副鼻腔炎治し方自宅。 ちくのう症（蓄膿症）と副鼻腔炎の違いって？｜チクナイン

副鼻腔炎(蓄膿症)の原因・症状・治し方｜大阪和泉市の老木医院

このページでは• 鼻うがいとは？効果を知ろう！• 鼻うがいの危険性• 鼻うがいのやり方• 治りを早くする上で、大切なこと について どこよりもわかりやすく説明しています！ スポンサーリンク 鼻うがいとは？効果を知ろう！ 免疫力が下がっている「気味」の場合や、 花粉の時期になると、菌や花粉が鼻の奥まで入りこんでしまいます。 そんな時には 「鼻うがい 鼻洗浄 」が効果を発揮します。 ＞＞花粉症の場合はこちらの記事がお役に立ちます！ 鼻うがいでは、鼻から生理食塩水もしくは洗浄液を吸い込み、口から吐き出すことで、 鼻の奥深くまでを洗浄することが出来るのです。 鼻うがいをすることで、 ウィルス・ホコリ・鼻の奥に溜まった膿 を取り除くことが出来るので、これらが原因となる鼻づまり、副鼻腔炎 蓄膿症 、そして後鼻漏の症状を軽減させます。 なお、後ほど説明しますが、 鼻うがいには危険性 デメリット も潜んでいますので、当ページでも紹介している正しい鼻うがいの方法をマスターすることが大切です。 鼻うがいの危険性を知ろう！ 「危険性」と言うとやや大袈裟かもしれませんが、鼻うがいには２点注意点がありますので、チェックしておきましょう。 鼻うがい用の食塩水を正しく作ろう！• 中耳炎に気をつけよう！ それぞれ説明します。 真水をそのまま使ってはいけません。 皆さんもプールなどで鼻から水が入り、鼻の奥が痛くなった経験があるかと思いますが、あれは 人間の体液よりも、真水に含まれる成分濃度が低いことで、鼻粘膜へ刺激が加わるため です。 そのため、水に食塩を加えることで成分濃度を高め、あの｢ツーン｣とした鼻の痛みを無くすことが出来ます。 もちろん販売されている専用洗浄液や、病院で処方される洗浄液の方が、より｢人間の体液に近い成分濃度｣であることは間違いないですが、食塩水でも問題なく実践できます。 食塩水の作り方は後ほど簡単に説明しますが、先に「オススメ鼻洗浄器」を紹介しておきましょう。 つまり、 喉の菌は耳へと流れる可能性があるということです。 鼻うがいの最中に、喉に降りてきた液体を飲み込むと、その液体が耳へと流れ込む場合があります。 すると、液体にはウィルスや膿が含まれているので、 中耳炎を引き起こす可能性があります。 そのため、 鼻うがい中に水を飲み込むことは厳禁です。 同様に、がたくさん出ている時に、外へ出さずに吸い込もうとする人がいますが、あれも繰り返す事で耳が痛くなったり、最悪の場合は中耳炎を引き起こすため、注意が必要です。 スポンサーリンク 鼻うがいの方法とコツを知ろう！ 鼻うがいは慣れると簡単ですが、最初はやや戸惑います。 そのため初めての方は、まず｢ 鼻から吸い込み、鼻から出す｣鼻うがいからチャレンジしてみましょう。 ｢口から出す鼻うがい｣も｢鼻から出す鼻うがい｣も、出し方が違うだけでやり方は同じですので、あわせて説明します。 9〜1. 0％ 1. 8〜2. 0グラム の食塩を溶かします。 液を出したあとに、軽く鼻をかめば、いつも以上に鼻水や膿が出やすくなります。 口から出す場合： 吸い込んだ食塩水を喉へ落とすようにやや上を向き、さらに喉の方へ吸い込みます。 その際、勢い良く吸い込まない様に注意しましょう。 喉に流れた液を口から出します。 では最後に 「鼻症状の治療において一番大切なこと」を説明します。 スポンサーリンク 治療において一番大切なこと それは当たり前ですが、 ｢原因｣を知り、正しい知識で早めに治療することです。 花粉のようなアレルギーの場合は、鼻うがいは原因 アレルゲン の除去に繋がります。 しかし、 鼻づまり、副鼻腔炎 蓄膿症 、後鼻漏などには、対処治療 症状を軽くする でしかなく、根本的な治療にはなりません。 正しい知識で、早めの治療を心がけましょう。 ＜あわせてご確認下さい！＞•

