カロリー表示について １人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。 数値は、あくまで参考値としてご利用ください。 栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。 塩分表示について １人分の塩分量が1. 5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。 数値は、あくまで参考値としてご利用ください。 栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。 1日の目標塩分量（食塩相当量） 男性: 8. 0g未満 女性: 7. カロリー表示、塩分表示の値についてのお問い合わせは、下のご意見ボックスよりお願いいたします。 低カロリーレシピ• 塩分控えめレシピ.
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厚焼きたまごサンドの作り方 材料（1人分） ＜卵液＞ たまご（M玉）：4個 昆布だし（顆粒）：1. 5センチほど、下のパンは3センチほどの厚さに。 作り方 1. 卵液の材料を30秒ほどしっかりと混ぜる。 フライパンに油を入れて45秒熱し、バターを入れる。 バターの泡が消えて全体的に透明になったら卵液を入れる。 常に菜箸を動かし40秒ほど加熱。 コンロから外してフタをして2分ほど蒸らす。 3つに折りたたみ、半分に切る。 マヨネーズ＆マスタードを塗った食パンにタマゴ焼きを2段でのせ、ケチャップ＆デミグラスソースを塗った食パンをのせる。 大きめのタッパーなどでフタをして寝かせる。
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スクランブルエッグ状にした卵を折り畳み、厚焼き玉子にしてサンドしたコロナのタマゴサンドです。 秘密のケンミンショーで話題になりました。 お店の味が家庭でも再現できますよ。 作るのにプロの技がいりそうですが、意外と簡単に作れるのでおすすめです。 とってもふわっふわでくちどけ最高なサンドイッチが楽しめます。 主な具材 卵 調理時間 15分 レンジで簡単！厚焼きたまごサンド 世界一受けたい授業やあさイチでも話題になった、電子レンジでお店ででてくるような『 厚焼きたまごサンド』が簡単に作れるレシピです。 コロナのたまごサンドがフライパンで作る厚焼きタイプなのに対してこちらは電子レンジで作ります。 当サイトでも人気のメニューで、簡単にふわっふわの分厚い厚焼き玉子が作れるので楽しいですよ。 食感もなめらかで口当たりがいいので、小さいお子さんでも食べやすいサンドイッチです。 しっかり加熱するのでお弁当にもおすすめです。 主な具材 卵 調理時間 10分 レンジでできるふわとろたまごサンド 普通たまごサンドを作る際、ゆでたまごを作ってからマヨネーズと和えることが多いと思いますが、茹でる手間なしでレンジで簡単に『 ふわとろ食感のたまごサラダサンド』が作れるレシピです。 最短3分でできるので、かなり時短にもなるメニューになっています。 忙しい時でもパパっと作れて美味しいので、是非一度お試しください。 材料も卵だけでできますよ。 主な具材 卵 調理時間 3分 ベーコンと卵のカルボナーラサンド 卵農家さんが考案された、手作りのマヨネーズでゆでたまごと炒めたベーコンをあえて作る『 カルボナーラサンド』です。 マヨネーズから手作りするので少し手間がかかりますが、このマヨネーズがものすごく美味しいのでかなりおすすめのレシピ。 もちろん手間な場合は市販のマヨでも大丈夫です。 ベーコンを入れて多めのマヨネーズで和えることでカルボナーラ感があるサンドイッチを楽しめます。 このサンドはワインやビールなどのお酒にもよく合うので、おつまみとしておすすめですよ。 主な具材 卵・ベーコン 調理時間 20分 悪魔的な断面！デビルたまごサンド SNS映え間違いなしの、『 断面が悪魔的』と話題の『 デビルサンド』です。 このレシピはサンドイッチ専門店として有名な3206というお店で実際に販売されている人気メニューを再現したもので、お店の味が家庭でも楽しめる作り方になっています。 中にクリームチーズとゆで卵のディップとタルタルソースを3個分の茹で卵と一緒にはさむのですがこのディップがまた最高に美味しいんです・・！ 茹で卵とクリームチーズの相性が抜群で、見た目も豪華で満足度が高いので時間があるときに是非試してみてほしいレシピです。 見た目に反して意外と簡単に作れますよ。 主な具材 卵・クリームチーズ・ピクルス・玉ねぎなど 調理時間 20分 食感が楽しいたくあん入り お笑い芸人で料理人の犬の心いけやさんが考案された、たまごサラダに刻んだたくあんを入れて作る『 たくさんサンド』です。 たくあんの食感が楽しい、少し食べ応えがあるサンドイッチになりますよ。 入れるたくあんの味によって味が変わり、甘めのものを使うとお子さんも喜ぶ甘めの仕上がりになります。 冷蔵庫にたくあんがあるときのアレンジにおすすめです。 主な具材 卵・たくあん 調理時間 15分 切り落としたパン耳のアレンジに パン耳スナック サンドイッチを作るとパンの耳を切り落とすことが多いですよね。 パン耳はそのまま食べても美味しいですが少しアレンジするともう1品おつまみや子供のおやつになるパン耳スナックが簡単に作れます。 まずトースターに切った耳を並べ、オリーブオイルをかけます。 こんがりと焦げない程度に焼き、密閉袋やポリ袋に入れます。 子供のおやつにする場合は離乳食用の野菜パウダーや粉チーズを加えてよくふってまぶしてください。 大人のおつまみにする場合は野菜パウダーや粉チーズに＋してディルなどのハーブ、粗びき黒こしょうを多めに入れると最高に美味しいです。 美味しいので是非試してみてくださいね。 以上『 たまごサンドイッチのレシピ7品』のご紹介でした。 朝ごはんやランチ、夜食、お弁当用など色々なシーンで活躍すると思います。 是非作ってみてくださいね。 おすすめ関連記事 当サイト『』ではその他にもサンドイッチのレシピをご紹介しています。 是非併せてご覧ください。
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