妊娠5週目 胎嚢のエコー写真・つわり症状や流産のこと [妊娠初期] All About
あと数日で5か月になる妊婦です。 初めての妊娠でよくわからないのですが私は毎晩９時には眠くなり寝てしまいます。 起床時間は6時半です。 妊娠初期は心配だったので早めに寝ていて、つわりがひどいときには寝ている方がマシだったので横になって早く寝ていました。 つわりも大分おさまり、夕食も作れるようになってきたので妊娠前くらいのスケジュールに戻したいのですがあっという間に寝てしまいます。 フルタイムで働いていて帰宅が夜７時で夕食等終わるのが８時くらいですので仕事以外、私はほとんど寝ています。 （昼休みも寝ています） 私は３９歳で高齢なので、仕事に行っているだけで疲れちゃうのかな、とも思います。 でも寝過ぎなのか頭痛もあります。 経験者の方、教えて頂きたいのですがこんなに寝るのは普通ですか？それとも無理やりにでも起きていて、もう少し睡眠時間を短くするものなのでしょうか？ ユーザーID： 8506384375 むかしから言うようですよ。 寝悪阻って。 眠くて眠くて仕方が無くなります。 私は一日20時間、毎日眠っていました。 起きているのは夫が出勤する時、帰って来た時くらいです。 その前後2時間づつくらい起きていて、 御飯の用意をしたり、掃除したり洗濯したりして、 あとはずーーーーっと眠っていました。 夫はそんな私を明らかに怖がっていて（笑）、 ものすごく心配していましたね。 それでも切迫流産で入院したり、大変だったなあ。 私は寝過ぎだったかもですが、大体妊婦は眠いんです。 それを気にしない方がいいし、寝れるなら寝ましょうよ。 一人の体では無いんです。 不思議ですよね。 元気な赤ちゃんを産んで下さいね。 ユーザーID： 8488117781• 懐かしい〜 子どもはもう大学生ですが、妊娠中は私も同じく寝てばかりでした（笑） つわりもほとんどなく、周囲から見ればラクで羨ましいようでしたが、睡魔と闘いながら生活するのも大変ですよね。 無理して起きてても頭はぼーっとするし、ラクに見えるせいか気遣ってもらいにくいし…。 幼稚園から高校まで知り合ったお母さん方とも妊娠中の話をしたりしましたが、眠かったって人はたくさんいました。 なのでそれについては心配いらないと思います。 ただ、頭痛がするとのことですので、それだけはちょっと気を付けておいた方がいいかもしれません。 ちなみに、お腹にいるときこんなに眠いんだから、きっとよく寝る赤ちゃんが生まれてくるだろうと言われたりもしましたが、全く逆で２時間おきに泣く子が出てきました（泣） 出産後はぐっすり眠れる日はほぼなかったです…。 環境が許すならゆっくり寝てください。 出産後はなにかと忙しく、体力もいりますよ。 無事元気な赤ちゃんが生まれますように。 ユーザーID： 4005572955• はい、眠いです 二人子どもがおりますが、妊娠初期はただひたすら眠かったです 微熱でポカポカして、ホワーンと眠くなるように、朝も昼も夜も眠く、そして毎度毎度本当に熟睡… 悪阻はほんのちょっとで、６ヶ月くらいまでよく寝てました 二人目妊娠した時も、おんなじような微熱っぽくて、ホワーンが始まったので、検査薬を試すまでもなく妊娠を自覚しました ９ヶ月くらいになるとお腹が邪魔で寝返りがしにくかったり、赤ちゃんがお腹を蹴ったりで、そんなに熟睡出来なかったように思います お産後、産院では慣れない環境に興奮して、一転して寝付けず、不眠症状態で退院 しかし産褥期を過ごした実家では、赤ちゃんの気配できちんと起きる以外は、普通の睡眠時間になっていきました ウチの子は二人ともよく寝る子どもで、１０時間くらいぶっ続けで熟睡したりで、本当に育てやすい子どもたちでした トピ主様の安産をお祈りします ユーザーID： 5605019765• 1日中寝ています 「眠りづわり」ってどっかに書いてあったと思います。 私も午前中に朝寝、午後に昼寝、就寝時間も早かったですよ。 とにかく眠い！ でも風邪ひきも、美容にも、睡眠は効果ありますよね。 「寝ている間に体が回復することに集中」って。 多分母体が眠ってる間に、体が赤ちゃんの成長に集中できるんじゃないか、って勝手に想像してました。 あと切り傷などの回復も、妊娠中はびっくりするくらい早かったです。 私も高齢出産だったので、妊娠する前は「傷の治りが遅くなってきたな。 年のせいかな。 」と思ってたので。 頭がボーっとするのも、酸素栄養を大量消費する脳より、赤ちゃんが優先されてるからなんでしょうね。 お大事に。 