンドームと併用すると失敗が少ない IUD リッピスループなど 付加なし 3. 0 出産後の避妊に適する わずかに挿入時の骨盤内感染のリスクがある 他のIUDに比べてやや妊娠率が高い IUD 銅付加 銅の付加により避妊効果が高い 0. 0 出産後の避妊に適する 避妊効果高い 最初数ヶ月の出血,月経痛増強の可能性がある 経口避妊薬 エストロゲンとプロゲスチンの合剤 0. 1 5. 0 避妊効果高い 副効用として月経困難症や過多月経にも有効 エストロゲンにより母乳分泌量が減少し,母乳育児期間が短縮する傾向にあるため,授乳中は勧められない WHOでは産後6週間以内で授乳中の女性には使用禁忌となっている ミニピル プロゲスチン単独のピル 0. 5 5. 0 授乳中にも使われる場合がある 現在までの研究では児への長期的な影響はないとされている 乳汁に移行する 授乳への影響はほとんどないとされているが,母乳分泌の確立や赤ちゃんのステロイド代謝への影響を考慮して出産後6週間まで見合わせた方がよいとの報告もある 卵管結紮 入院,麻酔下で手術 0. 5 0. 1 0. 金森あかね: 母乳育児と妊娠 助産婦雑誌 vol 56 6 p454-459,2002• Miriam H. Labbok,: Effects of Breastfeeding on the Mother. Pediatric Clinics of North America 48: 143-158, 2001• ピル博士のピルブック ジョン・ギルボー著,早乙女智子監訳,メデイカルトリビューン,2001• 綾部琢哉 経口避妊薬 産科と婦人科 VOL 68. Suppl p 243-249,2001• 改訂版だれでもできる母乳育児 ラ・レーチェ・リーグ・インターナショナル，メデイカ出版，2000• Breastfeeding and Human Lactation : Ruth A. Lawrence,Mosby ,1999• 避妊ガイドブック Leon Speroff, Philip D. Darney 我妻堯監訳,早乙女智子編訳 文光堂,1999• 母体保護統計報告1999年 厚生統計協会• The Breastfeeding Answer Book, revised edition: La Leche League International, 1997.

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基礎体温とは？妊活中の女性に知っておいて欲しい大事なこと

現在１歳１か月の子供がいます。 母乳を与えていたためまだ生理が始まらないのですが、2人目の妊娠を意識して子供が11ヶ月の頃から基礎体温をつけ始めました。 11ヶ月、12か月の2ヶ月間は体温の高低がほとんどなく、私の基礎体温では低温だと思われる状態が続きました。 まだ排卵してないだろうな…と思っていました。 その後13か月目に入って高温になり、それがずっと続いています。 現在で3週間になります。 基礎体温の高温が3週間続いたら妊娠の可能性を疑うべきだ、というのを聞いたことがあるのですが… いまだに生理の出血は一度もないのですが、妊娠している可能性が高いのでしょうか？ いずれにせよ妊娠検査薬を使ってみようと思うのですが、タイミングが分かりません。 もし妊娠していたら高温3週間の現在、陽性反応が出る時期なのでしょうか？ 判断材料が「体温」しかないためちょっと戸惑っています。 ちなみに子供は４〜５日前から妙に機嫌が悪く抱っこをせがんでぐずります。 よく「上の子は下の子がおなかにいるのがわかる」とか言うので、これも気になってます。 どなたかアドバイスをよろしくお願いします。 ユーザーID： 1764051075 出産後一度も月経が来ていないとしても、夫婦生活があるならば妊娠の可能性は否定できません。 実際、出産後月経をみないまま次のお子様を妊娠する方もいます。 ただ、高温相が三週間続くと妊娠の可能性…というのは、「月経の周期が規則的で基礎体温表に記入した場合に二相性を示し、排卵日を推測できるような場合」ですので、仮にmimiさんが第１子を妊娠される前はそのような状況だったとしても、ホルモンバランスが不安定な現在の状況ではあてはまらないのではないかと思います。 もし出産後に記入し始めた基礎体温表で排卵日を推測でき、妊娠可能期間に夫婦生活があったのであれば話は別ですが。 ということで文面からは、妊娠しているか否かは何ともいいきれません。 それから「上のお子様が下のお子様がお腹にいることが分かる」についてですが、確かにそのようなことは本などで読んだことはありますが、科学的に立証されていることではございませんので分かりません。 基礎体温表を持参して受診するのが確実ですが、あと一週間程待って妊娠検査薬を試されてはいかがでしょうか。 新しい命がmimiさんの元へ来て下さっているといいですね。 ユーザーID： 4424130614• 妊娠・出産・育児ランキング• 排卵は.