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蓄膿症の３つの治療法！自力でできる治し方を紹介！

蓄膿症とはどんな病気なの？ 鼻の周りには「副鼻腔」と呼ばれる空洞があり、 そこが風邪や花粉症などにより炎症を起こしてしまう病気を「副鼻腔炎」と言います。 そして、発症初期のものを急性副鼻腔炎、 その炎症が長引いてしまったものを慢性副鼻腔炎、一般的に「蓄膿症」と言います。 蓄膿症の代表的な症状は鼻水や鼻づまりで、 特徴としては黄色や緑がかった粘着性のある鼻水です。 しかし、それらの症状が出ているにもかかわらず、 花粉症などによる「アレルギー性鼻炎」だと思い込んで診察を受けない人が多いのが現状なのです。 蓄膿症の症状とは？ 蓄膿症になってしまうと鼻づまりに始まり、いろいろと不快な症状が出てきます。 以下の症状がある人は蓄膿症の可能性があるかもしれません。 鼻が詰まって息苦しい• 鼻をかんでもかんでも鼻水がでる• ドロッとした黄色や緑色の鼻水がでる• 両頬や目の周囲など副鼻腔のある場所が痛んで重く感じる• 鼻水がのどまで垂れてきてネバネバして気持ち悪い• 鼻づまりで嗅覚が鈍り、食事の味が分かりにくい• 鼻の中からイヤなにおいを感じる• 頭痛 蓄膿症はただの鼻詰まりだと決して油断してはいけません。 そのまま放置していると、中耳炎や目の疲れに痛み、 脳膿症や髄膜炎などの合併症を引き起こしてしまい、 最悪の場合は後遺症が残り、死に至ることもあるのです。 蓄膿症になる主な原因とは？ 蓄膿症になる主な原因としては、 風邪や花粉症からくるアレルギー性鼻炎、鼻の形が原因だと考えられています。 風邪 鼻の粘膜の炎症が副鼻腔にまで広がってしまい、蓄膿症になることがあります。 花粉症やカビによるアレルギー 風邪と同じように鼻の粘膜の炎症が副鼻腔にまで広がってしまい、 蓄膿症になることがあります。 花粉だけではなくホコリやペットなどのハウスダストも原因になってしまいます。 カビなども原因になるので自分が何のアレルギーなのか検査しておくと予防にもつながります。 鼻の形 鼻の真ん中を通り、左右を分ける仕切りのような鼻中隔。 これが極端に曲がってしまうと、片方の鼻の通りが悪くなり、 副鼻腔が炎症を起こしやすくなってしまいます。 鼻のかみすぎ アレルギーや風邪などで鼻水が出ているときにどうしても強くかんでしまうことがあります。 気分的にもすっきりしそうだし、鼻はかむほうがいいです。 でも過度に両方の鼻を一度にかもうとすると副鼻腔に鼻水が入り込んでしまうことがあります。 鼻水の菌をつけてしまうことになるので、 片方の鼻の穴から順に優しくかむことを習慣つけます。 虫歯 虫歯から？と不思議に思うかもしれませんが副鼻腔は口と繋がっています。 虫歯菌が歯茎や歯の根から侵入していくことがあります。 歯茎が歯周病になってしまったときも、 膿んでいるのは同じなので同じように副鼻腔まで膿んでしまうことがあります。 歯は早め早めに治療するようにしてください。 これら以外にも栄養の偏った食生活、ストレス、顔面のケガが原因となることもあります。 