よだれ 臭い 原因。 睡眠時のよだれは、体からの危険なサイン！

よだれの臭いが気になる!嫌な臭いを撃退する3つの対策!

マスクが臭い原因 口臭 自分自身の口や息が臭いかもしれません。 マスクで口臭のチェックをする方法もあって、長時間の使用でマスクの内側が臭かったり、マスクがこもった時のニオイなどで判断する方法です。 どちらにせよ、ニオイが臭い場合は 口臭がキツイということです。 マスク以外にも口臭をチェックする方法もありますのでこちらの記事をご参考下さい。 唾液の99,5％は水分で出来ていて残りの0,5％は酵素やたんぱく質などで出来ております。 唾液は細菌やウイルスの増殖を防ぐ抗菌作用や、食べ物を分解、消化するなどの消化作用があります。 通常であれば、唾液は臭くないのですが、唾液が乾くと抗菌作用のある酵素が少なくなり、細菌が増殖してニオイが臭くなるのです。 マスクに付着した唾液は乾いていますので、ニオイの原因となるということです。 また歯周病や虫歯、歯垢などがある場合は、唾液中の細菌が増殖しやすく唾液の臭いもキツイ場合があります。 これらは口臭の原因ともなりますので、早めに歯医者さんに行くことをおススメします。 ドライマウス ドライマウスの人は、唾液が少なく口の中の細菌が増殖して臭いがキツイ可能性があります。 前述したように唾液には抗菌作用がありますので、その唾液が少なくなると細菌などが増殖してしまいニオイの原因となってしまうのです。 ドライマウスについてはこちらの記事をご参考下さい。 特に風邪を引いている時や体調の悪い時には、くしゃみや咳が多いと思いますが、 その中にいる細菌やウイルスがマスクに付着して臭いの原因となっているのです。 細菌のついたマスクを長時間使用したり、使い回しすることで細菌は増殖しますので臭いはキツくなっていきます。 スポンサードリンク マスクの臭い マスク自体が臭っている場合があります。 最近のマスクは色々な種類や品質商品があり、 独自の素材を使ったものや 酢酸殺菌してあるものを使用している物もあります。 個人差にはなりますが臭いに敏感な人ほど、それらの臭いがキツく感じる事があるのです。 今では、ミントやバラの香りといったマスクもありますので、自分に合ったマスクを使用するのもいいかもしれませんね。 使い回し マスクの使い回しは絶対ダメです。 マスクに付着した細菌はどんどん増殖していきますので、臭いの原因にもなります。 衛生的にも良くないですので、 最低でも1日1回は取り替えましょう。 汗や皮脂 汗や皮脂などがマスクに付着することが原因で臭う場合があります。 汗などで細菌が繁殖したり、皮脂などが酸化すると悪臭を発生するようになるのです。 マスクは蒸れやすいので、汗や皮脂の分泌量は多くなりやすく、臭いも付着しやすくなります。 特に汗っかきや脂性肌の人は、臭いやすい可能性がありますので注意しましょう。 対策 マスクをこまめに替える マスクをこまめに取り替えるという方法です。 マスクが臭くなっているという事は、マスクに付着している細菌が増殖している証拠です。 衛生的にも使い回しや長時間使用して臭くなったマスクをしているのは良くないので、臭くなったら取り替えるようにしましょう。 1日２～3回ぐらいが良いみたいです。 高いマスクを使用する 安いマスクは安いだけあって臭くなりやすいそうです。 少し高めのマスクや 活性炭入りなどのマスクを使用すると、マスク自体の臭いを消臭する効果もあります。 マスクの内側にキッチンペーパーなどを挟む マスクを何度も交換するのはもったいないけど、衛生的には良くないしどうしようと思っている方は、マスクの内側にキッチンペーパーなどを挟んで臭くなったら取り替えるようにしましょう。 ガーゼやティッシュでも代用できます。 口の中を清潔にする。 口の中が不衛生だと、細菌を増殖して臭くなりますので、口の中を清潔に保つのもとても大切です。 歯磨きを丁寧にすることやデンタルケアで歯と歯の間の掃除などを徹底して、食べ物のカスなどが残らないようにしましょう。 また、歯医者さんにも定期的に通い、虫歯や歯周病がないかチェックしてもらいましょう。 スポンサードリンク 鼻で息を吸う 口呼吸をしている人は鼻呼吸にしていきましょう。 口呼吸をしていると、唾液の分泌量も減り細菌が増殖して唾液が臭くなります。 それを鼻呼吸に変えることで、細菌やウイルスの繁殖を防いだり口腔内を洗浄してくれたりと唾液本来の働きをするようになって、口腔内が清潔に保たれます。 出来るだけ意識して鼻呼吸をするようにしましょう。 レモン水を飲む 鼻が詰まってどうしても口呼吸になってしまう場合は、レモン水などを飲んで、唾液の分泌量を増やしましょう。 梅干しなどの酸っぱい物を食事で取るのも効果的です。 アロマスプレーを使う アロマスプレーを使うと普通のマスクがおしゃれに大変身してくれます。 ミントやバラといった香りでリラックス効果に加えて、精油が抗菌してくれることで菌が増殖しにくくなります。 内側だと臭いがキツくなりますので、マスクの外側にスプレーを吹きかけて下さい。 まとめ いかがでしょうか？ 口臭以外にも唾液やドライマウスといった事が原因でマスクは臭くなりますので、原因を理解した上で、きちんと対策をするといいですよね。 やはり基本となるポイントの、 ・口内を清潔に保つこと ・鼻呼吸を意識すること ・最低でも、１日１回はマスクを交換すること は大切ですね。 関連記事としてはこちらをご参考下さい。