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基礎体温をつけたことがありますか？｜世田谷区の産婦人科なら冬城産婦人科医院

授乳中は妊娠しにくい理由 基本的に、赤ちゃんに母乳を与えているお母さんは、妊娠しにくいと言われています。 それは、授乳により分泌されたホルモンが、排卵しないようにブレーキをかけているからです。 赤ちゃんが母乳を飲んでいれば、排卵されることはないため、授乳中は妊娠しなくなります。 しかし、授乳中にもかかわらず妊娠してしまうのは何故なのでしょうか。 それは、授乳とホルモンの仕組みに関係があると言えます。 ホルモンと排卵の関係 授乳中は、ホルモンの分泌により排卵しないようにブレーキがかかるため、基本的には妊娠しないものです。 しかし、それでも妊娠してしまうのは、ホルモンバランスが変化していることが関係していると思われます。 赤ちゃんに母乳を与えるとき、お母さんの体の中ではプロラクチンやオキシトシンといったホルモンが積極的に分泌されます。 これらのホルモンには、排卵を抑制し、子宮を収縮させて回復する働きがあるため、妊娠することはないのです。 しかし、ストレスや授乳量の減少によりホルモンの分泌量が減ると、排卵しないようにかかっていたブレーキが緩くなってきます。 そして抑えきれずに排卵された結果、妊娠に結びついていくのです。 授乳間隔を見直そう 授乳中は、ホルモンの影響により妊娠しないことがほとんどですが、赤ちゃんの授乳量が変化してくるとホルモンの分泌量が変わってくるため、気を付ける必要があります。 およその目安として、1日に5回以上授乳しており、1回の授乳時間が10分以上であれば、排卵にブレーキをかけるホルモンは充分分泌されると考えられています。 また、赤ちゃんの授乳間隔が開いてくると、ホルモンの分泌が減るため、できるだけ授乳間隔は3時間以内に納めた方が良いでしょう。 夜の授乳は必須 妊娠を避けるために、授乳回数や時間が一定のリズムになっていたとしても、夜に授乳していないと妊娠してしまう可能性が高くなります。 なぜなら、夜の時間帯はホルモンが活発に分泌されるからです。 この時間帯に母乳を与えていなければ、ホルモンの分泌量が減ってしまうため排卵にブレーキをかけることができなくなってしまいます。 できるだけ妊娠は先延ばししたい場合は、赤ちゃんが寝る前にしっかり母乳を与えるようにしましょう。 生理が来たら注意が必要 授乳中は、ホルモンの分泌により排卵しないようにブレーキがかかるため、基本的には妊娠しません。 しかし、ホルモンの分泌量が減ると、排卵されるようになるため、性行為を行うことで妊娠してしまう可能性があります。 もし、授乳中に生理が来たら注意しておく必要があるでしょう。 生理は、排卵した卵子が受精しなかった結果、引き起こされるものなので生理が来るということは妊娠する確率が上がっているという証拠になります。 二人目の妊娠はもう少し先にしたい場合や、妊娠を望まない場合は、必ず避妊するようにしましょう。 妊娠した場合は 二人目はまだ早いと思っていても、授乳中に妊娠が発覚することはあります。 早い人だと、出産から2ヶ月後には排卵が開始されるケースもあるので、授乳中に妊娠してしまうことは珍しいことでもないのです。 ただ、母乳で赤ちゃんに授乳している人の場合、このまま授乳を続けても大丈夫かどうかが気になるところではないでしょうか。 実は、授乳期間中に妊娠した場合、母乳をストップさせるかストップさせないかは、病院やお医者さんによって意見が大きく異なってくるのです。 それは、授乳と妊娠の作用が反比例してしまうことが原因になっています。 詳しくご説明していきましょう。 授乳を続ける？やめる？ 授乳中に妊娠すると、母乳をストップさせた方が良いという意見と、続けても大丈夫だという意見に分かれます。 