蓄膿症と他の鼻の病気との違い 鼻水が出たり詰まったりして困ることはよくあることで、いろいろな病気と蓄膿症との違いは何でしょう？ アレルギー性鼻炎 季節性のアレルギー性鼻炎は花粉など季節ごとにアレルゲンがあり、 そのアレルゲンが鼻につくことで鼻水・鼻づまり・くしゃみなどの症状がある状態です。 通年性のアレルギー性鼻炎はカビやハウスダストによっておきます。 後鼻漏 こうびろう 鼻は前にだけ出ているのではなく、喉のほうにも流れています。 その喉に流れる状態を後鼻漏といいます。 普通に生活していると何かの症状がなくても鼻は出ています。 鼻水として出ないで喉に落ちていて気付かない状態は問題ありませんが、 副鼻腔炎などによって量も多く膿んだ鼻水が喉に落ちると 咳が出たり気管にまで入って気管支炎や肺炎のなってしまうこともあるので 原因になっている病気を早めに治療することが必要になります。 副鼻腔炎 風邪やアレルギーやほこりなどから細菌がやウイルスが副鼻腔に入り込んで 炎症を起こしている状態を副鼻腔炎といいます。 粘り気のある色のついた鼻水が出たら耳鼻科で早めに治療すると 慢性にならずに治ることが多いです。 慢性になって治療に何年もかかってしまう状態が蓄膿症と呼ばれます。 どのような鼻の病気もこじらせると蓄膿症への危険があります。 "To 蓄膿症Hell and Back"の旅が約4ヶ月を経て本日完了。 今年3月に5年ぶりで風邪をひいたら咳と鼻水が完治しないまま1ヶ月たち耳鼻咽喉科を受診、蓄膿症Hell入口と判明、服薬し最初は1週間後、後は1ヶ月後に受診を続け、本日解放。 そのために、鼻と繋がっている耳が中耳炎も炎症を起こしてしまったり、 目を中から圧迫して目の痛みなどを起こすこともあります。 さらに怖い症状として脳膿症や髄膜炎になることもあります。 意識障害や麻痺が出て原因が蓄膿症だったということもあり、 後遺症も心配され、放置すると命にかかわる場合もあるので早めの治療が必要です。 自宅でできる治し方とは？ 蓄膿症の治療法はいろいろとあるのですが、 まだ初期の症状なら自宅でも治すことができます。 蓄膿症になってしまったときは、まず生活習慣を見直し、 バランスの良い食事を摂って、 なるべく空気のキレイな場所にいるようにしましょう。 蓄膿症は体の抵抗力が弱まっているときになりやすい病気なので、 きちんと生活習慣を正し、 栄養バランスの良い食事を取るようにして、 体の免疫力を高めることで蓄膿症も改善されていきます。 そして、自宅の掃除をしてキレイな空気にすることが大切です。 蓄膿症は空気感染する可能性があるので、 大気中のウイルスや雑菌のせいで蓄膿症になってしまうこともあるのです。 ですから、空気をキレイにすることで、蓄膿症も改善されるでしょう。 それから、蓄膿症の治療法で自宅でできる治し方として、 鼻洗浄 鼻うがい があります。 耳鼻科でも蓄膿症の治療として鼻洗浄を行うのですが、 自宅でも鼻洗浄は行うことができます。 鼻洗浄はこちらのネティポットという 鼻うがい専用の器具を使って簡単に行うことができます。 病院での治療 自宅で頑張ってはみたけれど改善されないときは病院で適切に治療を受けましょう。 年齢や鼻にポリープの有無で治療は変わってきますが一般的には薬物療法のマイロライド療法をします。 抗生剤を少量ずつ長期間飲み粘液線毛機能改善薬や消炎酵素薬などと、 場合によっては漢方薬を組み合わせて治療を継続します。 副鼻腔の洗浄やネプライザー治療 ステロイドや抗生物質などの薬剤を霧状にして鼻に直接送る も併用して進められます。 それでも改善しない場合は外科手術や内視鏡手術によって 炎症を起こしている粘膜を取り除きます。 