ユーザーID： 2328295333• 私もそうでした 歳は関係ナイト思いますよ。 23歳で妊婦になっても28歳で妊婦になっても とてもとても 眠たかったです。 車通勤をしていたのですがあまりにも眠気が酷いのでバス通勤に切り替えましたが・・・ついつい寝てしまい終点まで行ってしまったりすることが多々ありました。 寝溜めが出来たらどんなに良いか・・・とも考えてしまうぐらい寝てました。 眠たい時に寝ないとイライラしてしまったり頭が痛くなってしまったので極力寝ることにしていた妊娠中でした。 産んでからも夜中の授乳やらいろいろと熟睡することが出来なく イライラの毎日でしたがまた 寝ることに集中して赤ちゃんが泣くまで菜てることは日常茶飯事でしたよ。 心身共に休めるように眠たい時は自然に寝ちゃってください。 そして健康的に妊娠生活を送り出産後も赤ちゃんと共に楽しく毎日をお過ごしくださいね。 ユーザーID： 9886535443• 私は寝ました。 おなかが大きくなってくると、その分循環血漿量が増えて相対的に貧血になります。 数値的には問題なしでも、妊娠前の状態よりは若干貧血になることが多いです。 それでなくでもおなかにおもりつけて仕事してるんだから疲れて当たり前。 生活習慣も規則的で乱れてないから、気にすることではないです。 体が睡眠を求めてるんだから素直に従うのがいいと思います。 頭痛は寝すぎというレベルではないので、原因は違うところにあると思いますが、今度の妊婦健診で医師に相談されるのがいいと思います。 ちなみに私は妊娠中起きてられないほど眠くて一日１８時間くらい寝てました 起きてるほうだと思いますよ ユーザーID： 0741808482• 大丈夫ですよ もうすぐ5ヶ月で、そろそろお腹が大きくなってくる頃ですね。 妊娠中の仕事は疲れて大変だと思います。 夜早く寝るのは、何の問題もないと思いますよ。 十分に休まれたら良いと思います。 きっとお体が大変疲れているので、休息を求めているのでしょうね。 一つ気になるのは、頭痛、ですね。 もし頻繁に頭が痛くなるようなら、次回妊婦健診を待たずに早めに産婦人科にかかった方がいいですよ。 妊娠中は、妊娠高血圧症候群という病気にかかることがあり、主な症状は高血圧や蛋白尿です。 他に、きつい浮腫や頭痛が生じることもあるそうなので。 お仕事に体力を奪われすぎないように、よく体を休めて、元気な赤ちゃんを産んで下さいね。 ユーザーID： 9286451668• 私も寝まくってました 懐かしいです。 私もすごく眠かったです。 運転が怖かった！ ある講演会のスタッフの仕事をしたときも、公演中起きていられず・・・椅子に座って頭がグラグラがっくんがっくんしていた恥ずかしい経験があります。 今子供は４才になりますが、未だに運転中などとても眠い癖がついてしまって、長距離がにがて。 もうすぐママになるって事で、これまでの生活に戻すのではなくて、子供との生活に向けて新しい生活を作っていきましょう。 今のうちに寝ておかないと、産まれてからは眠れませんよ！ 眠いっていうことは、身体からの寝てほしいサインでしょう。 でも確かに、昼寝をし過ぎると私も頭が痛く調子も悪いです。 ぐっと寝る時間を決めてビデオでマタニティ体操などして、規則正しく生活しましょうね。 妊婦生活楽しんで頑張って下さい！ ユーザーID： 1621438095• そりゃもう… ５年前と２年前に妊婦だったものです。 （当時３０歳と３３歳） そりゃあ〜もう〜〜眠かったですよ〜〜〜 仕事中、特に昼食後は眠気に耐え切れず、カクッとなって、はっ！！と起きることがしばしば…（後で告白するとみんな「気づかんかったよ〜！」と笑ってくれましたが…） １人目の時は、産休入ったら時間がありすぎて、１日に何回も寝ていました…「あー今日も１日、無駄に過ごしてしまった…」って思う毎日でした。 二人目の時は、うちで上の子に絵本を読みながらうとうと寝てしまい…文章が途中で意味不明になっていました。 はっっ！と起きて上の子を見るとキョトンとした顔をしてて、ケタケタ笑われました（汗） 眠いし、本当に疲れやすいです。 すぐ息が上がって疲れます…２人目の妊娠中に家族で公園とか行っても本当に歩くのしんどかったです。 なかなか大変ですが、産まれたら睡眠不足の毎日ですし、今は寝れるときに寝ておいてもいいと思いますよ！ ユーザーID： 3009143769• フルタイム妊婦だったので辛かった.
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