カロリー表示について １人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。 数値は、あくまで参考値としてご利用ください。 栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。 塩分表示について １人分の塩分量が1. 5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。 数値は、あくまで参考値としてご利用ください。 栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。 1日の目標塩分量（食塩相当量） 男性: 8. 0g未満 女性: 7. カロリー表示、塩分表示の値についてのお問い合わせは、下のご意見ボックスよりお願いいたします。 低カロリーレシピ• 塩分控えめレシピ.
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・作り方• ボウルに冷やご飯とお湯を入れ、水気がなくなるまで30分くらいふやかします。 ふやけたらホームベーカリーに材料をすべて入れ、パン生地コースを選択して発酵させます。 材料を入れる時には、バターと塩を離すようにしないと発酵しにくくなるので注意しましょう。 発酵した生地は、打ち粉をしたまな板などに出して8等分に分けます。 その生地をドーナツのような形に成形し、軽くラップをかけた状態で温かい場所に40分くらい置いて二次発酵させます。 二次発酵が終わったら、多めの油を熱したフライパンで片面ずつゆっくり揚げていきます。 この時に箸でくるくる回しながら揚げていくと綺麗な形になります。 揚げ上がったら、網などに乗せてしっかりと油を切りましょう。 ・材料• 米粉パン用ミックス（グルテンなし）：250g• 水：220ml• 無塩バター：20g• 塩：4g• ドライイースト：3. いちごチョコ：200g ・作り方• ホームベーカリーのパンケースに水、米粉、塩、砂糖、バターの順に入れます。 ドライイーストは、米粉の中央をくぼませた中に入れてください。 材料をすべて入れたらパンケースを本体にセットし、コースは「米粉パン」、サイズは「1斤」、好みの焼き色を選んでスタートします。 ブザーが鳴ったら粉落としをして生地に混ぜ込むことによって、しっとりとした食感のパンを楽しめます。 さらに50分後にブザーが鳴ったら粗く刻んだいちごチョコを入れ、蓋をします。 焼き上がったら取り出して、粗熱を取れば完成です。
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カロリー表示について １人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。 数値は、あくまで参考値としてご利用ください。 栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。 塩分表示について １人分の塩分量が1. 5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。 数値は、あくまで参考値としてご利用ください。 栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。 1日の目標塩分量（食塩相当量） 男性: 8. 0g未満 女性: 7. カロリー表示、塩分表示の値についてのお問い合わせは、下のご意見ボックスよりお願いいたします。 低カロリーレシピ• 塩分控えめレシピ.
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