後遺症の心配もあったり、手術後も治療が必要になる場合もあります。 蓄膿症の時の食事 蓄膿症の炎症の原因のヒスタミンを体内で多く作らないためには 糖分の摂り過ぎに注意します。 糖分は粘液を粘度を高くするために鼻詰まりもおこしやすくなります。 動物性たんぱく質も消化に時間がかかりアレルギーの原因になるために控えます。 健康に良いとされている野菜中心で消化に良く水分が食事からも摂れるような メニューにして健康な胃腸の状態にすることが結局は蓄膿症の改善にも 繋がります。 まとめ 最後になりますが、 蓄膿症はただの鼻づまりやアレルギー性鼻炎と間違えられやい病気です。 重症化してしまうと合併症を引き起こしてしまう恐れもあるので、 少しでも蓄膿症の疑いがあり、 まだ初期の症状の場合は自宅で十分に改善することができるので、 自分自身で改善するための努力をしてみましょう。

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簡単な手順【鼻うがいのやり方】副鼻腔炎・後鼻漏の症状改善におすすめ 鼻洗浄の市販品も

副鼻腔とは 鼻の中には、鼻腔（鼻の穴の中）だけでなく、副鼻腔という大きな空間があります。 副鼻腔は、鼻腔を取り囲むように、ほお骨の下や眉間の下にあり、自然口という小さな穴で鼻腔とつながっています。 副鼻腔は、上顎洞（じょうがくどう）、篩骨洞（しこつどう）、蝶形骨洞（ちょうけいこつどう）、前頭洞（ぜんとうどう）の全4種類で、左右で合計8つあるそうです。 副鼻腔炎とは 文字どおり、8つの副鼻腔のどこかで炎症が起こるのが副鼻腔炎です。 炎症によって、副鼻腔に入った鼻水や膿がうまく外に出せずにたまってしまいます。 ひどくなると、発熱や頭痛、歯痛などの症状が現れます。 また、鼻水が鼻腔から出るだけでなく、のどに流れる「後鼻漏」を引き起こすといいます。 後鼻漏はサラサラな鼻水であれば、大きな問題はありませんが、ネバネバだと違和感が強くなります。 咳が続いて安眠を妨げるなど、不快な症状の原因となるのです。 副鼻腔炎と蓄膿症（ちくのうしょう）の違い 結論からいえば、副鼻腔炎と蓄膿症（ちくのうしょう）は同じ病気です。 蓄膿症は、文字通り膿がたまる病気ですが、CT（コンピューター断層撮影）の普及などにより、膿がたまっていなくても、炎症が起きていることがあるとわかったそうです。 そのため、炎症だけの人を含め、蓄膿症から副鼻腔炎に呼び名が変わりました。 急性副鼻腔炎の原因と症状 副鼻腔炎には、急性、慢性、好酸球性の3種類があります。 急性副鼻腔炎は、主に鼻かぜが原因で起こり、頭痛や発熱などの症状があります。 早期に治療すれば、症状に応じた薬を使ったり、膿を取り除いたりすることで治るケースがほとんどだそうです。 慢性副鼻腔炎の原因と症状 症状が3カ月以上続くと慢性副鼻腔炎と診断されます。 慢性化する主な原因は、「副鼻腔と鼻腔をつなぐ自然口がふさがる」「鼻水を排出する繊毛（細胞表面の細毛状の小器官）の働きが衰える」という2つ。 膿がうまく排出できなくなると、炎症が悪化する悪循環に陥るといいます。 慢性副鼻腔炎は、頭痛、歯痛や発熱のほか、ひどいときは嗅覚や味覚に障害が起こり、においや味がわからなくなることもあるようです。 好酸球性副鼻腔炎の原因と症状 好酸球性副鼻腔炎は、厚生労働省から難病に指定されている難治性の副鼻腔炎で、近年その患者数が増えているといわれています。 白血球の一種である好酸球が過剰に活動し、副鼻腔に炎症が起こります。 好酸球性副鼻腔炎は、鼻タケ（鼻ポリープ）が多発するのが特徴です。 