イチャイチャタクティクス
1：いちゃいちゃって？ （1）いちゃいちゃの英語は？ 「いちゃいちゃ」を英語で言うと、スラングでは「lovey-dovey」（ラヴィ・ダヴィ）。 あいつらラブラブだよね、イチャついてるよね、というようなときに 「They are lovey-dovey. 」 のように使われる言葉です。 この他にも、「touching」「snuggle」なども「いちゃいちゃする」「近づいてラブラブする」という意味で使われます。 （2）『イチャイチャタクティクス』って漫画も!? みなさんは『イチャイチャタクティクス』という本を知っていますか？ これ、マンガだと思っている方が多いようですが、小説であるとする説が有力です。 有力……というのは、『イチャイチャタクティクス』とは、現実にある本ではなく、人気コミック『NARUTO』に出てくるカカシ先生の愛読書だから。 つまり架空の本なんですね。 しかし、作中であまりに重要アイテムのように登場していることから、本の表紙をかたどったグッズなどが発売されています。 ちなみに詳しく解説すると、『イチャイチャタクティクス』とはシリーズもので、『イチャイチャパラダイス（上）（中）（下）』『イチャイチャバイオレンス』との3部作。 しかも著者は『NARUTO』の中で「伝説の三忍」と呼ばれている、ナルトの師匠の自来也。 『イチャイチャ3部作』はベストセラーになり、映画化もされているそうですよ。 伝説と呼ばれるとても強い忍者が、実は官能的な創作物を書いている（しかもそれを、鼻血を出しながらイケメンキャラが読んでいる）ということで、その激しいギャップから、名作（？）として名高いのです。 （3）いちゃいちゃを描いたssもたくさんある！ 「ss」とは創作ショートストーリーの略で、アニメやゲームのキャラクターから自作のキャラクターまで、さまざまな作品が存在します。 インターネットで検索すると、いろいろなものに出会えますし、いちゃいちゃした雰囲気を作品で味わうことができるので、おすすめですよ！ 「最近恋愛をしていない」「いちゃいちゃなんて忘れた……」というような方には、まずはこういった創作いちゃいちゃもおすすめ。 恋愛の感覚を忘れてしまうと、どうしても次の恋愛までの間隔が空いてしまったり、恋をしにくくなるもの。 「恋っていいなあ……」と思うために、ssを覗いてみる価値はありそうです！ 2：男が考えるいちゃいちゃ！彼女としたいのはどんなこと？ （1）触り合う 男性のいちゃいちゃで、まず最初に思い浮かぶのは、部屋でふたり、お互いに触り合うことでしょう。 とりあえずいちゃいちゃは触れ合わないと始まらない！ ほぼエッチ寸前の状態を指すのが、男性にとってのいちゃいちゃという言葉。 男性はいちゃいちゃする行為を、肉体関係につなげたがる傾向があります。 なので、女性が考えるいちゃいちゃよりも、濃厚でエロいことが多いのです。 （2）くすぐる 相手をくすぐったり、くすぐられたりするのも、男性が考えるいちゃいちゃのうちに含まれます。 とにかく距離感が近いことは大事で、おまけに肉体的に快感に感じられることが重要。 エッチに発展しても良いような相手でなければ、くすぐり合ったりはしませんよね。 ですので、くすぐり合うことができるというだけで、「それはつまり、ラブラブの証拠！」と直結しやすく、心理的な充足も感じることもできます。 くすぐり合いから1歩進んだら、押し倒したり押し倒されたり……となりがちですから、男性が好むいちゃいちゃの典型的な例と言えます。 （3）軽いキスをたくさんしたい キスといえば濃厚キス、という人は男女共にいるものですが、いちゃいちゃといえば濃厚なやつよりも、軽いやつがいいんだよね……と思う人は、特に男性に多いようです。 女性から軽めのキスを雨のように降らされて、そこから先へはなかなか進まない……という焦らされた雰囲気を楽しむのが良いようです。 ただ男性の理想としては、ただただ雨のようなキスで終わるのではなく、ちゃんとその先まで進みたい。 