まずは、母乳をストップさせた方が良いという意見から見ていきましょう。 妊娠中でも授乳ＮＧの意見 母乳をストップさせた方が良いという意見の場合、赤ちゃんに母乳を与えることが、お腹の赤ちゃんにとって良くないと考えられています。 母乳を作り出すには、プロラクチンやオキシトシンといったホルモンの分泌が欠かせません。 これらのホルモンは、排卵を抑制するだけでなく、子宮を収縮させる働きも担っています。 妊娠中に子宮が収縮してしまうと、妊娠した赤ちゃんに影響がおよび、最悪の場合流産してしまう可能性があると言われているのです。 このことから、授乳中に妊娠が発覚した場合は、一刻も早く母乳を中断すべきだという結論になります。 妊娠中でも授乳OKの意見 授乳中に妊娠した場合、母乳をストップさせた方が良いという意見がありましたが、その反対もあります。 授乳中でも母乳を与えても良いという意見では、プロラクチンやオキシトシンといったホルモンが、流産に関係しているとは言い切れないと考えられています。 プロラクチンやオキシトシンといったホルモンには、子宮を収縮させる作用がありますが、同じ成分を母体に投与しても流産することはありません。 もし、これらのホルモンが本当に流産に関係しているのなら、望まない妊娠で人工的に流産させたい人に向けて、病院が投与するはずです。 このことから、授乳中に妊娠しても中断する必要はないと考えられているのです。 どちらの意見もありますので必ず医師に相談して対応してください。 授乳を止めた方がよい場合とは 妊娠中の授乳は、赤ちゃんが嫌がらなければ普段どおりで構いません。 お母さんのつわりや疲れが酷い場合は、添い寝で授乳したりその時だけはミルクにするなど、お母さんが無理しないようにご自身で調整してください。 しかし、中にはお母さんの体調を見て断乳すべきケースもあります。 例えば妊娠初期は不安定ですから、そこで頑張ってしまうと切迫流産や流産の可能性が高くなります。 また、張り止めの薬を飲んでいる・高血圧症である・頻繁にお腹が痛くなる等の症状が出た場合も、症状の悪化を抑えるために授乳をストップするよう指示されます。 残念ですが医師の指示にはしっかり従ってください。 母乳が出なくなることも 授乳中に妊娠した場合、母乳を自分の意志でストップさせるかどうかは、病院や医者により意見が異なります。 しかし、妊娠したことによりホルモンバランスに変化が起き、母乳が出なくなって授乳できなくなるということもあるのです。 また、妊娠したことにより体調が安定せず、授乳する体力が保てない場合もあります。 つわりがひどい場合は、満足に食事をとることもできなくなるため、母乳も制限されるようになってしまうでしょう。 授乳中に妊娠しても、母乳が出なければ続けたい意志があったとしても継続することはできません。 哺乳瓶か、離乳食に切り替えていく必要があるでしょう。 卒乳へのチャレンジ 授乳中に妊娠する場合、多くのケースで赤ちゃんは生後10ヶ月以降となっています。 これは、生理が再開する時期が生後10ヶ月以降になっていることが多いからです。 この頃になると、赤ちゃんは離乳食をスタートしていますし、早い赤ちゃんだと1日に2回～3回の食事に増やしている最中でしょう。 授乳中に妊娠が発覚したのなら、それをきっかけに卒乳を目指すのもひとつの方法です。 卒乳するタイミングとしては、1歳をきっかけにする場合や、お母さんが社会復帰する場合、赤ちゃんが欲しなくなるまで待つ場合などさまざまです。 しかし、妊娠をきっかけに卒乳を目指すのも良いタイミングだと言えるでしょう。 赤ちゃんと一緒に卒乳する日を決めて、心の準備を整えていくことで、赤ちゃんも納得して卒乳することができます。 授乳を赤ちゃんが拒否？ 授乳中に妊娠したことをきっかけに、卒乳にチャレンジすることもできますが、赤ちゃんの方から授乳しなくなることもあります。 