シアリス cialis 20mgedクリニックそうろう改善サプリもらい方
「あっ、、、また３０秒もたずにイッちゃった。。。 」 「すぐにイってしまって、全然パートナーを満足させることができない。 」 このページをご覧のあなたは、上記のような悩みはないだろうか。 安心してほしい。 このページに来たからにはもう大丈夫。 結論から言うと、早漏は努力次第で極限レベルまで改善することが可能だ。 たかが早漏されど早漏。 ここでは「 早漏改善のためのイロハ」を集結している。 「 早漏を改善したいけど、誰かに相談するのも恥ずかしいし、どうすればいいかわからない。 」という方はじっくり読み進めていただきたい。 当ページは大きく３セクションに分かれている。 気になる箇所から読み進めていってほしい。 早漏の人はペニスを激しく擦り、短時間で射精までもっていくオナニーをする傾向がある。 このようなオナニーに慣れてしまうと脳の性的興奮をコントロールすることができなくなり、すぐに射精する体質になってしまうのだ。 ところが、この オナニーの方法を変えるだけで、驚くほどの射精コントロールを身につけることができる。 それが 亀頭と竿への刺激に慣れることを目的としたオナニーだ。 それにはまず、『オナニー＝射精して気持ちよくなる』という考えを捨ててもらうことが必要だ。 以下に早漏改善に効果的なオナニー方法を羅列した。 やり方は至って簡単なので、ＳＥＸで結果を出すための厳しいトレーニングだと思って取り組んでほしい。 TENGAオナニー 男性なら多くの方がご存知のオナホールを使用するオナニー。 TENGAは、よりリアルな膣を追求して製造されており、実際のSEXに限りなく近い刺激が得られる。 これは早漏にとって非常に有効だ。 本物の膣に近い刺激に慣れることで、本番のＳＥＸにおいて射精までの時間を随分と延ばすことができるのである。 やり方は以下の通り。 『チントレってペニスを大きくするためにするものじゃないの？』と思うかもしれないが、実は 早漏改善を手助けしてくれるチントレ方法もある。 ここでは特に早漏改善に効果のあるチントレを３つピックアップしている。 チントレはパートナーの協力があればより効果が現れるので、パートナーが協力的な場合には是非一緒に取り組んでみてほしい。 スクイーズ法 一般的なオナニーと同じように ペニスを刺激し、射精直前になったら亀頭の先を押さえつけて射精を防ぐトレーニング方法。 これを何度も繰り返すことで射精までの時間が徐々に延びていくのだ。 初めのうちは、物理的に射精を抑え込んでいるが、ある程度慣れてくると亀頭を抑えなくても射精コントロールが利くようになってくるのである。 ただし、即効性はなく、時間を要するので根気強く続ける必要がある。 トリプトファンとは、人間の健康維持や体づくりにとって欠かせないアミノ酸のひとつである。 そして、早漏にとって非常に有用な セロトニンの生成を促す作用があるのだ。 セロトニンとは、ドーパミンやノルアドレナリンなど 興奮物質の暴走を抑え、心のバランスを整える神経伝達物質のこと。 いわばブレーキの役割をしてくれる。 ヒトはSEX中にたくさんの興奮物質を分泌するので、セロトニンがこれらを抑える働きをすると同時に、性的興奮もおさまってくるのだ。 ただし、トリプトファンは人間の体内では生成できない物質なので、食べ物から摂取する必要がある。 代表的な食べ物は、牛乳・赤身肉・牡蠣・バナナなどが挙げられる。 この中でも特にオススメしたいのがバナナだ。 トリプトファンはもちろんのこと、セロトニンの合成を助ける ビタミンB６、それらを脳内に送り込む ブドウ糖が豊富に含まれている。 まさに興奮をおさえるのににもってこいの食材だ。 一般的な男性が射精する体位は約９０％が正常位か騎乗位だ。 正常位はもっともポピュラーで腰が振りやすく、騎乗位は女性に手綱を握らせていて動きを止められないので非常に射精しやすい体位となっている。 となるともうお分かりだろう。 早漏改善の希望の光は 、残り１０％の刺激が弱い体位にあるのだ。 そのためには、実践あるのみ。 理想はパートナー相手に実践することだが、パートナーにお願いするのは恥ずかしいという方が多いだろう。 そこでオススメなのが、本番ありの風俗。 少しコストはかかってしまうが、思う存分体位の研究をしていただきたい。 以下に、自らの経験から 比較的実践しやすく、 女性にも引かれない むしろ喜ばれる オススメの体位を紹介していくので参考にしていただきたい。 