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睡眠時のよだれは、体からの危険なサイン！

足の爪が臭い原因は何？ 足の親指に詰まったカスを取った事はありませんか？ そして、取ったカスにそっと鼻を近づけてみましょう。 クンクンクン・・・・・！ どうですか？ 臭いでしょ。 という事で、今日はちょっと汚い話で恐縮ですが、 足の爪の臭いの話です。 あの独特な、チーズみたいな臭いの事です。 この足の爪の中のカスって何で臭いんだろう？ しかも親指だけ。 他の指は無臭なのに、足の親指だけが臭いんです。 色々調べていくと、足の臭いの原因にもなるそうです。 このカス。 まあ、普段自分の足に鼻を近づける事が無いので、 実際に近くに鼻を近づけたら、 どんな臭いがするのかは知りませんが、 あの親指の爪の間に溜まったカスの正体って何なのだろうか？ そして、何故親指だけなんだろうという、 疑問について今日は解説したいと思います。 足の親指の爪のカスが臭いのは何故だ！ 爪のカスの正体は何だ！ という事でまず、あの足の親指の爪の間に挟まっているカスの正体ですが、 結論を先に言うと、垢（アカ）だそうです。 垢とは、新陳代謝によって剥がれ落ちた古い角質や、 分泌された汗や皮脂の事です。 それが、足の爪の間に挟まって、 くさい臭いを放っていたという事なんですね。 しかし、不思議なのは、何故足の爪だけ臭いのかという事です。 いや、足の爪ではなく、足の親指の爪のみ臭いと言っても過言では無い。 もっと言うならば、 足の爪の親指の端っこの方の垢だけが臭いのです。 私は、足の親指の爪の垢を取ってみて、臭ってみた。 垢の色は白っぽい色。 「うわっ！クサッ！」 よく見ると、親指の真ん中には、垢が付いてない。 他の指で爪が伸びている、指の垢が取れるかやってみた。 かなり、少ないが、垢みたいなのが、取れた。 臭ってみたが、臭く無い。 親指を他の指も、同じ様に靴を履いて、 足が蒸れる時間は平等のはずです。 それが、親指だけ何故！ 謎が深まる。 足の親指は何かくさい臭いを分泌する機能でもあるのでしょうか？ 臭いの秘密は親指の形状にあった 更に調べてみると、臭いの原因は親指の形にありました。 足の親指の爪は他の指の爪と比べて、湾曲しています。 他の指の爪は、平べったいですね。 親指の両サイドの爪はカーブしています。 ここに、あの垢が閉じ込められるのです。 そして、ずっと密閉状態になり、 あの香ばしい臭いが出来上がるのです。 （スポンサーリンク） 足の爪の垢は色々な臭いが混じっている 私は、最近家で仕事をしているので、余り外に出ない。 家にいる時は、ほとんど裸足で過ごしている。 サラリーマン時代の様に、革靴を履いて、外を歩き回る事もない。 しかし、さっき足の爪の垢を取って臭ってみたら、臭かった。 その臭いは、ちょっと、酸っぱい感じの臭いがしました。 以前臭った時とは違う臭いだった。 普段靴を履かない人でも、足の親指の爪のにおいは臭いという事です。 おそらく今日の臭いがベースになっていて、そこにプラスして、 靴の中で汗や革靴の臭いや、靴下の繊維なども、 爪の間に入り込んで、様々な臭いがブレンドされて、 足の爪の臭いが出来上がっていると思います。 足の爪の垢は、靴を履かなくても臭い。 しかし、靴を履いて、足を蒸らす事によって、 更に臭さがレベルアップするという事です。 足の爪のチーズ臭を発生させない方法 足の爪の垢の臭いを発生させない方法は、とても簡単です。 それは、足の爪を伸ばさない事です。 あの爪の形状が原因なのだから、あの爪の形にならない様に爪を切るしか、 完全に防ぐ方法はありません。 どうしても、人間は生きている以上、 新陳代謝を繰り返しているので、垢はどうしても出てしまいます。 足の爪の垢を取る事が好きな人も 足の爪の臭いについて、調べてみると、 その爪の垢を取るのを楽しみにしている人もいるそうです。 自分の爪の垢を取って、その臭いを嗅ぐ。 そして、「うわっ！クサッ」 と言って、くさい臭いを嗅ぐのを楽しみにしているそうです。 これは、足の爪の臭いを嗅いで、自分の存在感を確認するという、 動物の心理だそうです。 自分の臭いを嗅いで、安心感を満たす効果があるそうです。 この行為は、足の爪の臭いだけではなく、 自分が脱いだ靴下の臭いを嗅いだり、歯の歯垢を取って臭ったり、 自分の脇の下の臭いを嗅いだりする人もいるそうです。 足の爪の垢をごっそり取るには 爪を切る以外の方法としては、 常に綺麗に掃除をして、清潔に爪の間を保っておくというのも、一つの対策です。 足の爪の垢を取るには、このアイテムがおすすめです。 これが、いいのです。 しかも、細いから、隙間に入っていきます。 これを親指の端の爪の間に入れて、 中から外に向かってガリガリ掻くと、 爪の間の垢がごっそりとかき出す事ができます。 お風呂で綺麗に足を洗って、足の皮が柔らかかくなってから、 これを使います。 （スポンサーリンク） おすすめ記事 おすすめ記事： おすすめ記事： おすすめ記事：.