つまり、女性から山ほどキスをしてもらったら、その後はしっかり深くキスを。 焦らされるだけ焦らされて終わりはイヤだ！というのが男性の本音でしょう。 （4）膝枕してもらいたい 男性には多いいちゃいちゃ欲求で、女性にはそれほど多いないのは膝枕です。 これは単純に、男性の固い太ももで膝枕してもらっても、女性としては気持ち良くない……という理由も含まれていそう。 反対に女性のフニフニとした柔らかい太ももは、男性にとって非常に触り心地が良く、愛しいもの。 膝枕をしたまま、何十分も過ごしたいという男性も少なくありません。 ですが、いくら太ももでも男性の頭は重たく感じるもの。 するほうとしては、そんなに楽ではありません。 また、相手の男性が子どもっぽく見えて、恋愛感情が萎えてしまうという女性もいます。 なので男性としても、女性のタイプや好みを見極めた上で膝枕いちゃいちゃを楽しまないといけませんね。 （5）一緒にお風呂 これも男性によくある欲求。 一緒に入浴を楽しんであわよくばそのまま……という男性は多いよう。 一方、そのままエッチに発展しなくても、とりあえず一緒にお風呂に入るのっていいよね……という人や、温泉旅館で部屋付き露天風呂に萌えたい……という人などもいます。 女性側としても、一緒にお風呂に入って、お互いに優しく触れあうのはたいていお好きです。 ただ女性の中には「一緒にお風呂なんて……」と恥ずかしがる人も多いでしょう。 だから、いきなりエッチモードではなく、ちょっと薄暗くしたり、あまりエロさを出さずにお風呂に入るのがベターでしょう。 （6）信号でキス 男性が運転席、女性が助手席で……と決まっているわけではありませんが、今でも運転が得意なのはやっぱり男性という人が多く、助手席に彼女を乗せてドライブ、というのは典型的なデートのひとつですよね。 そんなとき、信号で停まるたびに彼女とキスをしたいなあ、なんて考えてしまう……それは立派ないちゃいちゃです！ このほかに、運転中いちゃいちゃのネタは男性に多く、シフトレバーを握る手を、上から彼女が握ってくれたり、運転中の自分の太ももを指で優しく触れたり……。 とはいえ、なんといってもことは運転中。 走行中はもちろん、信号待ちの間もくれぐれも安全には気をつけてくださいね。 （7）カラオケでベタベタ ふたりきりの空間では、いちゃいちゃしたいと思うのが男心。 そのふたりきりの空間の中には、カラオケルームなども入るようです。 もちろん過剰なボディタッチはNG。 ですが、彼女が歌に夢中になって振り向いてもくれないというのは男として泣けるのでしょう。 せっかくの密室デートなのに、寂しい気持ちにさせてしまい、ケンカになることも。 歌うま彼女にありがちなオチだけに、女性としても注意したいですね。 カラオケルームでせっかくふたりきりになれたのなら、密着して歌ったり、くっついて軽くボディタッチしながら曲選びをしたりなどのいちゃいちゃレベルを目指しましょう。 （8）料理中の彼女を後ろからギュ 女性が料理をしている姿は、男性にとってかなり魅力的。 もちろんおいしいものは作ってほしいというニーズもあるでしょうが、それよりも料理をしてくれている彼女を抱きしめたい！という衝動にかられることも多いでしょう。 エプロンを外して！とまでは言わなくても、ちょっと味見ついでに指を舐めたりというのもロマンチック！ 状況にもよりますが、女性は料理に集中しているといちゃいちゃどころではなく、ちょっと！なんて怒ってしまうことがあるかもしれません。 しかしそうなると、男性のテンションは一気に落ちてしまいますので、気をつけたいところ。 男性のいる部屋で料理をするなら、料理中にいちゃいちゃされることは、ある程度は想定内としておきたいですね。 （9）朝起きてギュ 料理中もいいですが、朝、同じベッドで目を覚まし、となりで目を覚ました彼女と抱きしめ合うのも、男性が望むいちゃいちゃシーンです。 男性の立場としては、彼女から抱きしめられるのもいいですし、自分で彼女を抱きしめてあげるのもいい。 