母乳にはたくさんの成分が含まれていますが、お母さんの体調や栄養によって微妙に味も変化していくのです。 お母さんが妊娠したことによりホルモンのバランスも変わるため、母乳の味が変化して美味しく感じなくなったり、今までとは違う味に戸惑ってしまったりすることがあります。 その結果、赤ちゃんが授乳を嫌がり拒否するようになっていくのです。 赤ちゃんに授乳を拒否されてしまうと、悲しい気持ちになってしまうかもしれませんが、飲みたくないのに強制するとさらにこじれてしまいます。 哺乳瓶でのミルクや、フォローアップミルク、離乳食を充実させて別の栄養をたくさん与えてあげるようにしましょう。 授乳中に妊娠したい場合のポイント 妊娠を避けるお母さんとは対照的に、年子のメリットを考えて早く次の子を産みたいと思っているご夫婦もいます。 手っ取り早く妊娠したいのならば、授乳の回数を少なくするのがポイント。 特に夜中の授乳を避けてホルモン分泌を抑えると、母乳を作るホルモン分泌量が少なくなり排卵を伴う生理再開が早くなります。 妊娠に適しているのは、妊娠に耐えられる体力と栄養が備わっている身体ですから、食事をしっかり摂って回復力を促進させるのも大事です。 この時期はまだ女性ホルモンのバランスが整っていないため、基礎体温や排卵検査薬は役に立たない可能性がありますので注意してください。 身体や気力と相談しよう 授乳中に妊娠すると、思った以上に身体や気持ちが疲れてしまうことがあります。 初めての育児に戸惑い、試行錯誤しながら進めていく毎日は、妊娠していない人にとっても大変です。 しかしそこに、妊娠で体調が安定せず、気持ちも不安定になってしまうことから、産後うつと妊娠ブルーが重なってしまうことがあります。 産後間もない時期だと、まだ体力も万全には回復していない状況なので、無理をしないようにしてできるだけ周りの人たちにフォローしてもらうようにしましょう。 妊娠初期の頃に無理をしてしまうと、母体に負担がかかり赤ちゃんにも影響が出てしまう可能性があります。 最悪の場合、流産してしまうこともあるので注意が必要です。 赤ちゃんの育児に意識が集中すると、自分のことをほったらかしにしてしまいがちになりますが、そんな時期だからこそ、より自分の身体を大切にするようにしましょう。 家族に任せられる家事はできるだけお願いし、赤ちゃんの沐浴やおしめ替えも協力してもらうことで、負担をできるだけ軽くするようにしてください。 迷ったり気になることは専門家に相談を 妊娠前はとても元気だった方が産後は体質が一変してしまった、なんて良くある話です。 それだけ妊娠と出産は、女性のエネルギーを多く消費してしまうものなのです。 出産前から母乳育児の仕方を勉強し家族計画をご主人と話し合ったとしても、出産後の体調変化によってはそのプランをひっくり返さなければならないケースも珍しくありません。 自分の体調・赤ちゃんの個性・夫婦の年齢・育児方法など迷いがちなポイントにひっかかり悩んでしまう場合は、医師や助産婦に相談してみましょう。 お産と赤ちゃんのプロですから、どうすればよいか悩んでいたポイントもすっきり解決してくれるかもしれません。 まとめ 授乳中に妊娠した場合、どんな対処をすべきかなどついて詳しくご紹介しました。 授乳することと、妊娠することでお母さんの身体にはたくさんの変化が起きてきます。 ホルモンの影響受けて母乳の量が変わったりすることもあるでしょう。 授乳中に妊娠した場合、母乳を続けるかどうかは意見が分かれるところですが、それぞれの意見を良く検討し、自分の体調も見ながら判断していくことが大切です。 目の前の赤ちゃんにとって、お腹の赤ちゃんにとって、そしてお母さんの身体にとってベストな選択肢を見つけてください。

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