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よだれ、ツバが臭いのはなんで？唾液と口臭の関係とにおいを消す方法

くしゃみが臭いと感じたことありませんか？ くしゃみはちょっとした拍子にいきなり出るものです。 鼻がムズムズしてきたら我慢できずにくしゃみは出ます。 くしゃみをしたあとに臭いがぷ～んと漂ってしまうと、「アイツ、臭い」と完全に個人を確定されて臭いレッテルを貼られてしまう事にもなりかねません。 もし、くしゃみをして痰のような味がしたり、変な臭いがして不快に感じたら臭いの原因が潜んでいると考えられるため注意と改善が必要です。 そこで、当ページではくしゃみが臭う原因と、くしゃみの臭いを改善する方法も紹介したいと思います。 普段の生活の中で小さなことに気をつけるとくしゃみの臭いは簡単に軽減できるので安心してください。 くしゃみが臭い原因 まずにおいの原因を知りましょう。 くしゃみが臭い原因はくしゃみという行為そのものには関係はなく鼻や口、喉の状態が大いに関係しています。 代表的な例を順に見てみましょう。 唾液が臭っているから まず1つ目に挙げられるのが、唾液が臭っているからという点です。 唾液が臭くなっていないか確認してみましょう。 くしゃみの臭いのほとんどは唾液の臭いと言われています。 ニオイを言葉で表現すると「シナモンのような酸っぱい臭い」、「菜の花のような臭い」と表現されることがほとんどです。 臭いというだけあってやはり臭いニオイです。 唾液が臭う場合は口内の環境が悪化しているときになります。 口の中に残ったたくさんの汚れをエサにして細菌が増殖し、唾液も臭うようになります。 唾液が臭わない状態であれば、くしゃみをしても基本は無臭です。 臭い玉 臭い玉という言葉を聞いたことがありますか？くしゃみが臭い原因の2つ目はこの臭い玉です。 臭い玉は喉の奥に存在する小さな白っぽい悪臭の塊のことを言うのですが、くしゃみをした拍子やふとした時に出てくることがあります。 塊で臭ってみるとかなりの悪臭を放っています。 臭い玉ができるのは食べかすや細菌が扁桃腺の周辺で残骸として残り固まってしまった時です。 そのため悪臭を放つのです。 毎回くしゃみが臭う様であれば前述の唾液のニオイが原因であると考えられますが、いつも臭わないのに時々臭いという場合は喉の奥からその臭い玉が飛び出してきて臭ってきている可能性が高いです。 臭い玉は塊が出てきて取れたら臭いがなくなりますが、一度のくしゃみですべてがなくなるという事はないので、臭い玉が喉に残っている間は悪臭を放つというわけです。 臭い玉はくしゃみの時に臭うだけでなく、口臭となって常に臭いを放つ場合もあるので悪化させないために口内をできるだけ清潔に保ちましょう。 口の中の乾燥 3つ目は、口の中の乾燥です。 唾液の分泌が少なくなっていたり、気づかないうちに口呼吸になって口の中が乾燥していると細菌が次々と繁殖し息が臭くなります。 唾液の少ない口内は唾液がしっかり分泌されている時よりも歯垢が溜まりやすく、虫歯になる確率も高いです。 口の中の乾燥はくしゃみが臭い原因として大いに考えられます。 また唾液量が減ると唾液が持つ洗浄機能が低下し、タバコやコーヒー、食べカスなどのニオイ物質が分解されない状態で蓄積され続けるので口内のニオイがきつくなってしまいます。 普段は口臭が気にならなくても一時的に強くなった口臭がくしゃみと共に飛び出すことでくしゃみが臭くなることがあります。 そうならないためにも水分補給をこまめに行い唾液がしっかり分泌されるように対策をとっておきましょう。 蓄膿症や歯周病 4つ目は蓄膿症や歯周病などの病気が原因のケースです。 副鼻腔内に菌が入り込んで炎症を起こし膿が溜まる蓄膿症は唾液の中に蓄膿症の膿が混ざっていることもあります。 