まあとにかく、ふたりでゆっくりした朝を過ごすのはとてもいいものですよね。 （10）寝顔をナデナデ 男性にとって究極とも言えるいちゃいちゃが、寝ている彼女の寝顔を愛でることなのかもしれません。 寝顔を見て、そっと撫でてあげていると、幸せな気分に浸れるのでしょうね。 多くの男性が、いちゃいちゃしたらその先、好きな女性とエッチをしたいと答えますが、それもケースバイケースで、好きな女性とならどんないちゃいちゃも嬉しい……という男性も多いものです。 3：女が考えるいちゃいちゃ！彼氏としたいのはどんなこと？ （1）頭ナデナデ 女性が理想とするいちゃいちゃで多いのが、頭をナデナデしてもらうという行為です。 頭ナデナデは、女性から男性にすることもありますが、甘えん坊の彼でないと「バカにしてるのか」なんて機嫌を悪くしてしまうこともある行動。 一方、男性から女性にナデナデすると、女性としては「守ってもらえている」「愛されている」という実感を感じることができるので、喜ぶ人も多いでしょう。 普段の職場などでは、男性の風下に回るなんてゴメンだ……と気を張っている女性でも、男性から頭を撫でられると、可愛がられていることを実感して急におとなしくなってしまうことも。 （2）ポケットにつないだ手を入れる 寒いときなどにに、ぜひ押さえておきたいデートいちゃいちゃのひとつが、ポケットにつないだ手を入れるという行為です。 コートのポケットなどは少し大きめかもしれませんが、それでもふたりで手を入れるともうポケットはギリギリ。 片方のポケットに入れるために寄り添うことで、手と手だけでなく、体も密着した状態ができ上がります。 （3）抱きしめられながら夜景 女性にとって、夜景を見るのはデートに欠かせないロマンチックなシチュエーション。 ですが、いちゃいちゃするなら「抱きしめられながら見たい」、とも思っています。 夜景を見るのですから、もちろん後ろから抱きしめられるのがベストです。 そもそも男性に知っておいてもらいたいことですが、女性はたいてい、後ろから抱きしめられるのが好きです。 もちろん前から抱きしめられるのだって、悪くはありませんが、ここには女性ならではの精神的な構造が介在しています。 つまり、背中という無防備な場所を、誰よりも頼れる人に任せて、守られたいという欲求があるのです。 ですから、女性が理想とするいちゃいちゃシーンには、後ろから抱きしめられることを前提としたものが少なくありません。 （4）ふたりでソファに座り別のことをする ふたりでソファに座ることは、女性にとってはいちゃいちゃの範囲内です。 しかも、ひとつのソファにふたりで座っているけれど、別々のことをしている……例えばそれぞれが本を読んでいたり、ひとりはテレビを見て、もうひとりはインターネットをしていたり。 やっていることは別々だけれど、同じ空間を共有しているという一体感が、女性としては嬉しいのです。 （5）抱きしめられながらテレビや映画 同じソファに座って別々のことをするのも良いものですが、同じソファに座って同じことをするのも悪くありません。 つまりソファに座って、後ろから彼に抱きしめられながら、テレビや映画を見て笑い合ったり、感想を言い合ったりすることです。 このとき、彼氏が抱きしめてくれればもちろんベストですが、くっつき合って頭を寄せ合う、たまにキスをする……なども良いでしょう。 （6）ビーチで水着で背中合わせ 夏に海辺で水着デートというのも、いちゃいちゃしやすいシチュエーションのひとつでしょう。 男性としては、水着の彼女とくっついてベタベタするのを想像するかもしれません。 ですが、女性としてはどちらかというと、背中合わせになってゆっくり話をしたり、ジュースを飲んだり……。 中には彼と水の掛け合いを想像する女性も多いようです。 （7）ごはんを「あ～ん」 彼といちゃいちゃしながらお食事……と考えると、食べ物を彼のお口に「あ～ん」してあげることをまずは考えることでしょう。 もちろん、パフェなどふたりでシェアしたい食べ物を、彼のほうから「あ～ん」してもらうのだっていいですよね。 （8）腕を絡めてお散歩 家の外でいちゃいちゃすることを好まない人も多いようですが、手をつないでお散歩するくらいなら良いのではないでしょうか。 できれば大好きな彼とは、手だけではなく腕を絡めてお散歩したいですね。 男性の中には、誰かが見ている場所で手をつなぐのは照れてしまうと考えている人もいます。 しかし女性としては、彼女と認められている気持ちがして嬉しいものです。 （9）ベンチで頭を寄せて…… デートへ行ったとき、公園などのベンチで頭と頭をくっつけて座るのも、女性が考えるいちゃいちゃのひとつです。 やはり公共の場ということになるので、大胆ないちゃいちゃは女性としても避けたいところ。 でも、大好きな彼に頭を預けるくらいはいいんじゃないかな……と思っている人も多いです。 ちなみに、同じベンチといっても、人通りの多いところでこれをしたいと思う女性はあまりおらず、夕方の公園など、人気の少ない場所のベンチで実践したいいちゃいちゃ方法です！ （10）お姫さま抱っこでベッドへ ここまで女性が理想とするいちゃいちゃの方法を見てきましたが、男性の考えるいちゃいちゃとの違いがわかりましたか？ 実は、女性が考えるいちゃいちゃは、エッチに直結しないものが多いのです。 それに対して、男性が考えるいちゃいちゃの多くが、いちゃいちゃの延長線上にエッチなことを想定しています。 男性にとっていちゃいちゃとは、肉体関係の前提。 しかし女性にとってはそうではなく、いちゃいちゃすること自体が心理的な充足をもたらすことが多々あるのです。 そんな差を如実に表しているのが、女性に人気のいちゃいちゃである「お姫さま抱っこ」です。 実際には女性側も、体重もそこそこあるし、お姫様抱っこなんて恐れ多い（？）と考えていることがほとんど。 だからこそ「もしもやってもらえたら、すごく感動的だなあ……」と感じるのです。 4：「いちゃいちゃする夢」をみた！その意味は？ いちゃいちゃする夢を見てしまうこともあります。 そんなとき、多くの人が 「私が欲求不満だから、こんな夢を見るのだろうか？」 と不安になるようです。 実際には、「いちゃいちゃの夢＝欲求不満」と直結しているわけではないのですが、あなたの現実の状況により、良い夢なのかそうでないのか、判断が分かれる夢と言えるでしょう。 もし、あなたが現実に彼氏がいて、夢の中で誰かといちゃいちゃしていた……という場合は、たいてい、その彼氏との関係がスムーズにいっていないこと、彼氏があなたに不安を与えていることを暗示しています。 相手が元彼や、男性が見る夢では元カノだった場合、元彼、元カノをなつかしむ気持ちが強く、現在の相手には満足できていない可能性があります。 夢の中でいちゃいちゃしている相手がイケメンの芸能人である場合、あなたが彼氏の容姿に不満を持っている場合があります。 イケメンでもないけれど芸能人が相手の場合は、彼氏の経済的な面に不満があります。 彼氏がいる人が見る、いちゃいちゃの夢が、彼氏への不満や不安を表さないのは、たったひとつのパターンだけ。 それは「同性といちゃいちゃしている夢」です。 彼氏がいる、いないに関わらず、同性といちゃいちゃする夢を見たときは、同性のライバルが現れること、既に現れていることを暗示している、と言われています。 さて、彼氏のいない人が異性といちゃいちゃする夢を見た場合には、まさに「彼氏がほしいなぁ……」という欲求を示していることが多いようです。 つまり寂しさの現れ。 そろそろ真剣に恋活をしたり、彼氏（男性の場合は、彼女）を探す努力を始めると良いかもしれません。 5：「いちゃいちゃしないの？」彼が言われたい、いちゃいちゃへ誘うセリフ （1）「隣にいっていい？」 彼が座っているとき、「隣にいっていい？」と近づいてみましょう。 この場合、というよりも女性から彼にいちゃいちゃを誘いかけるときに総じて大切なのは、言い方や声色といったようなもので、セリフそのものではありません。 ちょっと恥ずかしそうに、「でもそうしたいの……」という気持ちをこめて発音してみて。 （2）「くっついていい？」 男性にとって、ただ隣に座るよりも魅力的なのが、カラダとカラダを密着させることです。 男性にとって、性的な肉体の刺激はいちゃいちゃに直結しますが、肉体的に刺激感のない状態はいちゃいちゃにつながらないことが多々あります。 つまり、ただ隣に座っているだけでは、あまりいちゃいちゃした雰囲気にならないことがよくあります。 そんなときはただ隣にいるというだけではなく、「くっつく」ことが重要性を帯びてきます。 男性としては、テレビを見ているとか、何か他のことをしているとき、あるいは外出先であっても、女性から 「くっついていい？」 と密着を打診されるのは嬉しいものです。 （3）「こっちに来て」 隣に座る、くっつく等、女性側が動いてくれるのは、もちろん男性にとっては嬉しいでしょう。 しかし反対に、女性側から、ちょっとしたお願いや命令をされて自分が動く……というスタイルも、男性にとっては魅力的なこともあります。 「こっちに来て」 は、主導権は女性が持ったまま、男性に「いちゃいちゃしていいよ」と許可を出す……そんなセリフです。 例えば、ふたり掛けのソファなど、隣の席をポンポンと示されながら、「こっちに来て」とお願いされると、「いちゃいちゃしたいんだ！」ということが伝わり、逆にどこまでしていいの？と、ちょっとドキドキしますね。 （4）「ぎゅってして！」 とても頑張ったときや、癒しが欲しいと思うようなとき、大好きな男性に「ぎゅっと抱きしめられたい……」と密かに願う女性は多いでしょう。 心の中でこっそり願っておくのも悪くありません。 ですが、ふたりきりなら声に出して、抱きしめてくれるようにお願いしてみてはどうでしょうか？ 男性としては、これは 「自分が、彼女から求められている！」 という点でとても嬉しい誘い文句となります。 もちろん 「ぎゅーっと抱きしめて！」 と言う方法もありますが、どこかの雪だるまのようであまりロマンスがないと感じられてしまうかも…… その点、子どものようにかわいく、あるいは拗ねたように短く 「ぎゅってして！」 と命令してみたり、もの柔らかな雰囲気で 「ぎゅーってしてほしいな……」 と上目使いで見たりすると、最高の殺し文句になりそうです。 もちろん男性としては、状況や、流れによってはそのまま、いちゃいちゃ以上のところまでできてしまうかも……という思惑もあるはずです。 （5）最強!? 「いちゃいちゃしないの？」 2016年に放映された『逃げるは恥だが役に立つ』の中で、新垣結衣さん演じる主人公の森山みくりが、「いちゃいちゃしないの？」と夫役の津崎平匡にけしかけた言葉は、逃げ恥ファンやガッキーファンの間で大反響を呼びました。 男性でも、『逃げ恥』にハマっていた人は多いですので、このセリフの後、ふたりの間に何があったかをよく知っているかもしれませんね。 「いちゃいちゃしないの？」 という言葉から、何を誘われているかがすぐにわかっちゃうかも！ 6：いちゃいちゃする時間を取ろう いちゃいちゃすること自体は、難しいことではありません。 少し勇気がいるかもしれませんが、それを振り絞れば誰でもいちゃいちゃすることはできます。 しかし、いちゃいちゃは残念ながら、余裕のある時間がないとできないのです。 時間がなく、日々忙しい思いをしているがために、いちゃいちゃする時間を確保できずに、次第に険悪になるカップルも少なくないのです。 ポイントは、たとえば休日の前夜など、ゆっくりと時間が取れるときを選んでデートをすること。 そして、いちゃいちゃできる場所やシチュエーションを選ぶこと！ ゆっくりといちゃいちゃする時間を作り、お互いの思いを確かめ合ってくださいね。 この記事を書いたライター 相川葵 A. Aikawa 女催眠術師としてテレビや雑誌などでタレント活動中。 本業は恋愛心理学ヒプノセラピスト（催眠心理療法士）占い師。
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