対面座位 お互いに向かい合い、男性があぐらをかいて座っている上に女性を座らせ挿入する体位。 非常に密着する体位だが、腰が振りにくくなるので刺激が抑えられる。 また、この体勢は射精に関わる自律神経のバランスも保つ効果があるので１番オススメ。 ピストンは弱いが、非常に密着度が高いセックスだ。 女性は密着度＝幸福度なので、女性の満足度は高い。 背面側位 お互い寝そべったまま同じ方向を向き、男性が背後から挿入する体位。 横向きで背後からの挿入のため、膣の奥まで挿入することが難しく、腰が動かしにくいためペニスへの刺激が少ない。 また、視覚からの性的興奮を抑えることができる。 膣の奥まで突けないが、その代わりにGスポットを刺激しやすいので、女性にとっても喜ばしい体位だ。 対面上体立位 お互いに立ち上がり、女性の脚を持ち上げ挿入する体位。 身長差が少ないほど激しいピストン運動はできないので、ペニスへの刺激も弱い。 この体位の延長線上にあるのは、かの有名な駅弁だ。 これを試す強者はＡＶ以外ではなかなかいないので、この連続技でパートナーを大満足させよう。 以上の３つ以外にもＳＥＸの体位は無限にあるので、自分に合った１番刺激の少ない体位を見つけるよう努めてほしい。 具体的には、 血行を良くしたり、男性ホルモンの分泌を促すツボである。 これらのツボは、主にお腹とくるぶしあたりに位置している。 以下により効果のある３ヵ所を紹介する。 前立腺帯 射精コントロールに関係する部位の１つ。 前立腺に不具合があると男性ホルモンが不足し、早漏になってしまう。 習慣的にツボを押し、慢性的な疲れを取り除いておく必要がある。 場所は、足の内くるぶしの下あたり。 睾丸帯 ここを刺激することで男性機能の低下を防ぐことができる。 男性力が低下すれば、勃起力が弱くなる。 半勃起のペニスは刺激に対して弱く、早漏につながるのでケアしておくべきだ。 場所は、足の外くるぶしの下あたり。 関元 男性器を巡っている経路を刺激できるツボだ。 早漏だけではなく、精力減退を防ぐ効果も持っている。 おへそから指４本分下にあり、４本の指で指圧し、息を吐きながら押すと良い。 ツボ押しだけでは、早漏が完治するということはほとんどないので、体の調子を整えることを目的として普段から続けておこう。 包茎で早漏の場合、原因の多くが慣れない亀頭への刺激が強烈すぎて、すぐに射精してしまうことが挙げられる。 普段は亀頭が包皮に覆われているが、ＳＥＸになると急に亀頭がむき出しの状態になってしまうからだ。 そこで、この問題を解決してくれるのが、包茎手術。 現代の進歩した医療技術にかかれば包茎なんて簡単に治せてしまうのである。 手術といっても、余計な包皮を取り除くだけなので、短時間で終わり日帰りでの手術も可能である。 ただし当然費用 10万円～30万円 がかかり、ペニスを至近距離で見られた場合、手術をしたことがバレてしまうというデメリットもある。 なので手術という選択は、どうしても早漏が改善されないときの最終手段にしておこう。 本番直前に心がけること ここでは、本番当日に実践できる応急処置的な方法を紹介していく。 「今日のSEXは絶対にしくじれない」「せっかく風俗に誘われたけどすぐ射精しちゃいそう」といった場合には、是非試してみてほしい。 男性なら経験したことがある方も多いだろう。 ピンサロでお得な２回転コースを選択したが、２回転目ではイクことができず、逆にお金がかかってしまったという経験。 この残念極まりない現象は、 精子の生成量と貯蓄量に限りがあることに起因する。 つまり、射精には限度があり、次の発射までにはある程度溜めの時間が必要になってくるのだ。 これは、その原理を活かした方法だ。 ただ、射精するのが直前すぎるとＳＥＸ自体を面倒に感じたり、無感情のままピストンをすることにもなりかねないので注意しよう。 理想は本番の１～２時間前に抜いておくことだ。 風俗店やラブホテルにあるように日本の平均的なコンドームの厚さは０．０５ｍｍ～０．０３ｍｍ。 さらに最近のコンドームは快感を重視しているため、０．０２ｍｍや０．０１ｍｍといったものまで販売され始めている。 当然薄いコンドームほどペニスへの刺激が強くなり、 厚いコンドームほど刺激は弱くなる。 なので早漏の方には、この流行に流されず 気持ち良さをグッと堪え、厚めのコンドームを使用していただきたい。 ちなみに、２枚重ねる方法もあるが、これはコンドームが破れる可能性が高くなるのでオススメしない。 重ねることで刺激は軽減されるが、ゴムとゴムが擦れ、破れやすくなってしまうのだ。 