そのためにくしゃみが臭いと感じます。 蓄膿症からくしゃみが臭っている場合には耳鼻科で治療を受けて治すようにしましょう。 また、歯周病になっているときもくしゃみが臭います。 歯周病はひどくなると歯周ポケットという穴がぽっかり空いてしまい、そこに細菌や汚れが溜まりやすくなります。 歯周病からは口臭も発生すると言いますが、くしゃみをした時にその部分から臭いが出てきていることがあります。 歯周病のない歯にしておくと、歯周病によるくしゃみの臭いはなくなります。 蓄膿症や歯周病もくしゃみの臭いと関係していることを知り、今これらの病気を患っている場合にはきちんと治療を受け完治させておきましょう。 くしゃみの臭いを改善する方法 次に改善方法を見てみましょう。 基本的に日々の生活の中で意識して出来る事なので、ぜひ今日から実践してみてください。 正しく歯磨きと舌磨きを行う くしゃみが臭いと思ったら、まずはいつもの歯磨きを見直してみましょう。 日本人は欧州人に比べ歯科予防に対する意識が低いと言われます。 正しく丁寧な歯磨きと歯ブラシで磨ききれない部分には歯間ブラシを使って汚れを除去することで口臭の改善は可能です。 正しい派の磨き方については下記リンクを参考にしてください。 （ライオン株式会社） そして、歯磨きと一緒にやってもらいたいのが舌磨きです。 舌を見ると普通はピンクなのに白い汚れ（舌苔）がついていると、そこにはたくさん細菌が集まっている証拠です。 口内の汚れをできるだけ取ることでくしゃみの臭いはなくなるので、歯磨きと舌磨きを見直してみましょう。 まめにうがいをする 思い出した時にうがいをすると口内の臭いを軽減できます。 うがいであれば自宅だけでなく外出先でも水道水を使ってできます。 マウスウォッシュを持っていると、さらに口内の細菌を流すことができます。 くしゃみの臭いは口内の細菌が関係しているので、うがいをしてまめに口内を清潔にしておくと悪臭も出なくなります。 口の中を潤す くしゃみの悪臭の原因となる細菌は口の中が乾燥すると、より活発に動き始めます。 唾液は口内を清潔に保つために欠かせないものですが、その唾液が減ると乾燥を招き臭いを放ちます。 そこで、唾液を分泌するために唾液腺マッサージやガムを噛む、口呼吸を心がけるといった対策を行いましょう。 特に唾液腺マッサージは実際にやってみると、徐々に唾液が分泌されてくるのがわかります。 積極的に唾液の分泌を促して口の中を潤すようにしましょう。 よく噛んで食事をする 最後によく噛んで食事をするようにしましょう。 しっかり噛んで食べると唾液がより分泌されます。 唾液が分泌されればされるほど細菌は流れ出ていくので、くしゃみの臭いもスッキリなくなります。 普段急いで食事をしている人はゆっくり噛んで食べる習慣に変えていきましょう。 ゆっくり噛んで食べる方がメリットも多くあります。 時間のある時はゆっくりと食事をして口の中の唾液をたくさん分泌させましょう。 まとめ 冒頭にも書いたようにくしゃみが臭いとあの人の口は臭いと言われてしまいます。 少しでも「あれ？くしゃみが臭い」と思ったら、まず鼻や口の中に病気が隠れていないかを確認しましょう。 その後、臭い玉が溜まっていないか、口の中が乾燥して細菌が増えていないかといった点をチェックしましょう。 くしゃみの臭いを予防するためには日頃の歯磨きや舌磨きを徹底すること。 まめにうがいをして口内をきれいにしましょう。 そして、唾液の分泌を促すためにも食事の時にゆっくり噛んで食べましょう。 原因がわかれば対策は決して難しくはありません。 くしゃみが臭いと感じたら日常生活のケアをしっかりとすることで簡単に軽減可能ですのでご安心ください。

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