鼻づまりがひどくなり、早い段階で嗅覚障害が起こるそうです。 局所療法や薬物療法などの保存療法 慢性副鼻腔炎の治療の柱は「局所療法」「薬物療法」「手術」の3つです。 そのうち、局所療法と薬物療法が保存療法と呼ばれます。 局所療法とは病院に行くとみなさんがよく受ける治療法で、鼻腔や服鼻腔にたまった膿や粘りけの強い鼻水を生理食塩水などで洗浄・除去したり、患部に抗菌薬を噴霧したり（ネブライザー治療という）します。 薬物療法は、主に抗生物質による治療が中心で、症状が軽ければ薬物療法でよくなるケースが多いといいます。 手術療法 局所療法と薬物療法で十分な作用が見られない場合は手術が検討されます。 もちろん、局所療法が困難な場合は先に手術療法を行う場合もあります。 以前は、副鼻腔炎の手術といえば上唇の裏側から歯茎を切開したりするなど、かなり大がかりなものでした。 しかし、最近は技術が進んで副鼻腔炎においても内視鏡を使った内視鏡下服鼻腔手術（鼻腔に内視鏡や手術器具を入れてモニターに映し出された画像を見ながら行う術式）が主流になりました。 それによって、以前は術後に何カ月も入院していたのが、内視鏡手術なら1週間程度で退院できる場合が多いようです。 内視鏡手術は器具の進歩も著しく、マイクロデブリッターという手術器具も登場しています。 この器具は、病変部の切除と出血などの吸い取りが同時にできるということで、手術時間も短縮できるようになったそうです。 器具が便利になっているとはいえ、その器具を使って手術を行う医師は人です。 やはり副鼻腔炎の手術件数が多い（ホームページなどで調べられる）医師や病院で手術をしてもらうことが重要ではないでしょうか。 セルフケアはもちろん大切ですが、みなさんは田七ニンジンという植物をご存知でしょうか？ 高麗ニンジンなどと同じように、中国では漢方薬として使用されている植物で「カテキン」と「サポニン」の成分を多く含む食品です。 「茶カテキン」と言えば、聞いたことがある人もいるかもしれませんが、カテキンは健康維持への働きが期待されており、特に【ズルズルや詰まり】があって思ったような呼吸ができない人におすすめとされています。 また、サポニンはウコギ科の植物やマメ科の植物に多く含まれています。 含まれる植物によって構造が異なり、性質や働きに多少の違いがあるようですが、田七ニンジンや高麗ニンジン由来のものは「ニンジンサポニン」といい、詰まって黄色いネバネバの人、いつもすすっている人には有用な成分と考えられています。 カラダネ編集部は、これらの成分をしっかりと摂取できるお茶を見つけました。 それが 【白井田七。 茶】というお茶。 田七ニンジンに含まれるサポニンはもちろん、化学肥料を使用しない有機栽培された茶葉を使用しており、安心して飲むことができるのです。 お茶に含まれる茶カテキンもしっかりとれるのもうれしいポイント。 茶】も試してみてはいかがでしょうか。 鼻うがい 生理食塩水（血液や組織液と浸透圧が等しい約0. 9％の食塩水）を鼻から注入し、鼻腔内の鼻水や膿、細菌、花粉などの異物を取り除く鼻うがい。 鼻うがい用の器具は市販されていますが、100円ショップで売っているドレッシング容器とイヤホンパッド（シリコン製）でも作れます。 さらに、ネバネバ鼻水の人におすすめなのが重曹鼻うがいです。 重曹には、粘性を弱める働きがあり、鼻うがいの作用を高めるのです。 くわしくは下の記事をご覧ください。

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