入手方法 ・ネット通販 ・個人輸入 ネット通販で2,000円～4,000円で購入することができる。 抜群の効果はないが、薬局に売っているフェミニーナ軟膏にもリドカインが含まれている。 リドカインという成分に興味を持った方は、お試し感覚で使用してみると良いだろう。 これら医薬品はいずれも一時的な効果のため、早漏を根本から改善したい方には向いていない。 また、ペニスの感覚を麻痺させ、中折れや勃起不全になる可能性もあるので極力使わないことをお勧めする。 本番中に心がけること 「とうとう何の対策もしないまま、SEX中に臨むことになってしまった。。。 」 そんな時の最後の砦だ。 本番中でも諦めず、以下の方法で精一杯あがいてほしい。 だけどもうイっちゃいそう・・・」 そんな本番中に１番実践しやすいのがこの対策法だ。 射精感が高まってきたら、ＳＥＸとは全く関係のないことを考えるだけの非常に簡単な方法である。 以下にオススメのテーマを挙げていくので、参考にしていただきたい。 ブスだと思い込む 顔が見える体位でのピストン中には、 身近にいるブスを想像することが有効だ。 非常に失礼なことだが、なりふり構ってはいられないときに便利である。 相手にそのブスを重ね合わせるだけで、途端に性的興奮はおさまり、射精感を抑えることができるのだ。 ただ、どうしてもブスの顔が思い浮かべられない場合は、家族の顔を思い浮かべてみるのも効果あり。 ちなみに、家族の中でもオススメなのは、おばあちゃんの顔だ。 想像するのが遅すぎると我慢できず、おばあちゃんを思い浮かべたまま射精してしまう可能性があるぞ！そんな悲惨なことは絶対に避けよう！ 難しいことを考える 一概に難しいことと言っても人それぞれなので、ここでは 勉強や仕事のことを思い出すことをオススメする。 例えば、素数や九九を頭の中で暗唱する、四字熟語しりとりをする、上司への報告内容を整理するといったことである。 このようにできる限りＳＥＸから離れたことを考えるのがポイントだ。 相手の嫌なところを探す 相手のカラダの部位から 臭い、汚いなどの欠点を探すことだ。 相手がどれだけ美人だとしても、人間だれしも欠点を持っているもの。 相手のカラダをなめ回すように探し求めてほしい。 臭い部分では口・脇・ヴァギナ、汚い部分では腕・太もも・脇などが代表的だ。 このようなニキビや毛の多いところを中心に探していくと容易に興奮が沈静しやすい。 ちなみに、穴場スポットは背中の首元あたり。 女性にとって処理しづらい部分であるので、どうしても射精を我慢できなくなった時は体位をバックに切り替え、汚い背中を直視して興奮を抑えよう。 つまり、 できるだけ交感神経（＝射精）が働かないように努める、もしくは 副交感神経（＝勃起）を働かせることが早漏改善に重要なのである。 そして、この自律神経をコントロールできるのが呼吸法をマスターするということ。 以下にＳＥＸ中にできる主な呼吸法を２つ紹介する。 深呼吸 深呼吸をしてリラックスすることで、 副交感神経（＝勃起）を活発にする。 深呼吸は身体の緊張を解き、リラックスさせる効果がある。 この状態になると副交感神経が働くので、できるだけ射精を抑えられるのだ。 ピストン中にいきなり深呼吸をしだすと不審に思われるので、コンドームを取るときやＳＥＸの体位を変える際にこっそりしていただきたい。 腹式呼吸 普段行っている呼吸（胸式呼吸）から 腹式呼吸に切り替えることで射精しにくくなる。 息を吸っているときには交感神経、吐いているときには副交感神経が働くからである。 その点で 腹式呼吸は息を吐く時間が長いため、副交感神経（＝勃起）が働きやすく、射精しづらくなる。 以下に、具体的なやり方を記載しておく。 普段から心がけること• 工夫したオナニーをする• チントレをする• 勃起力を高めガチガチのペニスにする• トリプトファンが多く含まれている食べ物を食べる• 風俗で性的刺激の弱いSEXの体位を探す• ツボを刺激する• 包茎手術を受ける 本番直前に心がけること• 射精してからSEXに挑む• コンドームを分厚くする• お酒をがぶがぶ飲む• 医薬品を服用する 本番中に心がけること• 関係ないことを想像する• 性的刺激の弱いSEXの体位を長めに• 呼吸法を意識する 挿入時間は延びれば延びるほど、いろんなプレイを楽しめる可能性は広がる。 是非、自分に合った改善方法を見つけ、普段から取り組んでいただきたい。 そして、SEXをただの作業にせず、パートナーと存分に楽しみ、まだ見ぬ新境地を開拓してほしいと切に願う。
次の
